Φλέγματα και βλέννες στο στήθος και το λαιμό; 6 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Η υπερβολική έκκριση φλέγματος στους πνεύμονες προκαλεί ρινική απόφραξη, δυσκολίες στην αναπνοή και βήχα. Η κατάσταση απαιτεί κατάλληλη θεραπεία, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Το σώμα σας εκκρίνει το φλέγμα για να προστατεύει τα όργανα από αλλεργίες, σκόνη και ιούς. Το φλέγμα γίνεται παχύτερο σε περίπτωση αλλεργιογόνων και ιών και παγιδεύει ξένα σωματίδια. Οι υπερβολικές ποσότητες φλέγματος έχουν ως αποτέλεσμα βρογχικά προβλήματα και λοιμώξεις των πνευμόνων.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές φυσικές θεραπείες για να βελτιώσετε την κατάστασή σας και να καθαρίσετε τους αεραγωγούς σας:
Το σκόρδο είναι ένας ισχυρός αντισηπτικός παράγοντας. Οι ενώσεις στο σκόρδο καταστρέφουν επικίνδυνα βακτήρια και βελτιώνουν την ανοσολογική απόκριση. Καταναλώστε το ωμό με τo φαγητό σας ή συνδυάστε λίγο λάδι σκόρδου με νερό και κάντε γαργάρες.
Θυμηθείτε Βότανο σώζει ακόμη και καπνιστές από καρκίνο του πνεύμονα
και Σκόρδο: Η πενικιλίνη της Φύσης~Πως να το χρησιμοποιείς για μέγιστη δράση
Τσάι / έλαιο ευκαλύπτου
Έχει ισχυρό αντισηπτικό αποτέλεσμα και ανακουφίζει από τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, βοηθώντας σας να αναπνέετε εύκολα. Το βράζουμε με νερό, το αφήνουμε για λίγα λεπτά και το πίνουμε όλη την ημέρα για να ανακουφίσει την κατάστασή μας.
Ευκάλυπτος: Ιδανικός για πονόλαιμο, ιγμορίτιδα, βρογχίτιδα, φαρυγγίτιδα, άσθμα, απόχρεμψη
Λεμόνι και μέλι
Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα μπολ. Καταναλώστε αυτό το μείγμα τρεις φορές κάθε μέρα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να αποτρέψετε λοιμώξεις και να ανακουφίσετε τον επίμονο βήχα.
ΔΕΝ κινδυνεύεις από ιούς-βακτήρια-μύκητες, αλλά από το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Κουρκούμη
Το κίτρινο μπαχαρικό έχει ισχυρό αντιβακτηριδιακό και αντισηπτικό αποτέλεσμα. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αντιμετωπίζει τις λοιμώξεις και απομακρύνει την υπερβολική βλέννα.
Η προσθήκη των παραπάνω ενισχύει τα αποτελέσματα: Μέλι και Κουρκουμάς~Συνταγή με Αντιβιοτικές, Αναλγητικές και Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
Τσάι πιπερόριζας
Είναι ένα απίστευτο αποσυμφορητικό με ισχυρό αντιιικό και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Το τσάι τζίντζερ χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος. Βράζουμε μερικές φέτες τζίντζερ σε 2 φλιτζάνια νερό και προσθέτουμε μέλι για γλυκιά γεύση.
Τζίντζερ: Αποδεδειγμένες θεραπευτικές δράσεις και οφέλη
Τσάι μέντας
Έρευνες έδειξαν ότι το έλαιο μέντας είναι ισχυρό αποσυμφορητικό, σημειώνοντας ότι βοηθά στην αντιμετώπιση λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος. Βράζετε φρέσκα φύλλα μέντας σε λίγο νερό και αφήστε το για 10 λεπτά. Προσθέστε μέλι για μια πιο γλυκιά γεύση.
Καθαρισμός των πνευμόνων με λάδι μέντας (peppermint oil) απο τον Δρ Edward F
Την επόμενη φορά που αντιμετωπίζετε έναν επίμονο βήχα ή οποιοδήποτε άλλο αναπνευστικό πρόβλημα, δοκιμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες και βελτιώστε την κατάστασή σας.
Έρευνες έχουν δείξει ότι τροφές πλούσιες σε καψαϊκίνη, όπως πιπεριές τσίλι, μπορεί να παρέχουν ανακούφιση και να καθαρίσουν τη ρινική βλεννογόνο.
Υπάρχουν και άλλα τρόφιμα και συμπληρώματα που βοηθούν στη διαδικασία:
- ρίζα γλυκόριζας
- ginseng
- μούρα
- εχινάτσια
- ρόδι
- τσάι γκουάβα
- πόσιμος ψευδάργυρος
Σας δίνουμε κάποιες επιπλέον συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από την περίσσεια φλέγματος και βλέννας:
- Κάντε μια συνεδρία με εισπνοή ατμού για να απαλλαγείτε από το φλέγμα στη μύτη, το λαιμό, το στήθος και τους πνεύμονες. Θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να απαλύνετε κάθε ερεθισμό.
- Ο ξηρός αέρας επιδεινώνει την κατάσταση, οπότε προσπαθήστε να διατηρήσετε τον αέρα στο σπίτι σας υγρό.
- Πίνετε πολύ νερό. Θα χαλαρώσει τη βλέννα και θα ενυδατώσει το σώμα σας.
Αλατούχα ρινικά σπρέι βοηθούν στην απομάκρυνση της βλέννας και των αλλεργιογόνων από τη ρινική βλεννογόνο. - Κάντε γαργάρες με αλατούχο νερό για τη θεραπεία του ερεθισμένου λαιμού και να απαλλαγείτε από την περίσσεια βλέννας.
- Τα προϊόντα ευκαλύπτου έχουν καλό αποτέλεσμα για το σκοπό αυτό. Προσθέστε τα στον ατμό ή σε ζεστά λουτρά.
- Μουλιάστε μια πετσέτα με ζεστό νερό και τοποθετήστε τη στο πρόσωπό σας. Εισπνεύστε μέσα από αυτή για να δώσει στη μύτη και το λαιμό σας αρκετή υγρασία. Η θερμότητα θα ανακουφίσει τον πόνο και την πίεση.
- Ποτέ δεν πρέπει να καταπιέσετε τον βήχα. Είναι ο τρόπος καθαρισμού των πνευμόνων και του λαιμού του οργανισμού σας.
- Να κρατάτε πάντα το κεφάλι σας σηκωμένο. Αυτό θα σας απαλλάξει από οποιαδήποτε δυσφορία.
- Μην καπνίζετε και μην στέκεστε κοντά στους καπνιστές.
Μείνετε μακρυά και από Χημικά καθαριστικά: Χειρότερα από το κάπνισμα 20 τσιγάρων ημερησίως
~~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: Μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και την καλή υγεία και λειτουργία των πνευμόνων και εν γένει του αναπνευστικού σας, με συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται από την ιστοσελίδα μας, όπως:
- Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: τα οποία εκτός του ότι προστατεύουν το αναπνευστικό, Συμβάλλουν σημαντικά ΚΑΙ στην αντιμετώπιση των χρόνιων φλεγμονών
- Πρωτόγαλα: το οποίο Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει Αντιφλεγμονώδη & Αντιαλλεργική δράση, Αποτοξινώνει τον οργανισμό, Καταστρέφει ιούς, βακτήρια, μύκητες και Δρά κατασταλτικά σε φλεγμονές που το όνομά τους τελειώνει σε: “-ίτις” (ή ή ίτιδα όπως συνηθίζουμε πλέον να τις λέμε π.χ.: Βρογχίτις-βρογχίτιδα, ιγμορίτις-ιγμορίτιδα, Ωτίτις, Δερματίτις, αρθρίτις κλπ.)
- Σκόρδο (ΆΟΣΜΟ),
- ΦΥΣΙΚΉ Βιταμίνη C,
- Βιταμίνη D3 + Κ2 και εκχύλισμα φύλλων ελιάς και
- Τα γαλαζοπράσινα φύκια A.F.A. (άφα)
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Τρόποι Ενδυνάμωσης των Βρόγχων και Καθαρισμού των Πνευμόνων
Αναπνευστικό: Πώς να απαλλαγείτε από βλέννες & φλέγματα
Απαλλαγείτε από τις βλέννες του πνεύμονα φυσικά
Τι να τρώτε για γερά πνευμόνια
Σπιτική συνταγή με καρότα διαλύει τα φλέγματα-ανακουφίζει από το βήχα
Ο ρόλος της διατροφής στο αναπνευστικό σύστημα
Βότανα και συνταγές για όλες τις παθήσεις λαιμού και αναπνευστικού
Πηγή: www.enimerotiko.gr – www.newsitamea.gr
