Εκατομμύρια γυναίκες αγνοούν τα συμπτώματα διαταραχής του θυρεοειδούς. Εσείς;
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μάθει να προσπερνάνε τα πράγματα και να συνεχίζουν απλά να πηγαίνουν παρακάτω, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις μητέρες. Δεν έχουμε το χρόνο να εξετάζουμε την παραμικρή αλλαγή που μπορεί να συμβαίνει στο σώμα μας.
Αν είμαστε άρρωστες, μπορούμε να πάρουμε κάτι, και να συνεχίσουμε. Πραγματικά αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές όσον αφορά τον άντρα μου και εμένα. Όταν είμαι άρρωστη, κάνω τα πάντα, όλες τις δουλειές που πρέπει να γίνουν και πηγαίνω για ύπνο μία ώρα νωρίτερα. Όταν ο σύζυγός μου είναι άρρωστος, απλά κοιμάται όλη την ημέρα.
Πολλές γυναίκες θα αγνοήσουν μικρές αλλαγές στο σώμα τους ή θα θεωρήσουν ότι οφείλονται στην ηλικία, το άγχος, ή τις εποχιακές αλλεργίες, αλλαγές που θα μπορούσαν να είναι επιζήμιες για την υγεία.
Ένας αδένας που επηρεάζει πολλά συστήματα του σώματος είναι ο θυρεοειδής αδένας. Βρίσκεται στο λαιμό και είναι υπεύθυνος για τον έλεγχο πολλών λειτουργιών του σώματος.
Η πρωταρχική λειτουργία του θυρεοειδή αδένα σας είναι να εκκρίνει τις ορμόνες του θυρεοειδούς, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τον έλεγχο του μεταβολισμού του σώματός σας. Οι 2 κύριες θυρεοειδικές ορμόνες είναι Τ3 (τριιωδοθυρονίνη) και Τ4 (θυροξίνη)…
Οι θυρεοειδικές ορμόνες εμπλέκονται στη ρύθμιση πολλών σωματικών λειτουργιών, όπως στους καρδιακούς παλμούς, πόσο γρήγορα μπορείτε να κάψετε θερμίδες και στην πέψη.
Δείτε και Μάθε τις ορμόνες και τι σημαίνουν για τον οργανισμό σου!
Σημάδια ότι οι ορμόνες σας δεν είναι σε ισορροπία – Τι να κάνετε
Ένα άτομο μπορεί να πάσχει είτε από υπερθυρεοειδισμό ή από υποθυρεοειδισμό.
- Υπερθυρεοειδισμός είναι όταν εκκρίνεται μεγάλη ποσότητα θυρεοειδικής ορμόνης και ο
- υποθυρεοειδισμός προκύπτει όταν συμβαίνει το αντίθετο.
Εδώ σας παραθέτω μερικές ενδείξεις, όχι και τόσο γνωστές, τόσο του υπερθυρεοειδισμού, όσο και του υποθυρεοειδισμού.
1. Αλλαγές διάθεσης
Η κατάσταση του θυρεοειδούς μπορεί να έχει επιπτώσεις στη διάθεση ενός ατόμου. Άτομα με υποθυρεοειδισμό μπορεί να εμφανίσουν κόπωση ή κατάθλιψη και άτομα με υπερθυρεοειδισμό τείνουν να εμφανίζουν αισθήματα άγχους, ανησυχίας, νευρικότητας και ευερεθιστότητας. Οι περισσότερες γυναίκες συνήθως θεωρούν ότι αυτές οι μικρές αλλαγές οφείλονται απλά στο άγχος της καθημερινής ζωής.
2. Δυσκοιλιότητα
Εάν κάποιος πάσχει από χρόνια δυσκοιλιότητα που δεν μπορεί να βελτιωθεί, μπορεί να είναι ένα σημάδι του υποθυρεοειδισμού. Μπορεί να μην υπάρχουν αρκετές ορμόνες στο σώμα για να πραγματοποιηθεί η πέψη με σωστή ταχύτητα
Από την άλλη πλευρά, ένα άτομο με υπερθυρεοειδισμό θα εμφανίσει αυξημένη κινητικότητα του εντέρου.
Δείτε και 11 άγνωστες αιτίες δυσκοιλιότητας και εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης!
3. Αλλαγές στον ύπνο
Ο υποθυρεοειδισμός κάνει το άτομο να αισθάνεται υποτονικά, και αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα το πρωί. Το να ξυπνάς το πρωί είναι δύσκολο για τον καθένα, αλλά αν κάποιος αγωνίζεται καθημερινά για να σηκωθεί από το κρεβάτι, ίσως να πρέπει να κάνει έλεγχο για υποθυρεοειδισμό.
Από την πλευρά του υπερθυρεοειδισμού, οι άνθρωποι που έχουν αυτή την διαταραχή συχνά δυσκολεύονται να κοιμηθούν έστω και λίγο τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει διότι ο θυρεοειδής διεγείρει το νευρικό σύστημα.
Δείτε και Πώς ο ύπνος μας προειδοποιεί για τα προβλήματα υγείας μας
4. Τριχόπτωση και Ξηροδερμία
Η τριχόπτωση και η ξηροδερμία μπορεί να είναι ένδειξη και υποθυρεοειδισμού και υπερθυρεοειδισμού. Ο θυρεοειδής ελέγχει την εφίδρωση και την τριχοφυΐα, και όταν οι ορμόνες χάνουν την ισορροπία τους, το δέρμα και τα μαλλιά μας πληρώνει το τίμημα.
Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι οι κομμωτές θα παρατηρήσουν την απώλεια μαλλιών πριν ακόμα το κάνει ο πελάτης, και ιδιαίτερα πριν από το γιατρό τους. Επομένως δώστε βάση στη συμβουλή του κομμωτή σας στην επόμενη επίσκεψη.
Δείτε και Τριχόπτωση: Ποιο είναι το κατάλληλο βότανο;
Ξηροδερμία: Αιτίες και αντιμετώπιση
5. Αλλαγή Βάρους
Αυτό είναι ένα άλλο σύμπτωμα διαταραχής του θυρεοειδούς. Άτομα με υποθυρεοειδισμό θα πάρουν βάρος και θα τους είναι δύσκολο να το χάσουν. Εκείνοι με υπερθυρεοειδισμό θα χάσουν βάρος ανεξήγητα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο θυρεοειδής ελέγχει το μεταβολισμό. Ο υπερθυροειδισμός ισούται με ένα πιο γρήγορο μεταβολισμό και ο υποθυρεοειδισμός σημαίνει πιο αργός μεταβολισμός.
Δείτε και Ο προβληματικός μεταβολισμός είναι η αρχή κάθε ασθένειας
6. Μειωμένη λίμπιντο
Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να είναι η αιτία για το μειωμένο σεξουαλικό ενδιαφέρον στις γυναίκες. Ωστόσο, η έρευνα στον τομέα αυτό δεν είναι επαρκής.
Σύμφωνα με το WebMD, η επαγγελματίας νοσοκόμα, Lynn Moyer στο κέντρο Μάρσφιλντ, της Κλινικής σε θέματα σεξουαλικής υγείας αναφέρει ότι «… δεν έχω δει καμία δημοσιευμένη μελέτη που να αξιολογεί τη συχνότητα της εμφάνισης της νόσου του θυρεοειδούς σε γυναίκες με ζητήματα σεξουαλικής δυσλειτουργίας.
Αυτό δεν είναι περίεργο, προσθέτει, διότι η σοβαρή μελέτη της γυναικείας σεξουαλικής δυσλειτουργίας ξεκίνησε τα τελευταία χρόνια.»
Δείτε και Τί ρίχνει τη λίμπιντο και πώς να την… ανεβάσουμε
7. Μυϊκό σφίξιμο ή μυϊκοί πόνοι
Ένα σύμπτωμα του υποθυρεοειδισμού είναι τυχαίοι μυϊκοί πόνοι ή κράμπες. Δεν πρόκειται για τους πόνους που συνδέονται με μια νέα προπόνηση ή ένα μικρό ατύχημα, αλλά για πόνους που δεν μπορούν να εξηγηθούν.
Όλα αυτά έχουν να κάνουν με τη σχέση του θυρεοειδούς με το νευρικό σύστημα. Μια έλλειψη ορμόνης του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νευρικό σύστημα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τυχαίους μυϊκούς πόνους.
Μυϊκός πόνος: Πότε πρέπει να ανησυχούμε;
8. Καρδιακά προβλήματα
Εκείνοι με υπερθυρεοειδισμό ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ένα πιο γρήγορο κτύπο της καρδιάς. Με άλλα λόγια, ένώ μπορεί να χαλαρώνετε, η καρδιά σας να χτυπάει σαν να είστε σε μαραθώνιο. Το αντίθετο συμβαίνει, για τα άτομα με υποθυρεοειδισμό. Η καρδιά τους συνήθως κτυπάει με πιο αργό ρυθμό από το κανονικό.
Δείτε και Σημάδια που δείχνουν καρδιακά προβλήματα και πως θα τα εξαλείψετε
9. Μειωμένη εγκεφαλική διαύγεια
Τα άτομα που πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό μπορεί να δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν ενώ εκείνοι με υποθυρεοειδισμό τείνουν να παρουσιάζουν πιο αδύναμη μνήμη. Και πάλι, όλα αυτά έχουν κάνει με το ποσοστό της θυρεοειδικής ορμόνης που εκκρίνεται και οδεύει προς τον εγκέφαλο.
Δείτε και Πότε να αρχίσεις να ανησυχείς για τη μνήμη σου
10. Αρτηριακή πίεση
Τα άτομα στα πρώτα στάδια του υποθυρεοειδισμού θα αντιμετωπίσουν χαμηλή αρτηριακή πίεση. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τοξίνες θα συσσωρευτούν στο αίμα και η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί σε επικίνδυνα υψηλά επίπεδα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ούτως ή άλλως θα πρέπει να εξετασθεί προσεκτικά.
Δείτε και 12 θεραπείες από… σπίτι για να μειώσετε την πίεση
Οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλεται σε μια διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα. Δείτε έναν επαγγελματία εάν αισθάνεστε πως κάτι μπορεί να είναι λάθος με το θυρεοειδή σας.
~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: Για την καλή υγεία και λειτουργία του ενδκρινικού σας συστήματος μπορείτε να προσθέσετε προσαρμογόνα βότανα που μπορούν να βοηθήσουν, όπως η ρίζα μάκα-maca. Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα του Maca είναι η ικανότητα να υποστηρίζει το ενδοκρινικό σύστημα.
Από μόνο του δεν περιέχει ορμόνες ούτε αλλάζει τα επίπεδα ορμονών στο αίμα όταν το πάρετε. Αντιθέτως συμβάλλει στην αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος μέσω του υποθαλάμου / υπόφυσης άξονα βελτιώνοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων.
Αυτό εξασφαλίζει τη σωστή ισορροπία των ορμονών και την ομαλή έκκρισή τους στο σώμα. Με απλά λόγια εξασφαλίζει τη σωστή «ενδοεπικοινωνία» μεταξύ των ενδοκρινικών οργάνων.
Αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού, συμβάλλει στη βελτίωση του αδενικού συστήματος, αυξάνει τη ζωτικότητα, βελτιώνει τον ύπνο, εξισορροπεί συναισθηματικά τον άνθρωπο.
Άλλα προσαρμογόνα, που βοηθούν είναι τα
Ενώ ΌΛΑ τα αμινοξέα, ΌΛΕΣ τις βιταμίνες και ΌΛΑ τα μέταλλα/ιχνοστοιχεία ώστε να τελούνται ΌΛΕΣ οι απαραίτητες συνέργειες από το σώμα μας, μας τα παρέχει ΈΝΑ ΜΌΝΟ ΦΥΣΙΚΌ συμπλήρωμα, τα φύκια A.F.A ή Blue Green Algae.
Όλα τα παραπάνω, διατίθενται από την ιστοσελίδα μας ως συμπληρώματα διατροφής (ποτέ χύμα, ποτέ σε υγρή μορφή-πάντα και μόνον σε κάψουλα), εξαιρετικής ποιότητας, 100% οργανικά, για όσους ενδιαφέρονται.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Πώς λειτουργεί ο Άξονας Υποθαλάμου-Υπόφυσης-Θυρεοειδούς
Έχουμε πανδημία θυρεοειδούς ή μήπως όχι;
14 Σημάδια-Καμπανάκια Δυσλειτουργίας του Θυρεοειδούς και Αντιμετώπιση
Όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Hashimoto έχουν Θρεπτικές Ελλείψεις που Αγνοούν
Ποιά η σχέση εντέρου και θυρεοειδούς αδένα;
Βότανα, Βιταμίνες & Συμβουλές για Υγιή Θυρεοειδή Αδένα
Θυρεοειδής: όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε
Ο θυρεοειδής αδένας και η σχέση του με τη διατροφή!
Αυτοάνοσες ασθένειες: Σωστή διατροφή για θυρεοειδή και γενικά τα αυτοάνοσα
και Πώς να εξισορροπήσετε τις ορμόνες σας με φυσικό τρόπο
Ποιά διατροφή συμβάλλει στην ορμονική ισορροπία;
Ποιες ασθένειες συνδέονται με ορμονικές διαταραχές. Τι μπορούμε να κάνουμε
Πηγή: womansvibe.com Εκατομμύρια γυναίκες αγνοούν τα συμπτώματα διαταραχής του θυρεοειδούς
Επιμέλεια/Μετάφραση: proionta-tis-fisis.com
