MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΠρόληψιςΟρμονικές διαταραχές: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αψηφήσετε και αντιμετώπιση

Ορμονικές διαταραχές: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αψηφήσετε και αντιμετώπιση

Ορμονικές διαταραχές: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αψηφήσετε και αντιμετώπιση
Ενδοκρινικό σύστημα Ορμονικές διαταραχές: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αψηφήσετε και αντιμετώπιση

Ορμονικές διαταραχές: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αψηφήσετε και αντιμετώπιση

Οι ορμονικές διαταραχές που εμφανίζονται κυρίως στις γυναίκες, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής τους, όπως απότομες εναλλαγές της διάθεσης, αλλαγές του κύκλου και ημικρανίες

Οι ορμόνες είναι αγγελιοφόροι που ελέγχουν τι κάνει το σώμα μας, τις διαθέσεις και τα συναισθήματά μας και αλλάζουν ολόκληρη τη ζωή μας.

Για τις γυναίκες, τα συμπτώματα αυτά μπορεί να προκύψουν φυσικά εάν διέρχεται μια σημαντική αλλαγή των ορμονών όπως η εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί επίσης να εκδηλωθούν εξαιτίας φαρμάκων.

και άλλων βλαβερών χημικών Fast Food «δηλητήρια»-Φθαλικές ενώσεις: Επιβλαβείς χημικές ουσίες, προκαλούν ορμονικές διαταραχές 

Ποια είναι τα συμπτώματα

Ανώμαλη περίοδος:

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν περίοδο από 21 έως 35 ημέρες. Έτσι, αν η δική σας έρχεται αργά, ή πολύ αργότερα, ή παρακάμπτει μήνες, μπορεί να έχετε πάρα πολύ ή πολύ λίγο οιστρογόνα ή προγεστερόνη. Εάν είστε στα ’40 ή στα ’50, αυτό μπορεί να οφείλεται στο χρόνο πριν από την εμμηνόπαυση. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αν η περίοδός σας είναι ακανόνιστη θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.

Προβλήματα ύπνου:

Αν έχετε πρόβλημα στον ύπνο, τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης θα μπορούσαν να είναι η αιτία. Αυτή η ορμόνη, η οποία απελευθερώνεται από τις ωοθήκες σας, σας βοηθά να κοιμάστε πιο εύκολα.

Μήπως έχεις χαμηλή προγεστερόνη; 

Χρόνια ακμή:

Η ακμή είναι φυσιολογική κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αλλά η ακμή που δεν καθαρίζει μπορεί να είναι έργο περίσσιων ανδρογόνων ορμονών. Αυτή η ανδρική ορμόνη, που τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν, επηρεάζει τα κύτταρα του δέρματος και μπορεί να φράξει τους πόρους που προκαλούν την ακμή.

Ορμόνες: Πως επηρεάζουν το δέρμα ανάλογα με την ηλικία 

Αίσθημα ομιχλώδες:

Οι ορμόνες επηρεάζουν τον εγκέφαλο μας, αλλά οι γιατροί ακόμα δεν είναι εντελώς σίγουροι για το σύνολο των αποτελεσμάτων τους. Ξέρουν ότι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη μπορεί να σας κάνει να νιώσετε μια ομίχλη στο κεφάλι και να σας δυσκολέψει στην μνήμη.

Κοιλιακά προβλήματα:

Οι ορμόνες των οιστρογόνων και της προγεστερόνης επηρεάζουν επίσης τα έντερα μας. Έτσι μια ορμονική διαταραχή μπορεί να επηρεάσει την αφομοίωση των τροφίμων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, πόνο στο στομάχι, φούσκωμα και ναυτία.

Κόπωση:

Η αίσθηση της συνεχούς κούρασης είναι ένα κοινό σύμπτωμα της ανισορροπίας των ορμονών. Η περίσσεια προγεστερόνη μπορεί να σας φέρει υπνηλία, και αν ο θυρεοειδής παράγει λίγες θυρεοειδικές ορμόνες η ενέργειά σας θα εξαντληθεί. Μια εξέταση αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν ο θυρεοειδής σας είναι το θέμα εδώ.

Χρόνια κόπωση: Φταίει ο θυρεοειδής ή τα επινεφρίδια; 

Εναλλαγές της διάθεσης και κατάθλιψη

Οι ερευνητές δεν κατανοούν πλήρως όλες τις επιδράσεις των οιστρογόνων, αλλά ξέρουν ότι επηρεάζουν τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, όπως η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη, η νορεπινεφρίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει μεταβολές στη διάθεση, ακόμα και κατάθλιψη, αν δεν απελευθερωθεί σωστά.

Ενεργοποιούμε τους τέσσερις νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου που επηρεάζουν την ευτυχία 

Αύξηση της όρεξης και αύξηση του σωματικού βάρους:

Οι ειδικοί λένε ότι η πτώση στα επίπεδα οιστρογόνων ορμονών, συνήθως προκαλεί τους ανθρώπους να θέλουν να τρώνε περισσότερο, έτσι με αυτόν τον τρόπο, τα οιστρογόνα μπορούν να επηρεάσουν την αύξηση του σωματικού βάρους και την όρεξη.

Οιστρογόνα: Απαραίτητα για ισορροπημένο και υγιές σώμα και πνεύμα  

Πονοκέφαλοι ή ημικρανίες:

Σε κάποιες γυναίκες τα οιστρογόνα μπορεί να προκαλέσουν πονοκεφάλους και ημικρανίες. Αλλά για μερικές γυναίκες είναι ένα κοινό σύμπτωμα πριν ή μετά την περίοδο τους.  

Αιτίες πονοκεφάλων και τι μπορείτε να κάνετε 

Κολπική ξηρότητα:

Αυτό είναι φυσιολογικό κατά καιρούς, αλλά αν παρατηρήσετε ξηρότητα ή ερεθισμό εκεί κάτω συχνά, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι χαμηλών επιπέδων οιστρογόνων.

Διατροφή πλούσια σε οιστρογόνα για ισορροπημένες ορμόνες 

Απώλεια της λίμπιντο:

Ενώ η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική ορμόνη, το γυναικείο σώμα την παράγει επίσης. Αν τα επίπεδα τεστοστερόνης σας πέσουν, μπορεί να έχετε λιγότερο ενδιαφέρον για το σεξ από το κανονικό.

Αυξήστε Φυσικά Λίμπιντο και Ερωτική Αντοχή 

Αλλαγές του μαστού:

Τα χαμηλότερα επίπεδα των οιστρογόνων μπορεί να κάνουν τον ιστό του μαστού λιγότερο πυκνό και η αύξηση τους μπορεί να τον κάνει παχύτερο, προκαλώντας ακόμη και εξογκώματα ή κύστες. Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε από αυτές τις αλλαγές μιλήστε με το γιατρό σας, ακόμα κι αν δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα που σας ανησυχούν.

Εξάψεις και νυχτερινή εφίδρωση:

Οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να οφείλονται στα αυξημένα οιστρογόνα.

Ορμονικές διαταραχές: Η αλλαγή του τρόπου ζωής βοηθά στην καταπολέμηση

Υπάρχει μια μυριάδα τρόπων για την αντιμετώπιση των ορμονικών διαταραχών. Μερικές φορές είναι ένας συνδυασμός της αλλαγής του τρόπου ζωής. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλέψει τα παρακάτω:

– Χαλάρωση και μείωση του στρες
– Ενίσχυση με βιταμίνες και ωμέγα 3
Άσκηση
– Αλλαγή της διατροφή σας, όπως περισσότερη κατανάλωση νερού και να υγιεινή διατροφή
– Διακοπή του καπνίσματος – Οι γυναίκες που καπνίζουν μπαίνουν στην εμμηνόπαυση δύο χρόνια νωρίτερα από ό,τι οι μη καπνιστές.

Ορμονικές διαταραχές: Ορμονοθεραπείες μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση των ορμονών

Υπάρχουν, επίσης, ορμονοθεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση των ορμονών στο σώμα σας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, πως τα αυξημένα οιστρογόνα και η προγεστερόνη μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος στις γυναίκες, έτσι μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις παρενέργειες των θεραπειών αυτών και τους παράγοντες κινδύνου.

Βιομιμητικές ή βιοπανομοιότυπες ορμόνες: Πολλές παρενέργειες-Αμφίβολα οφέλη 

Ορμονικές διαταραχές: Προσαρμοσμένες θεραπείες είναι το κλειδί

Όταν πρόκειται για ορμονικές διαταραχές, οι προσαρμοσμένες θεραπείες είναι το κλειδί. Κάθε άτομο αντιμετωπίζει τις ανισορροπίες των ορμονών με διαφορετικό τρόπο. Ίσως αντιμετωπίσετε πολλά από τα παραπάνω συμπτώματα ή μπορεί να αντιμετωπίσετε μόνο ένα ή δύο.

Έτσι, η καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων είναι κάτι που πρέπει να συζητηθεί διεξοδικά με τον γιατρό σας.

Πηγή: www.giatros-in.gr Ορμονικές διαταραχές: Συμπτώματα που δεν πρέπει να αψηφήσετε και αντιμετώπιση

~~~~~~~~~~~~~~~

«Τροφή-Φάρμακο»: Τι μπορεί να βοηθήσει στην ΣΩΣΤΉ ορμονική λειτουργία ΧΩΡΊΣ παρενέργειες και κινδύνους για την υγεία;

Να προσθέσετε στην καθημερινότητά σας προσαρμογόνα βότανα που μπορούν να βοηθήσουν, όπως τον ΙΔΑΝΙΚΟ ΦΥΣΙΚΟ ΟΡΜΟΝΙΚΟ ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΙΣΤΗ, MACA-ΜΑΚΑ.

Το μάκα είναι εξαιρετικά προσαρμογόνο, που σημαίνει πως όταν το καταναλώνουμε το σώμα μας ξέρει και το διαθέτει εκεί ακριβώς που έχει τις ανάγκες του. 

Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα του Maca είναι η ικανότητα να υποστηρίζει το ενδοκρινικό σύστημα.

Από μόνο του δεν περιέχει ορμόνες ούτε αλλάζει τα επίπεδα ορμονών στο αίμα όταν το πάρετε. Αντιθέτως συμβάλλει στην αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος μέσω του υποθαλάμου / υπόφυσης άξονα βελτιώνοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων.

Αυτό εξασφαλίζει τη σωστή ισορροπία των ορμονών και την ομαλή έκκρισή τους στο σώμα. Με απλά λόγια εξασφαλίζει τη σωστή «ενδοεπικοινωνία» μεταξύ των ενδοκρινικών οργάνων.

Συστήνεται ανεπιφύλακτα, καθώς είναι ασφαλέστατο για γυναίκες και άντρες!

Αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού, συμβάλλει στη βελτίωση του αδενικού συστήματος, αυξάνει τη ζωτικότητα, βελτιώνει τον ύπνο, εξισορροπεί συναισθηματικά τον άνθρωπο. Για περισσότερα: Maca: Ένα υποτιμημένο προσαρμογόνο βότανο με 16 εκπληκτικές δράσεις

Άλλα προσαρμογόνα, που βοηθούν σημαντικά είναι τα

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Διαβάστε ακόμη Ανακαλύπτοντας το ορμονικό μας σύστημα~Το κλειδί βρίσκεται στην ισορροπία 

Κρατήστε τις ορμόνες σας υπό έλεγχο φυσικά 

Ορμόνες~Οι ενδογενείς χημικές ουσίες που καθορίζουν τη ζωή μας 

Ορμόνες και ενδοκρινικά νοσήματα: Ποιά είναι αυτοάνοσα; 

Πώς να εξισορροπήσετε τις ορμόνες σας με φυσικό τρόπο 

Μάθε τις ορμόνες και τι σημαίνουν για τον οργανισμό σου! 

Καθημερινά χημικά προκαλούν ορμονικές διαταραχές και πρόωρη εμμηνόπαυση 


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια