MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΔιατροφήΣημάδια ότι ακολουθείς λάθος διατροφή

Σημάδια ότι ακολουθείς λάθος διατροφή

Σημάδια ότι ακολουθείς λάθος διατροφή
Σημάδια ότι ακολουθείς λάθος διατροφή

Σημάδια ότι ακολουθείς λάθος διατροφή

Μία κακή διατροφή είναι σαν την κακή αναπνοή: μπορείς να αντιληφθείς το «κακό» και «αηδιαστικό», αλλά δεν μπορείς ο ίδιος να αντιληφθείς ότι προέρχεται από ΄σένα. (Ή το καταλαβαίνεις και δε θες να το παραδεχθείς…) Σημάδια ότι ακολουθείς λάθος διατροφή

Δεκάδες μελέτες και δημοσκοπήσεις έχουν συμπεράνει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν μία λάθος διατροφή που κάνει κακό στην υγεία τους και δε τους ταιριάζει.
Αν κι εσύ πιστεύεις ότι είσαι ένας από αυτούς, «τσέκαρε» αν έχεις κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα. Αν ναι, καλό θα ήταν να συμβουλευτείς τον διατροφολόγο σου και να αλλάξεις διατροφή.

Μάθε ποια είναι τα σημάδια ότι ακολουθείς μία λάθος διατροφή

Τα μαλλιά σου δεν είναι και στα καλύτερα τους

Τα προβλήματα με τη διατροφή συνήθως τα μαρτυρούν τα μαλλιά σύμφωνα με μία μελέτη από το Ηνωμένο Βασίλειο! Από μία απλή έλλειψη σιδήρου, μέχρι την έλλειψη πρωτεΐνης ή πολυφαινολών από τον οργανισμό.

Αν τον τελευταίο καιρό νιώθεις ότι τα μαλλιά σου είναι κάπως εύθραυστα, αργούν να μακρύνουν ή έχεις παρατηρήσει αραίωση, τότε πολύ πιθανόν να λείπουν τα λιπαρά οξέα και η βιταμίνη Β12 από τη διατροφή σου.

Δείτε: Σίδηρος: Οι συνδυασμοί που κερδίζουν!
Η σημασία της πρωτεΐνης για τον οργανισμό μας
Βιταμίνη Β12 – Μην την ξεχνάτε

Έχεις δερματολογικά προβλήματα 

Η φαγούρα, τα εξανθήματα, τα σπυράκια, και η πρόωρη γήρανση του δέρματος είναι μόνο μερικά από τα σημάδια που σου δείχνουν να καταλάβεις ότι ακολουθείς μία λάθος διατροφή. Και αυτό μπορεί να έχει επιπτώσεις εκτός από το δέρμα, και στην υγεία σου!

Δείτε: Δερματικά προβλήματα που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία!

Δεν έχεις διάθεση

Η κατάθλιψη έχει συνδεθεί με την κατανάλωση πάρα πολύ λίγων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (όπως εκείνα που βρίσκονται στο ελαιόλαδο), καθώς και με τις πολύ χαμηλές σε υδατάνθρακες, δίαιτες, σύμφωνα με μια μελέτη από την Ινδία. Ίσως από τη διατροφή σου να λείπει η πρωτεΐνη, η βιταμίνη D και άλλα πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αν δεν τρως σωστά, ούτε ο εγκέφαλός σου θα λειτουργεί σωστά!

Δείτε: Θαυματουργά βότανα και έλαια ενάντια στην κατάθλιψη! 

Πραγματικά η συμβολή των ω 3 είναι σημαντική:  Η θετική επίδραση των Ω 3 λιπαρών οξέων σε διάθεση και ψυχική υγεία
όπως επίσης και της βιταμίνης D: Βιταμίνη D, ο Σημαντικότερος Παράγοντας για την Υγεία Μας!

Είσαι συνεχώς «πτώμα»

Αντίθετα, αν καταναλώνεις πολλά βαριά επεξεργασμένα τρόφιμα, τύπου σνακ, αυτά μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου, όπως και ένα πρόχειρο ζαχαρούχο γεύμα. Όπως έδειξε μια μελέτη από το Κολέγιο Πομόνα, αυτό θα σε κάνει να αισθάνεσαι έντονη αδυναμία. Αν συχνά νιώθεις κουρασμένος, μπορεί να φταίει και η αφυδάτωση, σύμφωνα με το Journal of Nutrition.

Δείτε: Οι επτά πιο επεξεργασμένες και ανθυγιεινές τροφές
Μήπως είστε Αφυδατωμένοι; Κοινά Νοσήματα και Συμπτώματα που οφείλονται στη Χρόνια Αφυδάτωση.

Είσαι άρρωστος όλη την ώρα

Το ανοσοποιητικό σου σύστημα απαιτεί μια υγιή σειρά από βιταμίνες και μέταλλα για να μπορεί να σε προστατεύσει από ασθένειες και διάφορες παθήσεις, με τις οποίες πολύ πιθανόν να έρθεις αντιμέτωπος. Αν είσαι συνέχεια άρρωστος, τότε μάλλον φταίει η διατροφή σου, που στερείται ορισμένων σημαντικών θρεπτικών συστατικών, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Cornell.

Δείτε: Πρόβλημα με το ανοσοποιητικό; Σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν
Η ασθένεια ΔΕΝ προκαλείται από ιούς και βακτήρια,αλλά απο το εξασθενισμένο ανοσοποιητικό σύστημα!   

~~~~~~~~~~~~~~~

“Τροφή-Φάρμακο”: Εάν τα προβλήματα αφορούν διατροφικές ελλείψεις, ΦΥΣΙΚΆ συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται από την ιστοσελίδα μας και συμβάλλουν σημαντικά στην παροχή και ΑΦΟΜΟΊΩΣΗ των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνει ο οργανισμός μας είναι:

– το ΦΥΣΙΚΟ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΟ προϊόν μας (ΜΕΛΈΤΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΊΟΥ ΑΘΗΝΏΝ) βασισμένο σε 9 ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ,
– είτε τα ΦΥΚΙΑ A.F.A (άφα)

ΚΑΙ τα δύο, μας παρέχουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και όλα μέταλλα/ιχνοστοιχεία, ένζυμα και καθώς προέρχεται από ΦΥΣΙΚΗ πηγή όλες αυτές οι ουσίες ΣΥΝΕΡΓΟΥΝ μεταξύ τους ώστε να επιτευχθεί η μέγιστη δυνατή απορρόφηση ΑΛΛΆ ΚΑΙ ΑΦΟΜΟΊΩΣΗ!!! 

Όσοι ενδιαφέρεστε να το/α εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή και έτσι να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με τον φυσικότερο τρόπο, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Διαβάστε ακόμη: Τί δεν πάει καλά με το σύστημα της διατροφής μας; 

Κακές διατροφικές συνήθειες: Ποιες ασθένειες προκαλούν ή επιβαρύνουν 

«Φάρμακο» η μεσογειακή διατροφή, αλλά του 1960 που ελάχιστοι Έλληνες πλέον ακολουθούν 

Οι Τέσσερις Θεμέλιοι Λίθοι της Υγιεινής Διατροφής  

Σημάδια ότι έχετε σημαντικές διατροφικές ελλείψεις 

Αρρώστιες που οφείλονται σε έλλειψη βιταμινών και χημικών στοιχείων. .

Πώς ειδοποιεί το σώμα ότι δεν τρέφεστε σωστά   

Τί χρειάζεται το σώμα για να είναι υγιές;  

Πρόληψη: Είμαι υγιής από επιλογή, όχι τύχη-Βασικοί πυλώνες 

Οι άνθρωποι αυτοκτονούμε μέσω της… διατροφής μας

Τι λειτουργεί εσφαλμένα στη διατροφή της εποχής μας;  

10 άγνωστοι «κανόνες» της υγιεινής διατροφής 

Οι βασικοί “δείκτες” που φανερώνουν την υγεία μας 

Καλύπτοντας τις ελλείψεις του οργανισμού προλαμβάνουμε αλλά ΚΑΙ θεραπεύουμε Λοιμώξεις και Χρόνιες Ασθένειες 


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια