ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Υπερτροφές

votana-kai-ypetrofes-pou-paradehontai-akomi-kai-oi-giatroi 0

Βότανα και Υπερτροφές, που Παραδέχονται ακόμη και οι Γιατροί

Είναι το σκόρδο το καλύτερο αντιυπερτασικό; Ρυθμίζει η κανέλα το σάκχαρο; Ωφελεί το θυμάρι τους ασθματικούς; Τις απαντήσεις δίνουν 6 ειδικοί με βάση τα πορίσματα της επιστήμης. Πολλά είναι αυτά που διαβάζουμε (και σίγουρα...

spiroulina-ena-mikro-fyki-me-perissoteres-apo-100-polytimes-ousies 0

Σπιρουλίνα ένα μικρό φύκι με περισσότερες από 100 πολύτιμες ουσίες

Ίσως να μην την έχετε ακούσει, ωστόσο η σπιρουλίνα θεωρείται «η ιδανική τροφή για την ανθρωπότητα»! Γνωρίστε και εντάξτε στη διατροφή σας το μικροσκοπικό φύκι με τις εξαιρετικές ιδιότητες. Σπιρουλίνα είναι ένα μικροσκοπικό υδρόβιο...

fingi-cranberry-kranmperi-aspida-tou-ouropiitikou 0

Φίγγι – Cranberry – κράνμπερι: Ασπίδα του ουροποιητικού

Δράση: το cranberry είναι γνωστό για την αντιφλεγμονώδη δράση του στα νεφρά και το ουροποιητικό σύστημα. Βοηθά σε ακράτεια που προέρχεται από κακή λειτουργία των νεφρών. Υποστηρίζει την μείωση του ουρικού οξέος ώστε να διαλύονται οι...

i-elliniki-souper-trofi-gia-antigiransi-kai-makrozoia 1

Η ελληνική σούπερ τροφή για αντιγήρανση και μακροζωία

Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρόπος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας ανάγκες, είναι να εμπλουτίσουμε το διαιτολόγιο μας με μια σούπερ τροφή βγαλμένη από...

aserola-acerola-i-spoudaioteri-pigi-vitaminis-c 4

Ασερόλα (Acerola): Η σπουδαιότερη πηγή βιταμίνης C

Η Ασερόλα είναι ένα φρούτο που έχει περιεκτικότητα σε βιταμίνη C έως 65 φορές μεγαλύτερη από ένα πορτοκάλι! Η Ασερόλα (Acerola) είναι ένα τροπικό φρούτο της οικογένειας Malpighiaceae, που γίνεται θάμνος ή μικρό δέντρο....

10-1-super-foods-pou-prepei-na-valeis-stin-diatrofi-sou-tora 0

10+1 super foods που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου

10+1 super foods που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου τώρα Miss Bloom Diet Guide: Σου φτιάξαμε τον χρυσό κατάλογο των πιο υγιεινών τροφών! Φαντάσου μια ποικιλία τροφών που να είναι νόστιμες, θρεπτικές και...

ippofaes-i-magiki-trofi-pou-saronei-tis-astheneies 0

Ιπποφαές: Η μαγική τροφή που σαρώνει τις ασθένειες

Προστασία από καρκίνο μέχρι και ακμή Από πολλούς επιστήμονες πλέον, τοποθετείται στην πρώτη δεκάδα των πιο ισχυρών θεραπευτικών τροφών στον κόσμο. Μάλιστα, έχει διαπιστωθεί ότι περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών που δρα προληπτικά κατά του...

o-rolos-tis-mastihas-hiou-stin-ygieia 0

Ο ρόλος της μαστίχας Χίου στην υγιεία

Η μαστίχα, εκτός από την ωραία φυσική της γεύση και φρεσκάδα που αποδίδει, έχει σημαντικά αποτελέσματα στην προστασία και στη διατήρηση της υγείας μας, μέσω ποικίλων επιδράσεων στον οργανισμό μας. Οι πρώτες αναφορές γύρω...

mourounelaio-polemaei-tis-perissoteres-sigxrones-astheneies 2

Μουρουνέλαιο: Πολεμάει τις περισσότερες σύγχρονες ασθένειες

Μουρουνέλαιο. Μια τροφή αληθινός γιατρός! Περιέχει μεγάλες ποσότητες από βιταμίνη A που είναι εξαιρετικά σημαντική για την όραση και την ανάπτυξη των οστών. Περιέχει επίσης βιταμίνη D. Συμβάλλει στη διατήρηση του ασβεστίου και του...

oi-super-trofes-superfoods-ton-arxaion-ellinon 1

Οι σούπερ τροφές (superfoods) των Αρχαίων Ελλήνων

Μια νέα έρευνα βασισμένη στην μελέτη των κειμένων των αρχαίων Ελλήνων γιατρών υποστηρίζει ότι η μεσογειακή διατροφή εφευρέθηκε ως μέσο θεραπείας από τους αρχαίους Έλληνες θεραπευτές. Ο Τζον Γουίλκινς, ειδικευμένος στο αρχαίο ελληνικό πολιτισμό,...