MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΣυνταγέςΦτιάχνουμε πανεύκολα σπιτικό παγωτό πεπόνι, χωρίς παγωτομηχανή

Φτιάχνουμε πανεύκολα σπιτικό παγωτό πεπόνι, χωρίς παγωτομηχανή

Φτιάχνουμε πανεύκολα σπιτικό παγωτό πεπόνι, χωρίς παγωτομηχανή
Φτιάχνουμε πανεύκολα σπιτικό παγωτό πεπόνι, χωρίς παγωτομηχανή

Φτιάχνουμε πανεύκολα σπιτικό παγωτό πεπόνι, χωρίς παγωτομηχανή

Δεν είχε τύχει να δοκιμάσω παγωτό πεπόνι μέχρι προχθές, στο σπίτι μίας μαμάς που μας είχε καλέσει για παιχνίδι, και ενθουσιάστηκα! Η σπιτική συνταγή που έφτιαξε έγινε ανάρπαστη από μικρούς και μεγάλους και όλοι ζήτησαν και δεύτερο… γύρο. Την ζήτησα, λοιπόν, αμέσως και σας την παρουσιάζω. Πραγματικά, αξίζει να την δοκιμάσετε: 

Τι χρειαζόμαστε

  • 1 πεπόνι κομμένο σε μικρά κυβάκια (περίπου μισό κιλό)
  • 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
  • 250 ml κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)
  • 100 γραμμάρια ζάχαρη (ή μισή κούπα μέλι)

Τι πρέπει να κάνουμε

Βήμα 1ο

Ρίχνουμε το πεπόνι στο μπλέντερ μαζί με τον χυμό λεμονιού και χτυπάμε μέχρι να λιώσει.

Βήμα 2ο

Σε μία μικρή κατσαρόλα, σε μέτρια φωτιά, ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος μαζί με τη ζάχαρη (ή το μέλι) ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

“Τροφή-Φάρμακο”: Για όσους θέλουν να αποφύγουν την κρέμα γάλακτος, Έκανα μία μικρή έρευνα με τους καταπληκτικούς μας φίλους στη σελίδα μας στο facebook, για την αντικατάσταση της , όπου προέκυψαν τα εξής:
– με γιαούρτι στραγγιστό ή με κάποιο κρεμώδες τυρί τύπου κατίκι ή και με το τυρί που μάθαμε να φτιάχνουμε μόνοι μας: Φτιάχνω φρέσκο τυρί απλά και γρήγορα!

Στην περίπτωση αυτή σαφώς και παραλείπουμε το βράσιμο.

Ή φτιάχνουμε μία:  Εύκολη συνταγή για σπιτικό γάλα και κρέμα γάλακτος από καρύδα

Εάν έχετε κάποια άλλη εναλλακτική λύση παρακαλώ να μας την… αποκαλύψετε!

Βήμα 3ο

Κατεβάζουμε την κρέμα από την φωτιά κι αφού κρυώσει, τη ρίχνουμε στο μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. 

Βήμα 4ο

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί, μετά τα ρίχνουμε στο μπολ για το παγωτό και το βάζουμε στην κατάψυξη.

Βήμα 5ο

Μετά από μια ώρα βγάζουμε το παγωτό από την κατάψυξη, το χτυπάμε καλά και το ξαναβάζουμε πίσω. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία για ακόμα 3 με 4 φορές ανά μία ώρα.

Διαβάστε ακόμη: Παγωτό με μόλις δύο υλικά~Εγγυημένα υγιεινό και πιο νόστιμο από τά εμπορικά 

Φτιάχνω παγωτό, χωρίς ζάχαρη, που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους 

Θέλετε παγωτό; Ας είναι υγιεινό: Παγωτό γιαούρτι με μπανάνα  

Και παγωτό και υγιεινό και… «στο λεπτό» 

Ελληνικό παγωτό με γιαούρτι! 

Ας αποφύγουμε όσο γίνεται τα έτοιμα: Παγωτό: Μια δηλητηριώδης, γλυκιά, παγωμένη ιστορία, με πολλά λεφτά 

και Όχι, το Frozen Yogurt δεν είναι παγωμένο γιαούρτι, ούτε υγιεινό 

Πηγή: www.mama365.gr


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια