Πως εμπλέκονται άγχος-ορμόνες-οστεοπόρωση-ανοσοποιητικό και ψυχοσωματικές ασθένειες
copyright kosmaser.wordpress.com© Πως εμπλέκονται άγχος-ορμόνες-οστεοπόρωση-ανοσοποιητικό και ψυχοσωματικές ασθένειες
Οι “σωματοψυχικές” ασθένειες οφείλονται στο γεγονός ότι το αυξημένο άγχος καταστέλλει το άνοσο (αμυντικό) σύστημα του οργανισμού: Τα Β Και Τα Τ Λεμφοκύτταρα, Τα Δενδριτικά Τα Μαστοκύτταρα, Τα Ουδετερόφιλα, Τα Μονοκύτταρα Στο Αίμα Που Γίνονται Μακροφάγα στους ιστούς, καθώς και οι παράγοντες.. Λακτοφερίνη, Προσταγλανδίνες, TNF (Παράγων Νέκρωσης Όγκων). ιντερφερόνη (για καταπολέμηση ιών, λευχαιμίας και καρκίνου), κυτταροκίνες (χημοκίνες, ιντερλευκίνες και λεμφοκίνες) και όξινες ισο-φερριτίνες.
Συγχωρέστε με, παρασύρθηκα.. Τί σας ενδιαφέρουν οι προσταγλαδίνες, ή οι κυτταροκίνες.. Όμως.. Οι διάφοροι παράγοντες και οι κυτταροκίνες επηρεάζουν την παραγωγή των κυττάρων του άνοσου συστήματος, τα οποία μαζί με τα κύτταρα του αίματος προέρχονται από ένα αρχέγονοπολυδύναμοαδιαφοροποίητο κύτταρο τον “αιμοβλάστη”.
Η συσχέτιση με τα κύτταρα του αίματος δικαιολογεί την μειωμένη επούλωση των τραυμάτων, αν χορηγήσουμε πειραματικά σε ασθενείς αδρεναλίνη (που παράγεται από τα επινεφρίδια σε κατάσταση άγχους). Η πήξη του αίματος σχετίζεται με αιμοπετάλια. Στην παραγωγή των αιμοπεταλίων και στην πήξη του αίματος επιδρούν διάφοροι ενδογενείς παράγοντες.
Αδρεναλίνη: Συνέπειες της Συνεχούς Πυροδότησης. Τι να Κάνουμε
Τους μηχανισμούς παραγωγής αιμοπεταλίων και πήξεως του αίματος επηρεάζει το στρες μέσω νευρο-ενδοκρινικών διεργασιών. Άτομο με υπερβολικό άγχος έχει ευπάθεια στις λοιμώξεις, αυτοάνοσες ασθένειες, καρκίνο και άλλα νοσήματα όπως είναι ο διαβήτης.
Τα καρκινικά κύτταρα (παράγονται από ογκογονίδια στο DNA) αντιμετωπίζονται από τα Τ λεμφοκύτταρα, και ουσίες όπως ο ΤΝF (παράγων νέκρωσης όγκων) και η ιντερφερόνη.. που παράγονται από αντιογκογονίδια του DNA. Το νευρικό σύστημα εμπλέκεται με το άγχος στην πρόκληση ασθενειών, γιατί συνδέεται άμεσα με το άνοσο σύστημα ..
Για παράδειγμα, ο επιχείλιος έρπητας επανεμφανίζεται σε περιόδους άγχους.
Η Πολλαπλή Σκλήρυνση (Κατά Πλάκας) Στην Οποία Φαίνεται Να Υπάρχουν Αυτο-αντισώματα Κατά Της Μυελίνης (λιποειδους ουσίας που περιβάλλει τις νευρικές ίνες) που προκαλούν απομυελίνωση των νεύρων
μπορείτε να δείτε Το στρες δημιουργεί ασθένειες – Τι πρέπει να αποφεύγουμε
και Στρες – Ψυχοσωµατικές ασθένειες και πως εκδηλώνονται στο σώμα
copyright kosmaser.wordpress.com©
καθώς και ο διαβήτης στον οποίο παράγονται αυτοαντισώματα εναντίον των β – κυττάρων των νησιδίων του Langerhans στο πάγκρεας τα οποία εκκρίνουν ινσουλίνη. Γενικά, στον οργανισμό το νευρικό σύστημα συνδέεται με το ενδοκρινικό (παράγει τις ορμόνες) και έτσι δικαιολογούνται στο υπερβολικό άγχος συμπτώματα.. όπως η αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
Σακχαρώδης διαβήτης, Αύξηση ζαχάρου αίματος, Αίτια και Θεραπεία
Η ρύθμιση των ορμονών γίνεται από τον υποθάλαμο, που δρα διεγερτικά ή αντανακλαστικά στην έκκριση ορμονών από την υπόφυση, η οποία με τη σειρά της δρα διεγερτικά ή ανασταλτικά στην έκκριση ορμονών από τους ενδοκρινείς αδένες: Η ενδοκρινής μοίρα του παγκρέατος, ο θυρεοειδής αδένας, οι παραθυρεοειδείς αδένες, ο φλοιός των επινεφριδίων, το ωοθυλάκιο και το ωχρό σωμάτιο στην ωοθήκη και ο μαστός (παραγωγή γάλακτος).
Το συμπέρασμα, πάντως, είναι πως
το νευρικό σύστημα (και άρα το άγχος) αλληλεπιδρά με το ενδοκρινικό και με το ανοσο σύστημα και έτσι το άγχος σχετίζεται με την πρόκληση νοσολογικών οντοτήτων και συνδρόμων.
Ποιες σωματικές ασθένειες προκαλεί το άγχος;
Σε ό,τι αφορά τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, αυτά προκαλούνται από αύξηση του τόνου (της δραστηριότητας) του συμπαθητικού ή του παρασυμπαθητικού συστήματος. Τα δύο αυτά συστήματα δρουν ανταγωνιστικά και αντίθετα και ανήκουν και τα δύο στο αυτόνομο ή αλλιώς φυτικό νευρικό σύστημα. Το συμπαθητικό σύστημα προετοιμάζει τον οργανισμό για πόλεμο ή φυγή, δηλαδή διεγείρει όλα τα συστήματα του οργανισμού προετοιμάζοντάς τον για μια έντονη κατάσταση.
Το άγχος δημιουργεί από μόνο του την υπερδιέγερση του συμπαθητικού που οδηγεί σε υπερδιέγερση του οργανισμού. Μπορεί το άγχος να είναι συγκεκριμένο, αλλά στην νεύρωση αιτία είναι η σύγκρουση που οδηγεί σε άγχος. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα ρυθμίζεται από τον υποθάλαμο, μέσω της υπόφυσης (στον εγκέφαλο) και επίσης ρυθμίζεται από το δικτυωτό σύστημα του μεσ-εγκεφάλου το οποίο και αυτό συνδέεται με τον υποθάλαμο..
Υπόφυση, υποθάλαμος, ορμόνες, βλάβες, ποιότητες
Η αδρεναλίνη.. Η νοραδρεναλίνη και Η ακετυλοχολίνη ονομάζονται νευροδιαβιβαστές..
Η αδρεναλίνη, η νοραδρεναλίνη και η ντοπαμίνη είναι αμίνες που ονομάζονται κατεχολαμίνες. και αυξάνεται η έκκρισή τους από το συμπαθητικό..
Η ντοπαμίνη σχετίζεται με τη νόσο του Πάρκινσον (αιτία η εκφύλιση των ντοπαμινεργικών συνάψεων στο ραβδωτό σώμα του εγκεφάλου) και
η ακετυλοχολίνη με την γεροντική άνοια και την νόσο Alzheimer (αιτία η βλάβη στις χολινεργικές οδούς του εγκεφάλου).
Η κορτιζόλη είναι γλυκοκορτικοειδές που παράγεται από την στηλιδωτή στοιβάδα του φλοιού των επινεφριδίων και όπως οι άλλες ορμόνες του φλοιού των επινεφριδίων, είναι παράγωγο της χοληστερίνης…
Το στρες, φίλοι μου, είτε ψυχολογικό, είτε από άλλους λόγους, ας πούμε, τραύμα, χειρουργείο, ένεση, αναισθησία, υπογλυκαιμία, και η κατάθλιψη δρουν διεγερτικά στην εκλυτική ορμόνη του φλοιού των επινεφριδίων CRH, που οδηγεί στην παραγωγή της φλοιο-επινεφριδιο-τρόπου ορμόνης ACTH από την υπόφυση, που δρα στα επινεφρίδια διεγείροντας την παραγωγή ορμονών από των φλοιό των επινεφριδίων, μεταξύ των οποίων είναι και η κορτιζόλη.
Σε κατάσταση στρες έχουμε, λόγω της εκλυόμενης αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης από τον μυελό των επινεφριδίων, αύξηση κατανάλωσης της γλυκόζης τα επίπεδα της οποίας αυξάνονται στο αίμα.
Η κορτιζόλη ενισχύει την αύξηση της γλυκόζης γιατί έχει υπεργλυκαιμική δράση. Ο ρόλος της κορτιζόλης στην φλεγμονή έγκειται στο ότι καταστέλλει την ανοσολογική αντίδραση. Συγκεκριμένα, η κορτιζόλη αναστέλλει τις προσταγλανδίνες (επάγει την φωσφο – πρωτεΐνη λιποκορτίνη που αναστέλλει το ένζυμο Α2 φωσφολιπάση το οποίο παράγει το αραχιδονικό οξύ από το οποίο παράγονται οι προσταγλανδίνες…
Κορτιζόλη: Ο ρόλος της και γιατί ΔΕΝ πρέπει να αυξάνεται
Τί συμβαίνει με την διατροφή μας που συμπληρώνεται με τα Ω 3 απαραίτητα λιπαρα οξέα..
Περιορίζεται το αραχιδονικό οξύ. Κι όταν αυτό περιορίζεται, δεν παράγονται πολλές προσταγλαδίνες, κι έτσι γλυτώνουμε, ή στην χειρότερη περίπτωση μειώνουμε δραματικά την ..φλεγμονή..
και η μείωση των φλεγμονών συνεπάγεται αυτόματα και καλλίτερη υγιεία: Χρόνιες Φλεγμονές: Καταστρέφουν την υγεία, Σχετίζονται με όλες τις ασθένειες
Να γιατί κανείς από εμάς δεν παίρνει ποτέ μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.. και μπράβο μου, που λέει κι ο Ζάχος μας, που σήμερα βρίσκεται στην παγωμένη Στοκχόλμη για ένα συνέδριο που πήγε..ΜΕ ΔΙΚΑ ΤΟΥ ΕΞΟΔΑ…
Οι προσταγλανδίνες έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και πέρα από την κορτιζόλη και η ασπιρίνη, ως αντιφλεγμονώδες, καταστέλλει την σύνθεσή τους. Η ασπιρίνη έχει επίσης αντιπυρετική δράση γιατί οι προσταγλανδίνες παράγονται στον πυρετό από ερέθισμα του υποθαλάμου.
Ομως, “ενοχλεί” το στομάχι.. γιατί καταστέλλει την σύνθεση των προσταγλανδινών εκείνων που προάγουν την έκκριση βλεννινών, κάτι σαν την μαγειρική σόδα, που δημιουργούν στον βλεννογόνοτου στομάχου προστατευτικό στρώμα από το όξινο γαστρικό υγρό.
Δεν είναι τυχαίο το έλκος από στρες, αν αναλογιστούμε την καταστολή των προσταγλανδινών από την αυξημένη κορτιζόλη εξαιτίας του στρες. Η καταστολή αυτή οδηγεί, όπως προαναφέρθηκε, σε ευπάθεια σε λοιμώξεις. Άρα, το στρες με τον μηχανισμό της καταστολής του άνοσου συστήματος, εξαιτίας της αυξημένης κορτιζόλης οδηγεί σε ευπάθεια του ατόμου στις λοιμώξεις.
Δεν είναι τυχαίο πως τα γλυκοκορτικοειδή φάρμακα όπως η κορτιζόνη έχουν ως παρενέργειες:
- την ευπάθεια στις λοιμώξεις,
- τον διαβήτη,
- την οστεοπόρωση,
- τις ψυχικές διαταραχές κ.α.
Οι ψυχικές διαταραχές σχετίζονται με το γεγονός ότι η κορτιζόλη ρυθμίζει τον συναισθηματικό τόνο και την εγρήγορση μέσω των Ι υποδοχέων κορτιζόλης στον εγκέφαλο.
Η αυξημένη κορτιζόλη από το χρόνιο στρες οδηγεί σε ψυχικές διαταραχές, όπως:
Η οστεοπόρωση έχει σχέση με το γεγονός ότι η κορτιζόλη δρα ανασταλτικά στην σύνθεση της ενεργού βιταμίνης D που είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου. Επίσης, η κορτιζόλη αυξάνει την απέκκριση του ασβεστίου από τα νεφρά. Το τελικό αποτέλεσμα είναι: η μείωση των επιπέδων ασβεστίου στο αίμα να οδηγεί σε μείωση της οστικής πυκνότητας και άρα σε οστεοπόρωση.
Δεν είναι τυχαίο πως η οστεοπόρωση παρουσιάζεται κυρίως στις μετ-εμμηνο-παυσιακές γυναίκες και πέρα από την καταστολή των οιστρογόνων, υπάρχει συσχέτιση και με την κατάθλιψη ως δυσθυμία ή ως ψυχιατρική νόσος, που προκαλεί ή εμμηνόπαυση
Η Οστεοπενία και η Οστεοπόρωση ΔΕΝ είναι ασθένειες έλλειψης ασβεστίου
Συμπερασματικά και για να τελειώνουμε:
η αδρεναλίνη, η κορτιζόλη και η ινσουλίνη παίζουν σημαντικό ρόλο στα ψυχοσωματικά συμπτώματα και στα σωματοψυχικά προβλήματα,όχι όμως με κοινή δράση.
Η δράση των ορμονών είναι περίπλοκη και όταν κάποια ορμόνη είναι αυξημένη, αναστέλλει τη σύνθεση κάποιας άλλης ορμόνης, αλλά και της ιδίας…
“Τροφή”: Εδώ, αν και φαινομενικά άσχετο με το άρθρο, αξίζει κάποια στιγμή να δείτε και βάση της παραπάνω πρότασης να αντιληφθείτε πόσο τεράστια είναι η ζημιά που ΓΙΝΕΤΑΙ ΟΤΑΝ ΠΙΝΟΥΜΕ σκευάσματα τύπου COLA
Παράλληλα, σημαντικό ρόλο παίζει και ο νευροδιαβιβαστής σεροτονίνη που καταστέλλει την έκκριση της εκλυτικής ορμόνης της φλοιο-επινεφριδιο-τρόπου CRH από την υπόφυση που οδηγεί σε αύξηση της φλοιο-επινεφριδιο-τρόπου ορμόνης ACTH η οποία οδηγεί σε αύξηση της έκκρισης κορτιζόλης από τα επινεφρίδια ..
Η σεροτονίνη επηρεάζει την θερμορύθμιση, την αντίληψη των αισθήσεων, τον έλεγχο της ψυχικής διάθεσης, και την έναρξη του ύπνου και συνδέεται με ψυχικές διαταραχές όπως η σχιζοφρένεια..έτσι απλά.. Δηλαδή για να το πούμε λαϊκά.. Πιάσε τ ‘αυγό..και κούρευ’ το…
Η σεροτονίνη επηρεάζει καθοριστικά ευτυχία κι επιτυχία
Σε ό,τι αφορά τα προβλήματα μνήμης,
αυτά σχετίζονται με το γλουταμινικό οξύ και τους NMDA υποδοχείς του. Και για να μην μου λέτε ότι σας παραμυθιάζω με τρανταχτούς όρους, όποια απ’ τις λεγόμενες νοστιμιές κι αν προσέξετε, σαν συστατικό τους έχουν το γλουταμινικό μονονάτριο, που τους ενισχύει αφάνταστα την..όποια γεύση από τυρί τσένταρ μέχρι φράουλα και..φασολάδα…
Θυμηθείτε τη διαφήμιση κύβων μαγειρικής.. Όλη η κινέζικη, Ταϋλανδέζική, κορεάτικη, γιαπωνέζικη μαγειρική στηρίζεται στην προσθήκη αυτού του γευστικού.. που ανατινάζει κυριολεκτικά το μυαλό, όσο τους έχει απομείνει, αυτών που αρέσκονται στην ανατολίτικη κουζίνα..
Πραγματικά μείνετε όσο πιο μακρυά του γίνεται: Όξινο γλουταμινικό νάτριο: η μάστιγα της σύγχρονης διατροφής!
MSG: Το αργό δηλητήριο σε συνηθισμένες τροφές που δεν φανταζόμαστε
Πρόσθετο MSG: Εθίζει, οδηγεί σε βουλιμία, μειώνει μεταβολισμό & καύσεις
Σχετικά με τις ψυχοσωματικές παθήσεις, αυτές μπερδεύουν τους ιατρούς με τα συμπτώματά τους, που μιμούνται συμπτώματα άλλων ασθενειών.
Πολλοί ασθενείς με νεύρωση είναι υποχόνδριοι
·πλένουν συνεχώς τα χέρια τους
·κάνουν όλα τα εμβόλια
·λαμβάνουν με το παραμικρό φάρμακα και είναι
·οι καλύτεροι πελάτες των γιατρών και των νοσοκομείων.
Συχνά οι ασθενείς ταλαιπωρούνται αφάνταστα με επισκέψεις και εισαγωγές στο νοσοκομείο και ιατρικές εξετάσεις. Η συνταγογράφηση κάποιου φαρμάκου είναι η εύκολη λύση. Με την απλή συζήτηση οι ιατροί θα μπορούσαν να είχαν διαγνώσει ότι τα συμπτώματα των προαναφερθέντων ασθενών ήταν ψυχοσωματικά, αλλά αυτό απαιτεί ώρα.. που δεν έχουν.. Φτάνει έως εδώ. Σας τα είπα όλα. Πάψτε να άγχεσθε…
Διατηρήστε το άγχος υπό έλεγχο και όχι το άγχος, εσάς
Όσο για τα φάρμακα για την περίπτωση Ψυχίατρος Αποκαλύπτει: «Θεραπεύουμε» Κατασκευασμένες Ψυχασθένειες με έως και Δολοφονικά Ψυχοφάρμακα
Στοιχεία και copyright kosmaser.wordpress.com © Πως εμπλέκονται άγχος-ορμόνες-οστεοπόρωση-ανοσοποιητικό και ψυχοσωματικές ασθένειες
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: Τι μπορεί να βοηθήσει στην προκειμένη περίπτωση;
η ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ και τα ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ, τα οποία εκτός των άλλων έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση, αν και δεν δεν είναι αρκετά μόνα τους, αλλά τουλάχιστον θα δώσουν την ευκαιρία να ηρεμήσουμε και να επανεξετάσουμε αυτό που μας αγχώνει ώστε να το αντιμετωπίσουμε πιο καίρια και αποτελεσματικά.
η ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ χρησιμοποιείται για πάνω από 1.000 έτη και είναι γνωστή παγκοσμίως η δυνατότητά της να χαλαρώνει το κεντρικό νευρικό σύστημα και να προωθεί τα συναισθήματα ηρεμίας για ήπιο ύπνο και ελάττωση της νευρικής υπερέντασης, καθώς και να μειώνει τα επίπεδα ανησυχίας και άγχους.
Αντίθετα από ότι πιστεύεται ΔΕΝ είναι υπνωτικό και ΔΕΝ κοιμίζει, απλώς χαλαρώνει και έτσι έρχεται με μεγαλύτερη ευκολία ο ύπνος, ενώ τα ταυτόχρονα είναι πολύ πιο ποιοτικός!
Χρήσιμο επίσης μπορεί να σας φανεί το προσαρμογόνο βότανο MACA, το οποίο βοηθά να μειώσουμε την κορτιζόλη και μπορεί να βοηθήσει σε συμπτώματα χρόνιας κόπωσης, ενώ αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού, συμβάλλει στη βελτίωση του αδενικού συστήματος, αυξάνει τη ζωτικότητα, βελτιώνει τον ύπνο, εξισορροπεί συναισθηματικά τον άνθρωπο.
Διαθέτω, λοιπόν, εξαιρετικής ποιότητας, βιολογικά, πιστοποιημένα ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ, MACA και ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ως συμπληρώματα διατροφής, ώστε να λαμβάνετε τα οφέλη τους στον μέγιστο βαθμό.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ή μπορείτε να επικοινωνήσετε στο μέιλ: life@proionta-tis-fisis.com
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Ψυχοσωματικά: Πονάει η ψυχή, νοσεί το σώμα!
Οι Ψυχοσωματικές Διαστάσεις του Καρκίνου
Ψυχοσωματικές καταστάσεις άμεσα συνδεδεμένες με πόνους. Τι να κάνετε Πως εμπλέκονται άγχος-ορμόνες-οστεοπόρωση-ανοσοποιητικό και ψυχοσωματικές ασθένειες
