1012 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "αντιοξειδωτικ".
o-rolos-ton-antioxidotikon-ousion 2

Ο Ρόλος των Αντιοξειδωτικών Ουσιών

Τις τελευταίες δεκαετίες, η ιατρική έρευνα έχει επικεντρωθεί στην αποκάλυψη των μηχανισμών και των τρόπων, μέσω των οποίων πυροδοτείται και εξελίσσεται η ανάπτυξη πολλών χρόνιων και επικίνδυνων για τη ζωή, παθολογικών καταστάσεων, όπως είναι...

ishira-antioxeidotika-stis-floudes-frouton-kai-lahanikon-pos-na-tis-katanalonete 0

Ισχυρά αντιοξειδωτικά στις φλούδες φρούτων και λαχανικών. Πως να τις καταναλώνετε

Βρείτε τρόπο να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά με τη η φλούδα τους συνιστούν τώρα κάποιοι ειδικοί, διότι περιέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Όπως εξηγεί η δρ Μέριλιν Γκλένβιλ, τέως πρόεδρος του … Φόρουμ Διατροφής...

lykopenio-mia-ishyri-antioxeidotiki-ousia-me-polla-ofeli 0

Λυκοπένιο: Μία ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία με πολλά οφέλη

Οι τομάτες και το καρπούζι είναι σημαντικά αγροτικά προϊόντα της Ελλάδας και άλλων μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονται στο διαιτολόγιο των πληθυσμών τους. Οι τομάτες συνήθως καταναλώνονται νωπές αλλά και επεξεργασμένες. Τα προϊόντα επεξεργασίας της...

mia-salata-me-isxires-antioxeidotikes-antiflegmonodeis-kai-antikarkinikes-idiotites 0

Μιά σαλάτα με ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες

Υλικά -120 γρ περίπου χοντραλεσμένο σιτάρι -ένα (1) κουταλάκι του γλυκού κουρκούμι -θαλασσινό ανεπεξέργαστο αλάτι -μαύρο πιπέρι -μία με δύο λιαστές ντομάτες -τέσσερις πέντε ελιές – μαύρες ή πράσινες -ξεπικρισμένες φυσικά -τέσσερα πέντε φρέσκα φύλλα δυόσμου ή ένα κουταλάκι του...

lotos-to-threptiko-milo-tis-anatolis-me-plousies-antioxidotikes-kai-antigirantikes-idiotites 2

Λωτός: Το θρεπτικό "Μήλο της Ανατολής" με πλούσιες αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες

O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός και πάλι μόλις τα τελευταία χρόνια. Χάρη στη λεπτή και χαρακτηριστική γεύση του, έχαιρε μεγάλης εκτίμησης από...

ti-einai-oi-eleftheres-rizes-kai-ta-antioxeidotika 0

Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά!

Οι ελεύθερες ρίζες (free radicals) είναι άτομα ή μόρια που έχουν ένα αζευγάρωτο ηλεκτρόνιο στην εξωτερική τους στοιβάδα. Αυτό κάνει τις ελεύθερες ρίζες να κινητοποιούνται για να αρπάξουν το ηλεκτρόνιο που τους λείπει από...

sitelaio-xehilizei-apo-antioxeidotika 0

Σιτέλαιο, ξεχειλίζει από αντιοξειδωτικά!

Το σιτέλαιο προέρχεται από την έκθλιψη του φύτρου του σιταριού Triticum vulgare, και χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό από ανήσυχους, σε θέματα υγείας και διατροφής, ανθρώπους. Οι Κινέζοι το χρησιμοποιούσαν για τη νυκτερινή εφίδρωση,...

smeoura-antioxidotika-antiflegmonodi-ke-antikarkinika-ofeli 0

Σμέουρα: Αντιοξειδωτικά, Αντιφλεγμονώδη και Αντικαρκινικά οφέλη.

Τα πλέον γνωστά και περισσότερο δημοφιλή είναι τα κόκκινα σμέουρα. Η γεύση τους είναι ιδιαίτερη και δυνατή, αφήνοντας μία γλυκόξινη αίσθηση ενώ έχουν πολύ υψηλή διατροφική αξία. Αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτοχημικών όπως οι ανθοκυανίνες,...

apotoxinothite-threptiki-gemati-antioxidotika-prasini-salata-me-mila 0

Αποτοξινωθείτε: Θρεπτική, γεμάτη αντιοξειδωτικά, πράσινη σαλάτα με μήλα!

ΥΛΙΚΑ για 6 άτομα – 2 καρότα κομμένα σε λεπτές ροδέλες – 2 μήλα πράσινα κομμένα σε λεπτές φέτες – 2 κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές ροδέλες – 1 μαρούλι – 1 κούπα φύλλα βασιλικού – 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα...

giati-ta-antioxidotika-ine-simmahos-tis-igias-mas 0

Γιατί τα αντιοξειδωτικά είναι σύμμαχος της υγείας μας

Το ανθρώπινο σώμα για να μπορεί να λειτουργεί σωστά και να είναι υγιές χρειάζεται να παράγει αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν από τις βλάβες στα κύτταρα, που τις προκαλούν οι γνωστές σε...