Ταραξάκο: Ένα πολύ σημαντικό αποτοξινωτικό βότανο
Γράφει ο Άρης Πέτρου Παπαδάκης, φυσιοδίφης:
🌷Taraxacum officinale
🌿Dandelion στην Αγγλική
💐ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΒΟΤΑΝΟ💐
Μιας και είναι η εποχή του και σιγά σιγά θα το συναντάμε όλο και περισσότερο στις εξοχές αποφάσισα να κάνω ένα μικρό αφιέρωμα.
Το ταραξάκο ή αλλιώς πικραλίδα ή αγριοράδικο το γνώριζα πολύ πριν ασχοληθώ με τον μαγικό κόσμο των βοτάνων.
Όταν στα νεανικά μου χρόνια συμμετείχα σε αγώνες σωματικής διάπλασης (body building) κυκλοφορούσε σε μορφή κάψουλας και το παίρναμε οι αθλητές μερικές μέρες πριν από το διαγωνισμό επειδή είχε την φοβερή ιδιότητα να αποβάλλει από τον οργανισμό το πλεονάζον νερό και να μας αφήνει πολύ γραμμωμένους και “στεγνούς” την ημέρα του αγώνα.
Στην βοτανική ιατρική χρησιμοποιούνται όλα τα μέρη του φυτού.
Ως ένα άριστο πλέον διουρητικό έχει την εκπληκτική ικανότητα να “αδειάζει” τον οργανισμό από την κατακράτηση νερού που μπορεί να οφείλεται σε διάφορα παθολογικά αίτια.
🙏 Εξαιρετικό αποτοξινωτικό του αίματος και του συκωτιού.
Για περισσότερα, Ένα ισχυρό τονωτικό για συκώτι και αίμα με ταραξάκο-πικραλίδα
🌿Αποτοξινωτικό λεμφικού.
Στη σύγχρονη βοτανική θεραπευτική η διουρητική του ικανότητα το κάνει να χρησιμοποιείται ως άριστο αποτοξινωτικό του λεμφικού .
🌿Οίδημα – Πρήξιμο
Συνεργάζεται άριστα με γάλλιο, άρκτιο, τσουκνίδα, αγκινάρα, φυτολάκα, ίριδα, Αγριολάπαθο
Η διουρητική του δράση δεν ρίχνει το κάλιο στον οργανισμό, ιδιότητα που το καθιστά μία εξαίρετη επιλογή.
🌿Ουρολοιμώξεις
Συνδυάζεται με αρκτοστάφυλο και αγριάδα
🌿Καθαριστικό ήπατος και χολής
Συνδυάζεται άριστα με γαϊδουράγκαθο
🌿Οστεοπόρωση.
Υψηλά ποσοστά σε βόριο, ασβέστιο και πυρίτιο δυναμώνουν τα οστά.
Μια σαλάτα με ταραξάκο σε συνδυασμό με λάχανο και βλήτα σε τακτική βάση ανανεώνει την οστική σας πυκνότητα.
Οστεοπόρωση: Μία σύγχρονη επιδημία-Τί μπορούμε να κάνουμε
🌿Πνευμόνια.
Έρευνες έχουν δείξει ενθαρρυντικά μηνύματα σε λοιμώξεις του ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού.
Συνδυάζεται με σκουτελάρια, πελαργονιο, θυμάρι, κισσό, πρίμουλα
🙏ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
👉Η βασική του ιδιότητα που χρησιμοποιείται στην Ινδική ιατρική, την παραδοσιακή Ayurveda είναι η αποτοξίνωση του συκωτιού και η εξομάλυνση της λιπώδους διήθησης του.
Μαζί με το γαϊδουράγκαθο θα κάνουν το συκώτι καινούργιο.
Γαϊδουράγκαθο-Σιλυμαρίνη: Η ισχυρότερη προστατευτική ουσία που γνωρίζουμε για το συκώτι
👉Το πεπτικό σύστημα θα ευεργετηθεί από μια θεραπεία με ταραξάκο.
👉Δυσπεψία, μετεωρισμός, παλινδρόμηση και δυσκοιλιότητα θα βρουν μεγάλη ανακούφιση.
👉Δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, ακμή, ψωρίαση κλπ βρίσκουν έμμεσα έναν ισχυρό σύμμαχο λόγω της ισχυρής δράσης του ταραξάκο να αποβάλει από τον οργανισμό τοξικά στοιχεία.
👉Εξαίρετο ως συστατικό σε καλλυντικά προϊόντα ως συστατικό αντιγήρανσης
👉Διαμέσου της ούρησης χαμηλώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ενώ ταυτόχρονα ενεργοποιεί το πάγκρεας να παράγει ινσουλίνη
👉Μαζί με τσουκνίδα βοηθάει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και την αντιμετώπιση της αναιμίας.
ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ
👉Όχι σε ταυτόχρονη χρήση με διουρητικά
👉Προσοχή σε ταυτόχρονη χρήση με αντιπηκτικά.
👉Προσοχή στην ταυτόχρονη λήψη με αντιβιοτικά, διότι φαίνεται να μειώνεται η δράση τους λόγω ελλιπούς απορρόφησης
Όχι μαζί με Cipro, Penetrex Chibroxin, Noroxin zagam Trovan, Raxar
👉Προσοχή στην ταυτόχρονη χρήση με προϊόντα Λιθίου
👉Προσοχή σε συγχορήγηση με φάρμακα που μεταβολίζονται μέσω του κυτοχρώματος P450. Να κοιτάτε τις ετικέτες των φαρμάκων σας.
ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ
1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένου βοτάνου 3, 4 φορές την ημέρα σε ρόφημα όπως κάνουμε το τσάι είναι στα επιτρεπτά όρια.
Ένα διάστημα μέχρι 6 εβδομάδες συνεχούς χρήσης είναι ασφαλές.
Παρακολουθούμε τακτικά την πίεση μας και αν διαπιστώσουμε μεγάλη πτώση διακόπτουμε.
Η καλή σχέση με τον γιατρό μας μας ο οποίος γνωρίζει την δράση των βοτάνων θα ήταν σπουδαία.
Οι παραπάνω πληροφορίες δεν αντικαθιστούν την φαρμακευτική μας αγωγή.
Δείτε ακόμη: Ταραξάκο ή αγριοράδικο: Βότανο με ισχυρή αντιδιαβητική δράση
Ταραξάκο, ωφελεί συκώτι, χολή και αρθρώσεις, «ανοίγει» το αποφραγμένο έντερο
Συνταγές με ταραξάκο για συκώτι, νεφρά, κατά καρκίνου και ηπατίτιδας
Ταραξάκο: Ένα υποτιμημένο Ελληνικό Ίαμα με 12 ισχυρές δράσεις
Φτιάχνουμε βάμμα αγριοράδικου (ταραξάκο)
Φτιάχνω σιρόπι με Ταραξάκο: Ένα βότανο με σημαντικά οφέλη
Έρευνες που ενδέχεται να ενδιαφέρουν:
👉Τα εκχυλίσματα πικραλίδας προστατεύουν τους ινοβλάστες ανθρώπινου δέρματος από βλάβες UVB και κυτταρική γήρανση: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26576225/
👉Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΤΑΡΑΞΑΚΟ ΣΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΎΠΟΥ 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5553762/
👉ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ: https://osteoporosis.newlifeoutlook.com/herbs-osteoporosis/
👉ΗΠΑΤΟΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΤΑΡΑΞΑΚΟ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25270677/
👉Η ΔΡΆΣΗ ΤΟΥ ΤΑΡΑΞΑΚΟ ΣΤΙΣ ΟΥΡΟΛΟΙΜΩΞΕΙΣ: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29507587/
👉Η διουρητική επίδραση σε ανθρώπους από ένα εκχύλισμα Taraxacum officinale για μία μόνο ημέρα: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678785/ https://m.facebook.com/groups/238939163778500/permalink/465650481107366/
