MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΠρόληψιςΣτρες-Φόβος-Κρίσεις πανικού: Η σύγχρονη πληγή

Στρες-Φόβος-Κρίσεις πανικού: Η σύγχρονη πληγή

Στρες-Φόβος-Κρίσεις πανικού: Η σύγχρονη πληγή
Image by Gerd Altmann from Pixabay Στρες-Φόβος-Κρίσεις πανικού: Η σύγχρονη πληγή

Στρες-Φόβος-Κρίσεις πανικού: Η σύγχρονη πληγή

Γράφει ο Στράτος Μελίτης-Κέντρο Ολιστικής Θεραπείας

Η Στενοχώρια, το άγχος, η ανησυχία, αποτελούν καταστάσεις του Νου και της Ψυχής, και παρότι φαινομενικά πρόκειται για άυλες δυνάμεις, τα αποτελέσματά τους, γίνονται εμφανή στον υλικό κόσμο με την μορφή ασθενειών, χρόνιας κόπωσης και πολλών άλλων προβλημάτων Υγείας.

Ο Δρ. George Crile, περίφημος Αμερικανός χειρουργός, αναφέρει:

“Φοβόμαστε όχι μόνο με το πνεύμα μας, αλλά και με την καρδιά μας, το μυαλό μας και τα σπλάχνα μας. Οποιαδήποτε κι αν είναι η αιτία του Φόβου και της Στενοχώριας, το αποτέλεσμα μπορεί να σημειωθεί στα κύτταρα, στους ιστούς και τα όργανα του σώματος.”

Αποδοχή: Το εισιτήριο εξόδου από τον θυμό και το φόβο 

Ο Δρ. Stanley Blanton επιφανής ψυχίατρος αναφέρει:

Η Αγωνία είναι η μεγάλη σύγχρονη πληγή”.

Υπάρχει Λύση;

Θα ξεκινήσουμε να την ανάκληση της λέξης Στρες, από το λατινικό Στριντζερε που σημαίνει πνίγω κάποιον. Άρα πρόκειται για μια πνευματική ασθένεια, ένα άυλο χέρι που μας πνιγεί.

Αν το στρες δημιουργείται από εξωτερικούς παράγοντες π.χ. να πληρώσω το νοίκι, να φέρω καλούς βαθμούς στη σχολή, να τελειώσω το έργο εντός της ημερομηνίας
τότε ονομάζεται άγχος εξού και αγχόνη η θηλιά που μας πνίγει. 

Ψυχοσωματικά: Σε ποιά σημεία του σώματος χτυπάει το χρόνιο στρες 

Αν πρόκειται για εσωτερικές φοβίες και ανησυχίες, όπως
φοβάμαι μην πάθουν τίποτα τα παιδιά, φοβάμαι τις ασθένειες κ.λπ.
τότε ονομάζεται άχος, κάτι που πηγάζει από μέσα μου. 

Πώς να κάνουμε τα αρνητικά συναισθήματα φίλους και συμμάχους μας 

Και στις δυο περιπτώσεις χρησιμοποιούμε περίπου 12 και 8 διατροφο-φάρμακα αντίστοιχα
σε συνδυασμό με ειδικά ομοιοπαθητικά – ομοτοξικολογικα που εστιάζουν σε 4 παράγοντες:

1. Ρυθμίζουν τον άξονα του στρες

ΥποθάλαμοςΥπόφυσηΕπινεφρίδια
Αυτά τα τρία όργανα θεωρούνται οι κύριοι παράγοντες ορμονών του στρες: Αδρεναλίνη – Κορτιζόλη

Πώς λειτουργεί ο Άξονας Υποθαλάμου-Υπόφυσης-Επινεφριδίων
και Πώς λειτουργούν και συνέπειες των τριών κυρίαρχων ορμονών του στρες 

2. Ρυθμίζουν τις ενδορφίνες

Οι ενδορφίνες είναι το ενδο-κανναβινοειδες σύστημα, δηλαδή κάνναβη που παράγει το σώμα μας ως αίσθημα ευδαιμονίας (όχι απλής χαράς), ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα «κόβοντας» σαν ξυράφια τα καρκινικά κύτταρα και καθυστερούν την εξέλιξη της γήρανσης!

Και οι ενδορφίνες παράγονται από τον Υποθάλαμο και την Υπόφυση, όποτε «μπλοκάρουν» τις ορμόνες του Στρες που παράγονται από τα ίδια όργανα!

Ενδοκανναβινοειδές σύστημα: Τι είναι και γιατί ξέρουμε τόσο λίγα γι’ αυτό; 

3. Διατροφο-φάρμακα που παράγουν ορμόνες Χαράς:

ΣεροτονίνηΝτοπαμίνηΩκυτοκίνη   

Ενδορφίνες-Σεροτονίνη-Ντοπαμίνη-Ωκυτοκίνη: Οι ορμόνες της ευτυχίας και τρόποι αύξησής τους 

4. Ρύθμιση του pH του εγκεφάλου με υπέρ-αλκαλικά στοιχεία στο αίμα

Σε νέες μελέτες φαίνεται πως οι κρίσεις πανικού πυροδοτούνται από ένα όξινο pH στον εγκέφαλο όποτε με υπεραλκαλικά στοιχεία και καθημερινή ήπια άσκηση όπως περπάτημα, «εξαφανίζουμε» τα όξινα στοιχεία που αλλάζουν το pH του εγκεφάλου

Αυτό είναι το Πρόγραμμα κατά του Στρες & των κρίσεων Πανικού

Μια Ολιστική προσέγγιση κατά της σύγχρονης πληγής του ανθρώπου

~~~~~~~~~~~~~~

«Τροφή-Φάρμακο»: Στην παραπάνω προσπάθεια, σημαντική συμβολή μπορούν να έχουν ΦΥΣΙΚΆ συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται από την ιστοσελίδα μας, όπως τα:

Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα,

τα οποία μειώνουν τα επίπεδα άγχους περίπου σε ποσοστό 20% αλλά και τη φλεγμονή σε υγιείς ανθρώπους. Τα ω-3 , επίσης είναι απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος του ανθρώπινου οργανισμού. Ακόμη το DHA μαζί με το αραχιδονικό οξύ, που περιέχονται στα ω 3, σε μεγάλες ποσότητες, απαιτούνται για την ανάπτυξη του νευρικού ιστού, ειδικά για την κυτταρική διαφοροποίηση και τη δημιουργία των νευρικών συνάψεων. και

– η βαλεριάνα,

η οποία χρησιμοποιείται για πάνω από 1.000 έτη και είναι γνωστή παγκοσμίως η δυνατότητά της να χαλαρώνει το κεντρικό νευρικό σύστημα και να προωθεί τα συναισθήματα ηρεμίας για ήπιο ύπνο και ελάττωση της νευρικής υπερέντασης, καθώς και να μειώνει τα επίπεδα ανησυχίας και άγχους.

Αντίθετα από ότι πιστεύεται η βαλεριάνα ΔΕΝ είναι υπνωτικό και ΔΕΝ κοιμίζει, απλώς χαλαρώνει και έτσι έρχεται με μεγαλύτερη ευκολία ο ύπνος!

Άλλα ΦΥΣΙΚΆ, ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΌΝΑ ιάματα που μπορούν να συμβάλλουν στην καλή ενδοεπικοινωνία ανάμεσα σε Υποθάλαμο – Υπόφυση – Επινεφρίδια, είναι τα

Συμβάλλουν στην αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος μέσω του άξονα υποθαλάμου / υπόφυσης βελτιώνοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων.

Αυτό εξασφαλίζει τη σωστή ισορροπία των ορμονών και την ομαλή έκκρισή τους στο σώμα. Με απλά λόγια εξασφαλίζουν τη σωστή «ενδοεπικοινωνία» μεταξύ των ενδοκρινικών οργάνων.

Τα παραπάνω ΦΥΣΙΚΆ ιάματα ΔΕΝ θα πάρουν ως δια μαγείας μακρυά το άγχος ή τον θυμό και τον φόβο, αλλά θα ηρεμήσουν εσάς και το νευρικό σας σύστημα, ώστε να μπορέσετε να δείτε τα πράγματα πιο ξεκάθαρα και να τα ξεπεράσετε με τις δικές σας δυνάμεις και με περισσότερη ηρεμία, αντιμετωπίζοντάς τις δύσκολες καταστάσεις που διανύετε ως μία ευκαιρία για αλλαγή και όχι ως κάτι δυσάρεστο που πρέπει να ανησυχείτε!

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Δείτε ακόμη: Η Χημεία του Στρες και οι Συνέπειες στο Σώμα  

Χρόνιο στρες: Καταβάλλει το ανοσοποιητικό~Αυξάνει την ευαισθησία για φλεγμονώδεις νόσους  

Πως μας ειδοποιεί ο οργανισμός ότι έχουμε πολύ άγχος   

Ορμόνες~Οι ενδογενείς χημικές ουσίες που καθορίζουν τη ζωή μας 

Στρες-Κορτιζόλη-Εξαντλημένα επινεφρίδια: Αντιμετώπιση με ορμονικά έξυπνη διατροφή 

Ομοιόσταση: Τί είναι και πώς διαταράσσεται~Ποιά προσαρμογόνα βότανα συμβάλλουν στην αποκατάστασή της   

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

Α. Μπλιάτσου, Η επίδραση της άσκησης σε άτομα με συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχές, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, 2006.
M.G. Jiménez, P. Martínez, E. Miró, A.I. Sánchez, International Journal of Clinical and Health Psychology 8 (2008) 185-202.
Moksnes U., I. Moljord, G. Espnes, D. Byrne, Mental Health and Physical Activity 3 (2010)
Roles of β-Endorphin in Stress, Behavior, Neuroinflammation, and Brain Energy Metabolism
The role of the hypothalamic-pituitary-adrenal axis in neuroendocrine responses to stress
B.L. Alderman, S.M. Arent, D.M. Landers, T.J. Rogers, Psychophysiology 44 (2007) 759-766
Γ. Θεοδωράκης, Άσκηση, ψυχική υγεία και ποιότητα ζωής, Εκδόσεις Χριστοδουλίδη, Θεσσαλονίκη, 2010.


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια