Πώς να φτιάξετε ένα παυσίπονο, αντιφλεγμονώδες ρόφημα με κουρκουμά
Οι άνθρωποι τείνουν να καταναλώνουν συμβατικά φάρμακα, με το παραμικρό όταν νιώσουν πονοκέφαλο, πόνο στην πλάτη ή σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός τους. Πως να φτιάξετε ένα παυσίπονο, αντιφλεγμονώδες ρόφημα με κουρκουμά
Συνήθως χρησιμοποιούν φάρμακα με βάση την ιβουπροφαίνη, όπως Nuprin, Advil, Motrin και Nurofen, προκειμένου να ανακουφιστούν από τον πόνο.
Βέβαια η ιβουπροφαίνη μπορεί να είναι σε θέση να παρέχει άμεση ανακούφιση από κάθε είδους πόνο, αλλά δεν θα λύσει τα μακροπρόθεσμα προβλήματα στο εσωτερικό του οργανισμού μας.
Και όπως όλοι γνωρίζετε, τα φαρμακευτικά προϊόντα προκαλούν παρενέργειες, έτσι και η ιβουπροφαίνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Η υπερβολική κατανάλωση αυτού του είδους χαπιών μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες όπως: στυτική δυσλειτουργία, προβλήματα στο συκώτι, υπέρταση, αυξημένο κίνδυνο καρδιακού επεισοδίου, πιθανό καρκίνο των νεφρών, ναυτία, διάρροια και γαστρεντερική αιμορραγία.
Δείτε και Τα τρία πιο επικίνδυνα φάρμακα για τον πόνο.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Προειδοποίηση ΕΟΦ για επικίνδυνο φάρμακο που καταναλώνουμε τακτικότατα!
Τα αναβράζοντα παυσίπονα «ύποπτα» για εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια, σύμφωνα με έρευνα
Όπως μπορείτε να συνειδητοποιήσετε και μόνοι σας, είναι καιρός να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ιβουπροφαίνη και άλλα παρόμοια μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα που αναστέλλουν την κυκλοοξυγενάση 2 ή το ένζυμο COX – 2 με αποτέλεσμα να προκαλούν περαιτέρω φλεγμονή στον οργανισμό σας.
Δείτε και Φλεγμονές ο ΕΧΘΡΟΣ της Υγείας ΜΑΣ. Πως να τις Μειώσουμε
8 φυσικά υποκατάστατα αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων χωρίς παρενέργειες!
Η Μητέρα Φύση μας έδωσε πολλά φυσικά συστατικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε την υγεία μας και θα πρέπει να είμαστε πραγματικά ευγνώμονες για αυτό. Ο κουρκουμάς, λοιπόν, είναι ένα από αυτά.
δείτε και Τα 34 φάρμακα που μπορείτε να αντικαταστήσετε με κουρκουμά
Πιθανώς ήδη ξέρετε ότι ο κουρκουμάς είναι ένα εξαιρετικά ευεργετικό συστατικό λόγω της δραστικής ουσίας κουρκουμίνης, που περιέχει και η οποία μπορεί να κάνει θαύματα για τη γενική υγεία σας. Προκειμένου να ανακουφιστείτε από τους πόνους και τις φλεγμονές, σίγουρα θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα ρόφημα με κουρκούμη το οποίο είναι το πιο υγιεινό και πιο αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο που έχει χρησιμοποιηθεί ήδη από αρχαιοτάτων χρόνων.
Δείτε και Σούπερ Ισχυρά Γιατρικά για την Θεραπεία Οστών και Αρθρώσεων
Η κατανάλωση κουρκουμά θα σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τους πόνους των αρθρώσεων και των μυών σας ενώ την ίδια στιγμή θα χαλαρώσει το σώμα σας.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε πώς να προετοιμάσετε αυτό το θαυματουργό ρόφημα! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες:
Για να ενισχύσετε τα αποτελέσματα, μπορείτε να προσθέσετε και άλλα συστατικά, όπως για παράδειγμα το τζίντζερ.
Ρόφημα Κουρκούμης – Συνταγή
Συστατικά:
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη ή 2 κουταλιές της σούπας τριμμένη φρέσκια ρίζα
- 4 φλιτζάνια ΚΑΘΑΡΌ νερό
- Λίγο μαύρο πιπέρι (Ιδανικά φρεσκοτριμμένο)
- Φρέσκο λεμόνι (κατά βούληση)
- μέλι (κατά βούληση)
Παρασκευή:
Πρώτα απ ‘όλα, βράστε το νερό και στη συνέχεια προσθέστε τον κουρκουμά και το πιπέρι. Σιγουρευτείτε ότι θα βράσει για 15-20 λεπτά αν χρησιμοποιήσετε φρέσκο τριμμένο κουρκουμά και στραγγίστε στο τέλος.
Προκειμένου να βελτιώσετε τη γεύση του και να ενισχύσετε τις ιδιότητές του, μπορείτε να προσθέσετε το μέλι και το λεμόνι.
Σημείωση: Οι έγκυες γυναίκες ή αυτές που θηλάζουν δεν θα πρέπει να καταναλώνουν κουρκουμά.
δείτε και Προσοχή: Κουρκουμάς και παρενέργειες – Πότε να τον αποφεύγετε
Και προσοχή! Σταματήστε να εμποδίζετε την φλεγμονή με φάρμακα: Ανακουφίζεστε προσωρινά, αλλά μονιμοποιείτε τον πόνο
Διαβάστε ακόμη: Πως να βελτιώσετε την απορρόφηση κουρκουμίνης για σούπερ ενισχυμένα οφέλη
Βελτιώστε την υγιεία σας με κουρκουμά, τζίντζερ και γάλα καρύδας
Συνταγές και χρήσεις για να βελτιώσετε την υγιεία σας με κουρκουμά
Κουρκουμάς: Συνταγή για άμεση αποτοξίνωση και καταπολέμηση φλεγμονών
Πως να έχετε όλο το χρόνο τον δικό σας, βιολογικό κουρκουμά
Πηγή: www.healthandhealthyliving.com
Επιμέλεια/Απόδοσή: proionta-tis-fisis.com
