Αντιμετώπιση Κρυολογήματος-Γρίπης: Χυμοί αναζωογόνησης του ανοσοποιητικού
Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών της Αμερικής, μέχρι στιγμής η γνωστή σε όλους γρίπη είναι διαδεδομένη σε τουλάχιστον 25 χώρες μέχρι στιγμής για τη φετινή σεζόν (2014). Ενώ οι επιστήμονες του Κέντρου εκτιμούν ότι περισσότερο από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι θα υποφέρουν από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος.
Πως να ξεχωρίσω εάν έχω γρίπη ή κρύωμα; Πως αντιμετωπίζονται;
Ο καλύτερος τρόπος να ενισχύσουμε με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι με τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά και τους χυμούς τους, ειδικά τώρα που οι ιώσεις και τα κρυολογήματα είναι παντού γύρω μας.
Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα σημαντικά φυτοχημικά συστατικά όπως τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στα φρούτα είναι γνωστό πως προσφέρουν ισχυρή αντι-ιική προστασία.
Φλαβονοειδή: Ποια είναι, θεραπευτικές ιδιότητες και πηγές
Αν νιώθετε πως σας περιτριγυρίζει κάποια ίωση, εδώ θα βρείτε τρεις συνταγές για χυμούς που μπορεί να σας βοηθήσουν την τελευταία στιγμή να μην πέσετε στο κρεβάτι. Δεν υπάρχει δοσολογία, δεν υπάρχουν παρενέργειες ή αντενδείξεις. Απλά τους απολαμβάνετε όσο μπορείτε περισσότερο.
1η συνταγή
Με την βοήθεια του αποχυμωτή απολαύστε αυτό τον χυμό με τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος. Οι απίθανες ιδιότητες του σκόρδου και του τζίντζερ θα τονώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, οι βιταμίνες του μήλου και των καρότων θα δώσουν δύναμη στον οργανισμό και οι αγκινάρες θα υποστηρίξουν την υγιή λειτουργία του εντέρου (κέντρο του ανοσοποιητικού).
2η συνταγή
- 4-5 ραπανάκια ή 1 μεγάλο λευκό ραπανάκι
- 1 κομμάτι τζίντζερ
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 χούφτα μαϊντανό
Τοποθετήστε πρώτα τον μαϊντανό στον αποχυμωτή και πιέστε πάνω του τα υπόλοιπα συστατικά και μετά ξεκινήστε την λειτουργία του. Για πιο γλυκιά γεύση μπορείτε να προσθέσετε και καρότα. Αυτός ο χυμός είναι ότι καλύτερο για κρυολογήματα του αναπνευστικού.
Τις συνταγές και το άρθρο μας μετέφερε στο διαδίκτυο η πηγή του άρθρου: Υγειοφάγος από το The Complete Book of Juicing (Clarkson Potter)
~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Το αρχικό άρθρο παρέθετε μία ακόμη συνταγή με πορτοκάλι, ανανά και… φράουλες (!) την οποία άφησα εκτός καθώς από την μία ΔΕΝ υπάρχουν φράουλες αυτήν την εποχή, παρά μόνο τον Μάη μήνα, όποτε και έχουν ξεπεραστεί τα προβλήματα του Χειμώνα.
Από την άλλη οι χυμοί των φρούτων παρέχουν στον οργανισμό όλα τα ζάχαρα του φρούτου, χωρίς όμως τις φυτικές τους ίνες με αποτέλεσμα να δρουν όπως ακριβώς η ζάχαρη στον οργανισμό, κάτι που δυσχεραίνει την προσπάθεια του ανοσοποιητικού, παρά την υποβοηθά.
Τέλος, και για όσους ενδιαφέρονται υπάρχει μία θεωρία που αν και δεν συμμερίζομαι απόλυτα σας την παραθέτω: Η τυχαία φρουτοσαλάτα είναι χειρότερη από κοτόπουλο με τηγανιτές πατάτες
Το πλέον άριστο είναι η ΠΡΌΛΗΨΙΣ την οποία μας παρέχει ένα δυνατό και ισχυρό ανοσοποιητικό που θα μας προστατεύσει σε κάθε περίπτωση, καθώς Η ασθένεια ΔΕΝ προκαλείται από ιούς και βακτήρια,αλλά από το εξασθενισμένο ανοσοποιητικό σύστημα!
Ακολουθούμε τις οδηγίες που αναφέρονται εδώ Γρίπη: Τι να κάνεις για να μην κολλήσεις
Ενώ για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού διατίθενται από την ιστοσελίδα μας ως ΦΥΣΙΚΆ συμπληρώματα διατροφής:
- Το ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ, (σε κάψουλα), ενίσχυση ανοσοποιητικού-Αντιφλεγμονώδη και προβιοτική δράση,
- Τα φύκια A.F.A, παροχή όλων των θρεπτικών στοιχείων που χρειάζεται ο οργανισμός, αναζωογονεί την εντερική χλωρίδα,
- Η πολυβιταμίνη των 9 υπερτροφών, (μελέτη πανεπιστημίου Αθηνών), παροχή όλων των θρεπτικών στοιχείων που χρειάζεται ο οργανισμός,
- η Πρόπολη, θωρακίζει το ανοσοποιητικό, γνωστή και ως το αντιβιοτικό της φύσης, ενώ εμποδίζει την είσοδο και αναπαραγωγή ιών στα κύτταρα
- η βιταμίνη C, Ενισχύει την ανοσολογική αντίδραση του οργανισμού σε επιθέσεις ιών και βακτηρίων
- τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των χρόνιων φλεγμονών, αντικαταθλιπτική δράση, θωράκιση του ανοσοποιητικού.
Όσοι ενδιαφέρεστε, να ενισχύσετε τον οργανισμό και την υγιεία σας με την χρήση τους, για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Να θυμάσαι ΔΕΝ κινδυνεύεις από ιούς-βακτήρια-μύκητες, αλλά από το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
Δείτε ακόμη: Σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού: Η σωτηρία μας!
Τι καταστέλλει και τι δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Γιατροσόφια για κρυολόγημα, γρίπη, πυρετό, βήχα, λαιμό, μύτη
Δυναμίτης: Φυσικό «εμβόλιο» κατά της γρίπης και ενίσχυση ανοσοποιητικού
Αντιμετωπίστε κρυολόγημα, συνάχι και γρίπη με βότανα
Ανοσοποιητικό Σύστημα: Ο απόλυτος σύμμαχος της υγείας μας
Τι συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό είναι εξασθενημένο
Η ζωτική σημασία της σωστής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος
Πρόπολη: Πως θωρακίζει ανοσοποιητικό και οργανισμό
Γιατί και Πότε Δυσλειτουργεί το Ανοσοποιητικό Σύστημα
Ηλίας Πέτρου-Η φυσική ανοσία εξαλείφει τον κίνδυνο όλων των ασθενειών
