MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΒόταναΒότανα που ανακουφίζουν τους πόνους στις αρθρώσεις

Βότανα που ανακουφίζουν τους πόνους στις αρθρώσεις

Βότανα που ανακουφίζουν τους πόνους στις αρθρώσεις
Image by Ajale from Pixabay Βότανα που ανακουφίζουν τους πόνους στις αρθρώσεις

Βότανα που ανακουφίζουν τους πόνους στις αρθρώσεις

Ένας τρόπος για να ανακουφιστείτε και να αντιμετωπίσετε τους πόνους στις αρθρώσεις είναι τα θεραπευτικά βότανα

Οι πόνοι στις αρθρώσεις είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα των ανθρώπων. Περιορίζουν την κινητικότητα και μειώνουν την ποιότητα ζωής. Ένας τρόπος για να ανακουφιστείτε και να αντιμετωπίσετε τους πόνους στις αρθρώσεις είναι τα θεραπευτικά βότανα τα οποία αποτελούν ένα οικονομικό και εύκολο μέσο θεραπείας και θα σας βοηθήσουν αρκετά.

Τα οφέλη των θεραπευτικών βοτάνων για τους πόνους στις αρθρώσεις

Μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν τα θεραπευτικά βότανα αν υποφέρετε από πόνους στις αρθρώσεις; Ναι, μπορούν. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν συνήθως αντιφλεγμονώδη χάπια ή φάρμακα, μετά από μακροχρόνια χρήση μπορεί τα φάρμακα αυτά να καταστρέψουν το συκώτι. Γι’ αυτό το λόγο, ορισμένοι χρησιμοποιούν και τα θεραπευτικά βότανα σαν συμπληρώματα της φαρμακευτικής τους αγωγής.

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παρενέργειες ή διατροφή και βότανα 

Μερικές φορές, οι πόνοι στις αρθρώσεις παρουσιάζονται πριν από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα και γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να κάνετε τακτικά εξετάσεις. Ας ρίξουμε μια ματιά στον τρόπο που μπορούν να μας φανούν χρήσιμα τα θεραπευτικά βότανα:

  • Τα βότανα βοηθούν στην αποβολή των μεταβολικών αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα.
  • Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύουν τον καθαρισμό του λεμφικού συστήματος. Όλα αυτά σημαίνουν λιγότερες τοξίνες στο σώμα που προκαλούν φλεγμονές και πόνο.
  • Πολλά φυτά δρουν ως φυσικά αντιβιοτικά.
  • Έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
  • Σας χαλαρώνουν, καταπραΰνουν και απομακρύνουν την ένταση από τους μυς με αποτέλεσμα να μην ασκείται τόση πίεση στις αρθρώσεις σας.

Θεραπευτικά φυτά για ανακούφιση από τους πόνους στις αρθρώσεις

1. Κουρκουμάς 

Ο κουρκουμάς είναι ένα θεραπευτικό βότανο που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την κουζίνα και το σπίτι σας. Είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε τις φλεγμονές του σώματος, σας χαλαρώνει και είναι ιδανικός για οτιδήποτε έχει σχέση με τους μυς, τα οστά και τις αρθρώσεις.

Χάρη στη βασική αντιφλεγμονώδη δράση του είναι ιδανικός για τέτοιες περιπτώσεις ενώ παράλληλα θα σας προσφέρει και πολλά άλλα οφέλη. Ο κουρκουμάς είναι ένα αντιοξειδωτικό, αντιφλεγμονώδες και αντικαρκινικό βότανο.

Κουρκουμίνη, δρα κατά φλεγμονών, καρκίνου, διαβήτη, Αλτσχάιμερ, ακμής και πανάδων 

2. Ρίζα κολλιτσίδας

Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αντιμετωπίσετε τους πόνους στις αρθρώσεις είναι να αυξήσετε την κατανάλωση βασικών λιπαρών οξέων. Εκτός από τα καρύδια, το σκουμπρί και το σολομό μπορείτε να προσθέσετε στην καθημερινή σας διατροφή και τη ρίζα κολλιτσίδας.

Είναι ένα πανίσχυρο αντιφλεγμονώδες και μπορείτε να το λαμβάνετε δυο φορές την ημέρα. Θα βρείτε αποξηραμένη ρίζα κολλιτσίδας κομμένη σε κύβους σε οποιοδήποτε κατάστημα βιολογικών προϊόντων. Απλά προσθέτετε μια κουταλιά της σούπας σε ένα ποτήρι με βραστό νερό. Το αφήνετε να σταθεί για 5 λεπτά και το πίνετε σιγά-σιγά. Είναι εξαιρετικό!

Άρκτιο-Κολλιτσίδα: Ένα κοινό ζιζάνιο με πάρα πολλά φαρμακευτικά οφέλη  

3. Πιπερόριζα

Έχουμε μιλήσει αρκετές φορές σε αυτό τον ιστότοπο για τις εξαιρετικές αρετές της πιπερόριζας. Είναι ένα από τα καλύτερα φυτά με αντιφλεγμονώδεις και αντιρευματικές ιδιότητες. Και όλα αυτά τα οφείλει σε δυο βασικά συστατικά που διαθέτει: αναστολέα COX-2 και TNF, τα οποία σταματούν τη φλεγμονή της προσταγλανδίνης Ε2.

Η συμβολή του τζίντζερ στο κυκλοφορικό, τις φλεγμονές, τον καρκίνο και τις στομαχικές διαταραχές 

Υπάρχουν επίσης πολλές μελέτες που εγγυώνται την αποτελεσματικότητά του για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα ή την οστεοαρθρίτιδα. Μειώνει τον πόνο, τις φλεγμονές και το πρήξιμο χωρίς καμία απολύτως παρενέργεια. Μην το παραλείψετε.

Αρθρίτιδες: Οστεοαρθρίτιδα, ποδάγρα ή ουρική αρθρίτιδα και ρευματοειδής αρθρίτιδα 

4. Λιναρόσπορος 

Ο λιναρόσπορος είναι μια φυσική πηγή λιπαρών οξέων ωμέγα 3, φυτικής προέλευσης. Χάρη σε αυτή, το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενισχύεται και μειώνεται η παρουσία των τοξινών στο σώμα που έχουν την ικανότητα να συσσωρεύονται στις αρθρώσεις και να σας προκαλούν πόνο.

Φυτικά ή ζωικά ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και γιατί; 

Όπως και όλα τα παραπάνω εγχύματα, θα μειώσει τις φλεγμονές και θα σας ανακουφίσει από τον πόνο. Καλό είναι να καταναλώνετε αυτούς τους σπόρους σαν γαρνίρισμα σε σαλάτες ή σε οποιοδήποτε άλλο φαγητό.

Λιναρόσπορος: Συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση 7 ασθενειών 

Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα φτιάξουμε έγχυμα. Γιατί; Επειδή όταν θερμαίνονται χάνουν τη δύναμη των συστατικών που περιέχουν ωμέγα 3 και αυτό που θέλουμε είναι να επωφεληθούμε στο μέγιστο από όλες τις ιδιότητές τους.

Έτσι λοιπόν, να θυμάστε ότι είναι ακόμη καλύτεροι αν τους τρίψετε μέχρι να γίνουν σκόνη. Δυο κουταλιές της σούπας είναι η πιο κατάλληλη δοσολογία. Θα δείτε πόσο καλύτερα θα σας κάνει να αισθανθείτε.

Ω 3 λιπαρά οξέα~16 οφέλη υγείας βάσει επιστημονικών ερευνών 

Πηγή: meygeia.gr   

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

«Τροφή-Φάρμακο»: Τα ΦΥΣΙΚΆ συμπληρώματα επιλογής που διαθέτω για την περίπτωση αφορούν, τον πολύ ωφέλιμο συνδυασμό ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ–MSM–ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗΣ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗΣ

ή ένα πραγματικά δραστικό ΒΙΟΕΝΕΡΓΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ, σε συνδυασμό με χονδροϊτίνη, τα οποία ωφελούν ιδιαίτερα περιπτώσεις αρθρίτιδας και όλων τον προβλημάτων στις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα Χτίζει και επαναδομεί την μεσοκυττάρια ουσία των οστών. 

ΚΑΙ τα δύο έχουν προκύψει από μελέτες του πανεπιστημίου Αθηνών

– Απολύτως απαραίτητα, τα ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ: Μειώνουν την παραγωγή ουσιών στον οργανισμό οι οποίες προάγουν τη φλεγμονή και την αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Ταυτόχρονα προάγουν τη σύνθεση ουσιών που έχουν αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση.

Ενώ παράλληλα συντελούν στην αύξηση των επιπέδων ασβεστίου στα οστά και κατά συνέπεια συντελούν στην προφύλαξη της πυκνότητας των οστών και την μείωση του κινδύνου παρουσίας οστεοπόρωσης.

– τα ΦΥΚΙΑ AFA, Που θα καλύψουν όλες τις ανάγκες σας για θρεπτικές ουσίες και ταυτόχρονα, θα φροντίσει να παραμείνει σε αλκαλικό ph το εσωτερικό περιβάλλον μας, ώστε να μην χρειάζεται να «τραβήξει» ασβέστιο από τα οστά για να διατηρήσει την οξεοβασική ισορροπία.

– το ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ Ή COLOSTRUM: Που Βοηθά στην ανάπτυξη και τον σωστό σχηματισμό των οστών, αλλά ΚΑΙ στην ανάλπασή τους

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ   

Δείτε ακόμη: Τρόποι εκτός της διατροφής για μείωση της χρόνιας φλεγμονής

Πώς να διατηρήσετε την καλή υγεία οστών και αρθρώσεων 

Τα τρόφιμα που δυναμώνουν τις αρθρώσεις

Καθαρίζουμε τα τοξικά άλατα οστών και αρθρώσεων  

MSM, αντιμετωπίζει πόνους σε πλάτη-αρθρώσεις, τενοντίτιδες, αρθρίτιδες, αλλεργίες, άσθμα, παράσιτα


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια