Καρδιαγγειακά νοσήματα: Ποια είναι, Πρόληψη, Εναλλακτική Αντιμετώπιση

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Ποια είναι, Πρόληψη, Εναλλακτική Αντιμετώπιση

Ο σύγχρονος τρόπος διαβίωσης, σε συνδυασμό με την κακή διατροφή, την έλλειψη άσκησης έστω και της απλής καθημερινής βάδισης, το άγχος, το κάπνισμα και το πολύ αλκοόλ, αποδεδειγμένα βλάπτουν όχι μόνο την καρδιά, αλλά όλο το καρδιαγγειακό μας σύστημα.

Κλειδί της καλής λειτουργίας του;

Ασφαλώς η πρόληψη εν αρχή και η επιμονή μας, διατήρησης γενικότερα του συστήματος, με φυσικούς τρόπους.

Θα τονίσω πως τα καρδιαγγειακά νοσήματα σήμερα είναι πρώτα στην λίστα θνησιμότητας του ανθρώπου με πιο δυσάρεστο την συνεχιζόμενη αυξητική τάση τους χρόνο με τον χρόνο.

Πάνω από 22 εκατομμύρια θάνατοι των χρόνο οφείλονται σε κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα, ενώ η πρόβλεψη του ΠΟΥ είναι ότι το 2025 θα ξεπεραστούν τα 25.

Κοντολογίς για να γίνω ποιο κατανοητός 1 στους 3 θανάτους καθημερινά οφείλεται σε καρδιαγγειακό νόσημα συμπεριλαμβανόμενων και των θανάτων από ατυχήματα ή των θυμάτων πολέμου, ή των φυσικών καταστροφών.

Τέλος, δυστυχώς από πλευράς των κατά τόπους πολιτειών η προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος για τους πολίτες περιορίζεται μόνο σε απλές προειδοποιήσεις του τύπου φωτογραφίες στα πακέτα των τσιγάρων και για οικονομικούς προφανώς λόγους (οικονομικά συμφέροντα) δεν παίρνονται μέτρα απαγόρευσης πώλησης.

Ασφαλώς όχι μόνο των τσιγάρων, αλλά όλων εκείνων των μεταλλαγμένων τροφών, βλαβερών φυτοφαρμάκων, χημικών, αλκοολούχων κτλ.
Είναι λογικό να αντιμετωπίζουμε τόσα προβλήματα υγιείας γενικότερα και καρδιαγγειακά ειδικότερα, όταν
– Αντί να χρησιμοποιούμε το στρες εποικοδομητικά: Το στρες δημιουργεί ασθένειες – Τι πρέπει να αποφεύγουμε
το αφήνουμε να μυριαρχεί στην ζωή μας: Στρες – Ψυχοσωµατικές ασθένειες και πως εκδηλώνονται στο σώμα

Εισαγωγή:

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανήκουν κατά κάποιο τρόπο στα νοσήματα του κυκλοφορικού, αλλά αντιμετωπίζονται ξεχωριστά σαν κατηγορία και έχουν ως επίκεντρο την λειτουργία της καρδιάς.

Είναι πολλά και περίπλοκα θανατηφόρα νοσήματα και κατά ένα μεγάλο ποσοστό αυτών ο πάσχων θεωρείται ανάπηρος (Ανίκανος προς εργασία).
Δείτε και Το παν στην υγεία είναι η καλή κυκλοφορία του αίματος
Συμπτώματα που δείχνουν ότι έχετε κακή κυκλοφορία αίματος

Τα νοσήματα αυτά είναι τα εξής:

• Χρόνιες ρευματικές καρδιοπάθειες. 
• Ισχαιμικές καρδιοπάθειες. 
• Πνευμονική καρδιοπάθεια και νοσήματα της πνευμονικής λειτουργίας. 
• Περικαρδίτιδα (Φλεγμονή του καρδιακού μυ.) 
• Ενδοκαρδίτιδα και βαλβιδοπάθιες. 
• Μυοκαρδίτιδα. 
• Στένωση της μιτροειδούς βαλβίδας. 
• Στένωση αορτής. 
• Στηθάγχη. (Ανεπάρκεια)
• Έμφραγμα. 
• Ανακοπή. 
• Ανεύρυσμα. 
• Λοιμώδης περικαρδίτιδα. 
• Κολπική μαρμαρυγή. 
• Ταχυκαρδία. 
• Αρρυθμία. 
• Καρδιομεγαλία. 

Αυτές είναι οι κύριες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος και όπως εύκολα γίνεται αντιληπτό έχουν να κάνουν με τις αρτηρίες, τις φλέβες, τα αγγεία και το αίμα.
Δείτε ακόμη: 4 σημάδια που…φωνάζουν ότι οι αρτηρίες σας είναι φραγμένες!
Pinus Marinitus και Πυκνογενόλη: Το “tuboflo” των αρτηριών!
Φλεβική ανεπάρκεια – Θρόμβωση
Φτιάχνουμε το φυσικό ρόφημα που καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία
και Η υγιεία είναι στο αίμα μας!
Θρέψτε το αίμα: Βελτιώνοντας το, βελτιώνεται και η υγεία

Αιτίες που προκαλούν τις καρδιοπάθειες:

Πέρα της αυτονόητης ανάλυσης των προαναφερομένων που μοιάζει περιττή έχουμε:

• Το κάπνισμα. 
• Ο υπερβολικά συγκινησιακός τρόπος ζωής. (Αγωνία, άγχος, στρες, έντονη ζωή κτλ) 
• Η χοληστερόλη. 
• Τα τριγλυκερίδια. 
• Ο πρόωρος γηρασμός του καρδιαγγειακού από προδιάθεση, ασθένεια, ή διατροφή. 
• Η παχυσαρκία. 
• Η υπέρταση. 
• Ο θυρεοειδής. 
• Οι χρόνιες φλεγμονές. 
• Κληρονομικότητα. 
• Διατροφή. 
• Τοξίνες, τοξικότητες. 

Δείτε και Αυξημένα τριγλυκερίδια; 14 τρόποι να τα μειώσετε 
Ο Βασικός Υπαίτιος πίσω από την Χοληστερίνη την Παχυσαρκία και τη Χρόνια Κόπωση! 
12 θεραπείες από… σπίτι για να μειώσετε την πίεση 
Θυρεοειδής: όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε 
10 κοινά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε χρόνια φλεγμονή 
Τι είναι οι τοξίνες και γιατί οφείλουμε να τις αποβάλλουμε;

Πρόληψη:

Ατυχώς όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά και παγκόσμια, λίγοι είναι οι άνθρωποι που ουσιαστικά κάνουν συστηματική πρόληψη.

Λογικά πρέπει όλοι μας να απομακρύνουμε εκείνους τους παράγοντες που επιβαρύνουν την καρδιά και όλο το καρδιαγγειακό σύστημα και να εντάξουμε την ζωή μας σε ένα φυσιολογικό, φυσικό τρόπο.
Δείτε και Ένα γραμμάριο πρόληψης, είναι ίσο με έναν τόνο θεραπείας!

Ασπίδα προστασίας υπάρχει στην φύση αρκεί να την γνωρίσουμε και να την ακολουθήσουμε με πίστη και συνέπεια.

Εν αρχή το πρόγραμμα και το βιολογικό ρολόι του καθενός από εμάς είναι ξεχωριστά.

Είναι πραγματικά πολύ επιβαρυντικό για το καρδιαγγειακό μας σύστημα το άστατο πρόγραμμα τόσο στα γεύματα, όσο και στις ώρες ύπνου και ανάπαυσης.

Αμέσως μετά ας προσπαθήσουμε έγκαιρα να μην παρασυρθούμε στην δύνη των εξαρτήσεων του καπνίσματος και του αλκοόλ. Πείτε όχι σε όλα εκείνα τα κοκτέιλ, ξενόφερτα ποτά και τα σφηνάκια.
Αντί να Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόψουμε το κάπνισμα;
ή έστω Ελληνική Επιστημονική Πατέντα Απενοχοποιεί για Πάντα το Κάπνισμα
συνεχίζουμε ασταμάτητοι Τσιγάρα: Τι Περιέχουν και οι Επιπτώσεις του Καπνίσματος
και βέβαια για το αλκοόλ όσα και να πούμε θα είναι λίγα Οι τρομακτικές επιπτώσεις του αλκοόλ στο σώμα.

Ακολουθεί η διατροφή που πέρα από το σταθερό ωράριο που απαιτεί, θα πρέπει να απομακρύνουμε κατά το δυνατών όλα εκείνα τα πρόχειρα γεύματα χόρτασης και τα επεξεργασμένα τρόφιμα.
πράττουμε αυτό: 22 ανθυγιεινές τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε και οι εναλλακτικές τους
– αντί για: Με σωστή διατροφή, δεν θα υπήρχε ιατρική, διότι δεν θα υπήρχαν αρρώστιες – Ιπποκράτης

Τυχαία η Ελληνική παραδοσιακή κουζίνα χαρακτηρίστηκε η πιο υγιεινή κουζίνα του κόσμου, με τα άφθονα φρούτα και λαχανικά στην εποχή τους πάντα, το ελαιόλαδο, τα όσπρια, τα ψάρια και τα, με μέτρο, κρεατικά, και είναι συνυφασμένη μάλιστα με την μακροζωία;

Ας μην μας φεύγει από το μυαλό η συχνή αποτοξίνωση πάντα με φυσικό τρόπο και όχι με βίαιους τρόπους εξπρές.
Δείτε Τι είναι, γιατί και κάθε πότε χρειάζεται να κάνουμε αποτοξίνωση
9 σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ αποτοξίνωση
και Η αλήθεια για την μακροζωία

Ιδανική είναι η αντιφλεγμονώδης φόρμουλα αποτοξίνωσης του πανεπιστήμιου των Αθηνών που συνδυάζει αρμονικά την Pine Bark (φλοιός πεύκου – πυκνογενόλη) το Gingko Biloba και το εκχύλισμα των κουκουτσιών σταφυλιού. (Ρωτήστε με και προμηθευτείτε την επικοινωνόντας με ένα μήνυμά σας στο μέιλ που παραθέτω στο τέλος του άρθρου).

Τέλος άσκηση χωρίς να πηγαίνει το μυαλό σας μόνο στον πρωταθλητισμό, ή τα σύγχρονα γυμναστήρια που υπόσχονται κορμιά φέτες. Καθημερινή διαρκής βάδιση 30 με 45 λεπτών είναι ίσως η καταλληλότερη για την προστασία του καρδιαγγειακού.
Εμείς αντί για Πως να παραμείνετε δραστήριοι για μια ζωή
ή έστω Το περπάτημα μπορεί και προλαμβάνει σωρεία ασθενειών
αθλούμαστε μόνο ανοίγοντας την τηλεόραση στα αθλητικά, με τραγικές συνέπειες: Οι δυσάρεστες επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στο σώμα
και Καθιστική ζωή και επιπτώσεις στα ζωτικά μας όργανα 

Συμπερασματικά:

Θεωρώ πως είναι από όλους μας κατανοητό πως η γήρανση του καρδιαγγειακού συστήματος είναι η αιτία πολλών κακών και η πρώτη αιτία θνησιμότητας.

Η πρόληψη είναι κατά την γνώμη μου επιβεβλημένη και μου μοιάζει αδιανόητο από την μια να ξοδεύουμε χρήματα καθημερινά για την καταστροφή του συστήματος αγοράζοντας τσιγάρα και μεταλλαγμένα τρόφιμα και να τσιγκουνευόμαστε την αγορά μιας φόρμουλας προστασίας του που δεν ξεπερνά το ενάμιση ευρώ την ημέρα.

Τέλος δεν λέω καλή είναι η θαλπωρή του καναπέ και η απασχόληση μας στο διαδίκτυο, αλλά πραγματικά δεν θα πάθουμε κανένα κακό αν τα αποχωριζόμαστε προκειμένου να ασκηθούμε έστω και τριάντα λεπτά την ημέρα.
Δείτε και Πως επηρεάζει η άσκηση χοληστερίνη, πίεση & καρδιαγγειακό σύστημα

Εναλλακτική θεραπεία:

Επιστημονικά πλέον έχει αποδεδειχθεί ότι η φύση δεν παρέμεινε αναποτελεσματική ακόμα και στην περίπτωση που νοσήσουμε.

Αντίθετα μάλιστα έχει δώσει σημαντικότατες λύσεις με τα ιάματα της όπως είναι η φόρμουλα που προανέφερα, το Q10, τα Ωμέγα 3 το Ganoderma Lucidum, το Σκόρδο και με μια σειρά ειδικευμένων φυσικών βιταμινών όπως επίσης της πολύ-βιταμινούχας φόρμουλας του πανεπιστημίου των Αθηνών που συνδυάζει 9 ιαματικές σούπερ τροφές.
Δείτε και Συνένζυμο CoQ10: Ισχυρότατος παράγοντας υγιείας και μακροζωίας
Ω 3 Λιπαρά οξέα, Σύμμαχος για την καρδιά
Ο φαρμακοποιός προτείνει Γανόδερμα για 21 θέματα υγιείας
Σκόρδο, το πανάρχαιο θεραπευτικό βότανο!

«Τροφή»:

Η πρόληψη και εδώ είναι η μόνη μαγική λύση, ώστε να εξαλείψετε αποτελεσματικά όλους τους παραπάνω κινδύνους. Εκτός από την κατάλληλη διατροφή και την άσκηση, έχουμε και 3 εξαιρετικά πολύ ισχυρούς συμμάχους στο πλευρό μας:

1) Το συνένζυμο Q10 αντιμετωπίζει αποτελεσματικότατα καρδιοπάθειες, αρρυθμίες, Στεφανιαία  νόσο, Πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας, Υπέρταση, Στηθάγχη 

2) Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα επίσης, Ελαττώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, λειτουργούν κατά της αθηρωμάτωσης, συντελούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του κυκλοφορικού, στην απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών και στην πρόληψη των αρρυθμιών και τέλος 

Δείτε ακόμη: 6 Ενδείξεις που υποδεικνύουν πιθανά προβλήματα καρδιάς που αγνοούμε 

Πως φυσικά συμπληρώματα και βότανα θεραπεύουν καρδιακά και εγκεφαλικά και γιατί οι φαρμακευτικές τα αποσιωπούν;

Δεν σας κρύβω, κάναμε λάθος: Καρδιοχειρουργός αποκαλύπτει τις πραγματικές αιτίες των καρδιαγγειακών

Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού
Φαρμακοποιός
bio365.blogspot.gr