Πόσο θα συνεχίσεις να τιμωρείς τον εαυτό σου για κάτι που έχεις ήδη μέσα σου;
Το συναίσθημα της απόρριψης είναι κυρίαρχο χαρακτηριστικό στις σχέσεις, βιώνουμε την δική μας αλήθεια, θέλουμε οι άλλοι να συμπάσχουν ή να αποδέχονται τα θέλω μας γιατί αποζητάμε την επιβεβαίωση για αυτό που νομίζουμε ότι είμαστε.
Σε κάθε περίπτωση ό,τι σε πληγώνει συναισθηματικά έχει να κάνει με την αποδοχή ή την απόρριψη που λαμβάνει το σύστημα σου ως πληροφορία.
Έχουμε μάθει να ζούμε μέσα από τις προβολές του νου για το πως πρέπει να σκέφτεται ο άλλος για εμάς.
Σε ένα βαθύτερο επίπεδο θέλουμε να αισθανόμαστε υπολογίσιμοι καθώς πολλές φορές επιζητούμε από τα κοντινά μας άτομα να είναι συναισθηματικά και νοητικά εξαρτημένα σε εμάς. Έτσι δημιουργούνται πολύπλοκες συνδέσεις που λειτουργούν ως ενεργειακά πλοκάμια οδηγώντας στη ταύτιση, έτσι γεννούνται συνεχώς σκεπτομορφές.
Σκεπτομορφές: Οι συναισθηματικά φορτισμένες σκέψεις λειτουργούν σαν «ενεργειακά πακέτα» θετικά ή αρνητικά
Είναι ένας λαβύρινθος προβολών για το τι σκέπτεται ο άλλος μέσα από τις ενοχές και τα απωθημένα που εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε. Ενεργειακά είναι αντανακλάσεις της συναισθηματικής ανασφάλειας μας, που περιέχει βαριές ενέργειες όπως τη ζήλια, το θυμό με την αδικία, την υπεροψία, την αμφισβήτηση και τη καχυποψία.
Ζήλεια: Δεν έχει να κάνει με τους άλλους, αλλά με εμάς τους ίδιους
Όλα αυτά όμως είναι πολύ κουραστικά για την καρδιά καθώς ο νους ψάχνει για απαντήσεις που του επιβεβαιώνουν την εγωική άποψη για τους συγγενείς, τους συζύγους, τα τέκνα κλπ. Πόσο όμως λάθος οπτική είναι αυτή γιατί ουσιαστικά είμαστε σαν σε μια κατσαρόλα που βράζουμε στο ζουμί μας.
Δεν φταίει ο άλλος γιατί το μείγμα αυτό είναι οι ανασφάλειες που μεγαλώνουν όσο δεν εστιαζόμαστε στην αυτοαγάπη.
Όσο πιέζεις τον άλλο να σου αποδεικνύει την αγάπη ή να ζητιανεύεις αγάπη μέσω του χειρισμού στις σχέσεις τόσο θα σου λείπει και θα μεγαλώνει το έλλειμμα της αυτοαγάπης γιατί δεν είσαι αυτόφωτος.
Δεν βλέπεις ότι χρειάζεται να γεμίσεις με αγάπη προς τον εαυτό σου για να είσαι ικανός να χαρείς αυτό που σου δίνει ο άλλος καθώς πάντα βρίσκεις μια αφορμή για να μην είσαι καλά.
Το έλλειμμα της σε κάνει ανικανοποίητο σε ό,τι σου δίνεται, αντί να βελτιωθείς εσωτερικά για να επουλώσεις το τραύμα σου, δημιουργείς μια σκεπτομορφή που επαναλαμβάνει το «δεν αισθάνομαι καλά γι’ αυτό που είμαι».
Πόσο θα συνεχίσεις να τιμωρείς τον εαυτό σου για κάτι που το έχεις ήδη μέσα σου, την αυτοαγάπη.
Αγκάλιασε όλα τα κομμάτια του Είναι σου, τις ελλείψεις και τα χαρίσματα, τα λάθη και τις επιτυχίες, τα πάθη και τις αρετές και αποδέξου τα, επανέλαβε δυνατά με θάρρος και χαρά «με αγαπώ, ό,τι χρειάζομαι μπορώ να το λάβω μέσα από εμένα, είμαι ο δημιουργός της ευτυχίας μου!».
Ευτυχία είναι… να είσαι καλά με τον εαυτό σου
Σε κάθε συνειδητή φωτεινή σου στιγμή υπάρχει αγάπη, θέληση, έμπνευση και ελπίδα να δημιουργήσεις ένα κόσμο καλύτερο μέσα από εσένα, το θαύμα που περιμένεις να έρθει στη ζωή σου είσαι εσύ.
Η πλέον βασική και καθοριστική σχέση στη ζωή είναι αυτή με τον εαυτό μας
Από #Senhar
Πηγή: www.omorfizoi.gr
Δείτε ακόμη: Η ζωή δεν σου δίνει αυτό που θέλεις, αλλά αυτό που χρειάζεσαι για να εξελιχθείς
Ο σημαντικότερος τύπος πνευματικής ανάπτυξης~Μην αλλάξεις, ΓΊΝΕ!
Αντιμετωπίστε ο,τι σας προκύπτει ως ευκαιρία να αλλάξετε προς το καλύτερο
Η ζωή σου είναι η σχέση σου με τον εαυτό σου
Το Ταξίδι της Ψυχής~Μαθήματα και Εμπόδια
Γνώθι σαυτόν-Αυτογνωσία: Για ευτυχία και πληρότητα στη ζωή
Ζήσε «εδώ και τώρα»: Το μυστικό για να αποκτήσει η ζωή σου ποιότητα
Για να Βιώσεις την Μαγεία, Απελευθερώσου από τον Φόβο
Περισσότερο από το πρόβλημα, είναι η αντίδρασή μας σε αυτό που δημιουργεί το χάος στη ζωή μας
Χόρχε Μπουκάι: O αλυσοδεμένος ελέφαντας~Αποπρογραμματίσου
Γίνε η αλλαγή που θέλεις~Όποιος κοιτάζει προς τα έξω ονειρεύεται, όποιος κοιτάζει μέσα του ξυπνάει
Προγραμματισμός~Η φυλακή του νου: Σπάσε τα δεσμά
Ο ψυχολογικός πόνος τελειώνει μόνο με την αποδοχή του πόνου στην ολότητά του
