Ωφέλιμες και οι φλούδες των πορτοκαλιών!!

ofelimes-kai-i-floudes-ton-portokalion

Είναι γνωστό ότι το σώμα μας αντιδρά όταν υπάρχει κάτι λάθος
η αντίδρασή του είναι ο τρόπος του να μας επισημάνει ότι «κάτι λάθος είναι εδώ σταμάτησε και δες το»
δεν χρειάζεται να ζούμε με δυσφορία
το σώμα μας είναι εξοπλισμένο με ότι χρειάζεται για να λειτουργήσει και
η φύση μας έχει προμηθεύσει τα απαραίτητα υλικά
π.χ. ας δούμε τις φλούδες των εσπεριδοειδών

οι φλούδες των πορτοκαλιών που όλες τις φορές τις πετάμε περιέχουν μιά αξιοσημείωτη ουσία η οποία ονομάζεται d-limonene
η d-limonene έχει γίνει γνωστό ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία: 
α) είναι μιά αξιοσημείωτη αντικαρκινική ουσία και
β) είναι μιά εναλλακτική και φυσική θεραπεία για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση τη γνωστή μας καούρα 
το εκχύλισμα της φλούδας του πορτοκαλιού έχει μιά καταπληκτική ικανότητα να εξουδετερώνει το γαστρικό οξύ και
να προστατεύει τον οισοφάγο 
τις φλούδες του πορτοκαλιού μπορούμε να τις χρησιμοποιούμε αποξηραμένες ή φρέσκιες σε
ροφήματα και τσάγια
στα φαγητά μας
στις σαλάτες μας και
βέβαια στα κέικ
αν θέλουμε να τις αποξηράνουμε τις
απλώνουμε σε μία λαδόκολλα σε ένα ξηρό και στεγνό μέρος για δύο με τρεις μέρες προσέχοντας να μην έχουν καθόλου υγρασία όταν θα
τις αποθηκεύουμε σε σκουρόχρωμα γυάλινα δοχεία

όταν αποξηραίνουμε φλούδες λεμονιών ή πορτοκαλιών πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι είναι εντελώς ξηρές -εύθραυστες- διότι αν υπάρχει υγρασία θα δημιουργηθεί μούχλα τα δε
δοχεία που τις αποθηκεύσαμε να είναι αεροστεγώς κλεισμένα και σε σκοτεινό μέρος αποθηκευμένα διότι
το φως δημιουργεί αποχρωματισμό
όταν αποξηραίνουμε φλούδες πορτοκαλιού προσέχουμε να μην συμπεριλαμβάνουμε το άσπρο μέρος διότι είναι πολύ πικρό

Δείτε ακόμη: Πορτοκάλι: το χρυσάφι του χειμώνα!

Και: ΜΗΝ ΠΕΤΑΤΕ ΤΙΣ ΦΛΟΥΔΕΣ ΛΕΜΟΝΙΟΥ
Απαλλαγείτε από φλεγμονές και χρόνιους πόνους με φλούδες λεμονιού 

Βελτιώστε την υγιεία του εντέρου σας με φλούδια ροδιού

Αξιοποιήστε τις φλούδες φρούτων και λαχανικών!

Μην πετάτε τις φλούδες της μπανάνας, χρησιμοποιήστε τις! Ι

σχυρά αντιοξειδωτικά στις φλούδες φρούτων και λαχανικών. Πως να τις καταναλώνετε

Στην ενότητά μας «φτιάχνω μόνος για πρόληψη/θεραπεία«, θα βρείτε βρείτε και άλλους φυσικούς τρόπους στήριξης της υγείας μας!!!

Το είδα: botanologia.blogspot.gr 


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.


Ενδιαφέροντα άρθρα...

2 Σχόλια

  1. Ο/Η Ραπτη Χαρουλα λέει:

    Σχετικα με το σχολιο οτι το λευκο κομματι της φλουδας ττου πορτοκαλιου να μην το χρησιμοποιουμε γιατι ειναι πικρο, ειναι λαθος!Το πικρο κομματι ειναι το πορτοκαλι γιατι αχει τα αιθερια ελαια.Αντιθετα το ασπρο ειναι γλυκο και παρα πολυ νοστιμο και το τρωω χρονια και εγω και ταπαιδια μου!Το θεωρουμε το καλυρερο μερος του φρουτου!Δοκιμαστε το!

    • Ο/Η Η τροφή μας το φάρμακό μας λέει:

      Η αλήθεια είναι, τώρα που το λες, ότι και εγώ το έχω φάει πολλές φορές και δεν με έχει πικράνει, δεν το θεωρώ και το καλλίτερο μέρος, αλλά είναι μια χαρά..
      Το άρθρο δεν το έχω γράψει εγώ και δεν θέλω να το σβήσω/αλλάξω. Ας δουν το σχόλιο οι φίλοι και ας αξιολογήσουν/κάνουν όπως νομίζουν!
      Σε ευχαριστώ.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.