Μέλι: Μία μόλις κουταλιά κάθε μέρα θωρακίζει την υγεία μας
Αρκετές φορές ξεχνάμε ότι η Μητέρα Φύσις είναι εδώ για μας, παρέχοντας μας πολλές και αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες που μπορούν να μας βοηθήσουν στην περίπτωση διαφόρων θεμάτων υγείας. Το μέλι είναι σίγουρα μία από αυτές, καθώς πρόκειται για ένα από τα καλύτερα τρόφιμα-φάρμακα που μπορούν να υποστηρίξουν τη συνολική μας υγεία. Μέλι: Μία μόλις κουταλιά κάθε μέρα θωρακίζει την υγεία μας
Απλά καταναλώστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι ή αυτής της εκπληκτικής φυσικής θεραπείας που θα βρείτε πιο κάτω, και το σώμα σας θα σας ευχαριστεί:
Ισχυρότερη καρδιά
Οι στενές αρτηρίες (αθηρωματική πλάκα) μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή ανεπάρκεια, πονοκεφάλους και απώλεια μνήμης. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο μέλι μπορούν να αποτρέψουν αυτά τα προβλήματα και να στηρίξουν την υγεία της καρδιάς σας.
Μέλι: Καθαρίζει αρτηρίες, Προλαμβάνει θρόμβους, έμφραγμα, εγκεφαλικό
Υγιέστερο στομάχι
Το μέλι έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες. Αντιμετωπίζει πεπτικά προβλήματα, καταστρέφει τα βακτήρια στο στομάχι και θεραπεύει μικρές πληγές εντός των βλεννογόνων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει να καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας μέλι κάθε πρωί, πριν από το πρωινό σας.
Γιατί να πίνεις νερό με μέλι με άδειο στομάχι
Μέλι, γύρη και πρόπολη στην θεραπεία γαστρεντερικών διαταραχών
Απώλεια βάρους
Ξεχάστε τα “φυσικά γλυκαντικά” και αρχίστε να χρησιμοποιείτε το μέλι. Είναι η υγιέστερη λύση που μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Μέλι: Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα!
Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης
Το μέλι είναι μια μεγάλη πηγή βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών ουσιών που μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης.
Οριστική λύση στα προβλήματα χοληστερίνης, ΧΩΡΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ, δίνει ελληνικό πανεπιστήμιο
Καθαρότερο και πιο υγιές δέρμα
Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, το μέλι μπορεί να εξαλείψει τις τοξίνες από το σώμα σας και επίσης καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες, μεταξύ άλλων, ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση. Επιπλέον, καταπολεμά τα βακτηρίδια, κάτι που με τη σειρά του βελτιώνει την κατάσταση του δέρματός σας.
Εντοπίστηκαν 13 ζωντανά βακτήρια στο ανεπεξέργαστο μέλι που σκοτώνουν μικρόβια
Λόγω της υψηλής θρεπτικής του αξίας και της ιδιότητάς του να απορροφά και να διατηρεί νερό στα μόριά του, το μέλι θεωρείται εξαιρετική τροφή για το δέρμα και ειδικά για τις ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες. Τέλος απολυμαίνει τις πληγές του δέρματος και βοηθάει στην επούλωση και θεραπεία των πληγών με τοπική χρήση.
Συνταγές υγείας και ομορφιάς με μέλι
Βελτιώνει τη μνήμη
Το μέλι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, η οποία μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη, να μειώσει το στρες και να αποκαταστήσει το κυτταρικό αντιοξειδωτικό αμυντικό σύστημα.Γιατροσόφια:
Μέλι για την οστεοπόρωση, τον βήχα, την τριχόπτωση, την ενούρηση στα παιδιά και τα σκασμένα χείλη!
Αντιμετωπίζει την αναιμία
Η κατανάλωση μελιού βοηθάει στη γρηγορότερη αποκατάσταση της υγείας σε περιπτώσεις αναιμίας λόγω του σιδήρου, αλλά και τις βιταμίνης C που περιέχει.
Αναιμία; Βάλτε το μέλι στην διατροφή σας
Απομακρύνει την ένταση
Το μέλι είναι πλούσιο σε γλυκόζη, το οποίο είναι εξαιρετικά ευεργετικό για τους νευρώνες. Έτσι, έχει την ικανότητα να καταπραΰνει τα νεύρα και να θεραπεύει την κόπωση. Γρήγορα απορροφάται στο αίμα. Προσφέρει γρήγορη ανακούφιση στην περίπτωση διαφόρων ψυχολογικών διαταραχών.
Βελτιώνει τον ύπνο
Το μέλι μπορεί να τονώσει την απελευθέρωση της σεροτονίνης, η οποία μετατρέπεται σε μελατονίνη. Με αυτό τον τρόπο, το μέλι βελτιώνει τον ύπνο.
Ύπνος: Λειτουργεί ως φάρμακο για ψυχή και σώμα
Σε συνδυασμό με το σκόρδο, το μέλι μπορεί να προσφέρει ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. Αυτός ο ισχυρός συνδυασμός είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά αντιβιοτικά που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να υποστηρίξουν την υγεία σας γενικότερα.
Επιστήμονες ανακάλυψαν γιατί το μέλι είναι το καλύτερο φυσικό αντιβιοτικό
Πως μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε:
Διαδικασία
Πρέπει να καθαρίσετε το σκόρδο, να τα τεμαχίσετε και να τα βάλετε στο βάζο. Ρίξτε το μέλι πάνω τους και καλύψτε. Αποθηκεύστε το βάζο σε κρύο και σκοτεινό μέρος για λίγες μέρες.
Θα πρέπει να καταναλώνετε 1 κουταλιά της σούπας κάθε μέρα, με άδειο στομάχι.
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Διαπιστώστε με απλούς τρόπους αν το μέλι σας είναι γνήσιο
Πρακτικές συνταγές και γιατροσόφια με μέλι
Έρευνα Α.Π.Θ.: Δείτε το Καλύτερο Ελληνικό Μέλι για την Υγεία
Το μέλι στην Αρχαία Ελλάδα και οι άγνωστες ιδιότητές του
Συνταγές γλυκιάς θεραπείας με… μέλι
Μέλι, η απίθανη, μαγική τροφή!!
Αυτό που θα πρέπει όμως να προσέξουμε οπωσδήποτε Το 80% της άγριας βλάστησης δε θα υπήρχε χωρίς τις μέλισσες!
Στοιχεία από: Healthy Life Box
Παρακαλώ πιθανή αναδημοσίευση να γίνεται με ενεργό σύνδεσμο και ρητή αναφορά στα:
Επιμέλεια/Μετάφραση: proionta-tis-fisis.com
