MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΑνθυγιεινάΤο τρώμε καθημερινά αγνοώντας πως μας «κλέβει» βιταμίνες και μέταλλα

Το τρώμε καθημερινά αγνοώντας πως μας «κλέβει» βιταμίνες και μέταλλα

Το τρώμε καθημερινά αγνοώντας πως μας «κλέβει» βιταμίνες και μέταλλα

Το τρώμε καθημερινά αγνοώντας πως μας «κλέβει» βιταμίνες και μέταλλα

Αν πιστεύουμε ότι η διατροφή μας δεν ευθύνεται για τις ελλείψεις (βιταμινών, μετάλλων και ενέργειας) που παρουσιάζουμε σήμερα, ίσως εκπλαγούμε από το τι έχει να μας αποδείξει η επιστήμη! Το τρώμε καθημερινά αγνοώντας πως μας «κλέβει» βιταμίνες και μέταλλα

Η ζάχαρη ως παράδειγμα, εκτός του ότι περιέχει μηδέν θρεπτικά στοιχεία, βοηθά την υπερανάπτυξη μυκητών και βακτηρίων, ευθύνεται για σήψη δοντιών αλλά και καρκινογεννέσεις(1), όταν καταναλώνεται προκαλεί επιπλέον ελλείψεις στο σώμα όπως:
Πώς η Ζάχαρη Θρέφει τα Καρκινικά Κύτταρα 

1. Έλλειψη Ασβεστίου και Μαγνησίου.

Η άμεση διάσπαση της σακχαρόζης (ζάχαρης) και απορρόφηση της στο αίμα, προκαλεί μια απότομη άνοδο της ινσουλίνης, η οποία προκαλεί μείωση στην περαιτέρω εντερική απορρόφηση Ασβεστίου και Μαγνησίου, ενώ επίσης δρα και στα νεφρά προκαλώντας άμεση απέκκριση τους(1,2).
Μπορείτε να δείτε Ο ρόλος του ασβεστίου στον οργανισμό μας
και Μαγνήσιο, πιο απαραίτητο απ’ όσο φαντάζεστε 

2. Έλλειψη Βιταμίνης C.

Έχει βρεθεί ότι η ζάχαρη μπλοκάρει την απορρόφηση της βιταμίνης C, καθώς χρησιμοποιεί τους ίδιους υποδοχείς με αυτήν (GLUT receptors)(3). Σαν να μην έφτανε αυτό, η αύξηση των ελεύθερων ριζών που προκαλείται από την κατανάλωση ζάχαρης, χρησιμοποιεί περαιτέρω τα αποθέματα της βιταμίνης C, η οποία κυριαρχεί ως αντιοξειδωτικό στοιχείο στο σώμα(4).
Η σπουδαία αντιοξειδωτική και αντιγηραντική βιταμίνη C 

3. Ενέργεια και Βιταμίνες συμπλέγματος Β.

Οι φυσικοί μονοσακχαρίτες (π.χ .στα φρούτα και λαχανικά) ποτέ δεν παρουσιάζονται μόνοι τους, αλλά πάντα συνοδεύονται από βιταμίνες, νερό και μέταλλα, τα ίδια θρεπτικά στοιχεία δηλαδή που χρειάζονται για το μεταβολισμό τους, χωρίς το σώμα μας να ξοδεύει ενέργεια και θρεπτικά στοιχεία από τις αποθήκες του. 

Μήπως έχεις έλλειψη σε κάποια από τις βιταμίνες Β; 

Το ίδιο δε συμβαίνει με τη ζάχαρη η οποία στερείται θρεπτικών στοιχείων. Για αυτό και τα φυσικά τρόφιμα δε παρουσιάζουν καμία από τις παραπάνω μεταβολικές επιπτώσεις στο σώμα.

👉 Τώρα αν μου πείτε ότι δεν προσθέτετε πολύ ζάχαρη στο καφέ ή στα γλυκά σας, να σας υπενθυμίσω ότι η ζάχαρη μπορεί να βρίσκεται παντού, σε κάθε συσκευασμένο ή όχι προϊόν και υπό πολλά και διαφορετικά ονόματα όπως: Σιρόπι, δεξτράνη, σορβιτόλη, μαλτόλη μελάσα, βύνη κριθαριού, συμπύκνωμα χυμού φρούτων, που όλα έχουν το ίδιο αποτέλεσμα στον οργανισμό…
Για περισσότερα: Διατροφικές «βόμβες» ζάχαρης που ίσως δεν φαντάζεστε. Τι να κάνετε  

Σάββας Τσανασίδης Διατροφολόγος – Διαιτολόγος

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

“Τροφή-Φάρμακο”: Όχι στη ζάχαρη, λίγο και ισορροπημένο φαγητό και πολλή άσκηση τα μέτρα που θα μας βοηθήσουν να απομακρυνθούμε από τη γκρίζα ζώνη και θυμηθείτε, η ισορροπία είναι το παν και άρα το ζητούμενο

Μαζί με αυτά, το επόμενο που πρέπει να κάνουμε είναι να αποτοξινώσουμε το συκώτι μας από το γλυκό αυτό δηλητήριο, το οποίο μεταβολίζεται στο ήπαρ και είναι γνωστό ότι αυξάνει  και τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Έτσι αυτό που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά είναι να:

Σώσετε το συκώτι και ολόκληρο τον οργανισμό σας με το πιστοποιημένο, βιολογικό ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ, που διατίθεται από την ιστοσελίδα, σε συμπυκνωμένη μορφή (κάψουλα) για αποτοξίνωση από πέτρες, άμμο, λάσπη και όλα τα δηλητήρια και του συκωτιού και της χολής. Γαϊδουράγκαθο περιορίζει τις βλάβες, αποτοξινώνει & αναπλάθει το συκώτι

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Μπορείτε να δείτε ακόμη: Ζάχαρη: Μόλις 9 ημέρες αποχής ρίχνει θεαματικά χοληστερίνη-τριγλυκερίδια-πίεση-ζάχαρο και ινσουλίνη 

Η επίδραση της ζάχαρης στον εγκέφαλο 

Οι 64 τρόποι που μας δηλητηριάζει η ζάχαρη 

Δείτε παραστατικά πως η ζάχαρη μας σκοτώνει 

Τεστ: Δείτε αν έχετε εθισμό στη ζάχαρη 

εν τέλει Ποιος έχει ανάγκη για ζάχαρη όταν υπάρχουν τόσες υγιεινές εναλλακτικές 

Και μην ξεγελαστείτε Μήπως προτιμάτε την καστανή ζάχαρη ως πιο υγιεινή; 

ΠΗΓΕΣ:
1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4975866/
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4549665/
3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16118484
4) http://www.buffalo.edu/news/releases/2000/08/4839.html


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια