MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΛαχανικάΑγκινάρα: Προστατεύει συκώτι και πεπτικό, δυναμώνει το ανοσοποιητικό

Αγκινάρα: Προστατεύει συκώτι και πεπτικό, δυναμώνει το ανοσοποιητικό

Αγκινάρα: Προστατεύει συκώτι και πεπτικό, δυναμώνει το ανοσοποιητικό
φώτο Αγκινάρα: Προστατεύει συκώτι και πεπτικό, δυναμώνει το ανοσοποιητικό

Αγκινάρα, προστατεύει συκώτι και πεπτικό, δυναμώνει το ανοσοποιητικό

το συκώτι μας εκτελεί πάνω από 400 βασικές λειτουργίες! Αγκινάρα: Προστατεύει συκώτι και πεπτικό, δυναμώνει το ανοσοποιητικό

αυτό το ζωτικής σημασίας όργανο εργάζεται σκληρά κάθε μέρα για να φιλτράρει τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα μας καθώς και να εκτελέσει εκατοντάδες άλλους σκοπούς,
όπως το φιλτράρισμα του αίματός μας και
την παραγωγή της χολής, που χρειάζεται για να αφομοιωθούν και να απορροφηθούν λίπη, βιταμίνες, μέταλλα και όποιο άλλο απαραίτητο στοιχείο χρειάζεται ο ο οργανισμός μας…
Δείτε και Κανείς δεν μπορεί να είναι υγιής χωρίς ένα δυνατό & καθαρό συκώτι

καταλαβαίνουμε λοιπόν πως χρειάζεται την αμέριστη προσοχή μας και προστασία μας!
τόσα κάνει για μας…

και υπάρχουν πολλά χρήσιμα βότανα-φυτά που μπορούν και να το βοηθήσουν και να το προστατέψουν και πολλές φορές να το ιάνουν αν τυχόν έχει χάσει την ισορροπία του!!!

το πιο γνωστό βότανο για τα ηπατικά προβλήματα είναι το γαϊδουράγκαθο
ας θυμηθούμε Γαϊδουράγκαθο περιορίζει τις βλάβες, αποτοξινώνει & αναπλάθει το συκώτι

– αλλά βέβαια υπάρχουν και άλλα ισχυρά βότανα που προστατεύουν το συκώτι μας και
ένα από αυτά είναι η αγκινάρα!!!
η αγκινάρα που αυτή την εποχή φιγουράρει πρώτη-πρώτη στους περισσότερους πάγκους των λαϊκών αγορών!!!

η επίδραση, λοιπόν, του εκχυλίσματος της αγκινάρας είναι παρόμοια με του γαιδουράγκαθου και αυτό γιατί στην πραγματικότητα η αγκινάρα δεν είναι λαχανικό, όπως πολλά άτομα πιστεύουν, αλλά μια ποικιλία και ένα είδος γαϊδουράγκαθου που καλλιεργείται ως τροφή!!!

οι βοτανολόγοι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν την αγκινάρα σαν χωνευτικό τονωτικό βότανο

και σύγχρονες επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το εκχύλισμα αγκινάρας μπορεί να υποστηρίξει την υγιή πεπτική λειτουργία μέσω της ικανότητάς του να προάγει την υγιή ροή της χολής και την πέψη του λίπους!
Δείτε και Πεπτικό: Γιατί Είναι Σημαντική η Σωστή Πέψη στην Καθολική Υγιεία;

Επιπλέον,

το εκχύλισμα αγκινάρας περιέχει φλαβονοειδή -όπως τη λουτεολίνη και τη απιγενίνη- που μπορούν να υποστηρίξουν ένα υγιές αγγειακό σύστημα, να εξαλείψουν τις ελεύθερες ρίζες και να δράσουν ως ισχυρός αντιφλεγμονώδης παράγοντας!
Δείτε και Φλαβονοειδή: Ποια είναι, θεραπευτικές ιδιότητες και πηγές

οι μίσχοι,
τα στελέχη,
τα φύλλα και
η ρίζα της αγκινάρας χρησιμοποιούνται για την παραγωγή εκχυλισμάτων που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση ορισμένων ενώσεων που βρίσκονται στο φυτό,όπως η cynarine-
τα εκχυλίσματα αυτά των μερών της αγκινάρας χρησιμοποιούνται ως φυσικά φάρμακα

οι αγκινάρες, που όπως είπαμε, είναι αποδεδειγμένα γνωστή

για την αποτοξίνωση του σώματος και τη βελτίωση της υγείας του συκωτιού μας…

τη δύναμη αυτή στην αγκινάρα, όπως και σε όλα τα βότανα και λαχανικά άλλωστε, την δίνουν οι ενώσεις των συστατικών που περιέχει και
δύο από αυτές τις ενώσεις με τις σπουδαιότερες ιδιότητες είναι:

  • η κυναρίνη και
  • η σιλυμαρίνη-έχει αναφερθεί ως ισχυρότατο προστατευτικό των ηπατικών κυττάρων- οι οποίες βελτιώνουν τη συνολική υγεία του ήπατος μειώνοντας την παρουσία τοξινών και βοηθώντας στην απομάκρυνσή τους…

έτσι η αγκινάρα έχει

παρόμοια χαρακτηριστικά αναγέννησης του ήπατος με το γαϊδουράγκαθο, καθώς

-βοηθά στις χρόνιες παθήσεις του ήπατος,
-βοηθά στην αποκατάστασή του και γενικά είναι ευεργετική για όλες σχεδόν τις παθήσεις του ήπατος και της χοληδόχου κύστης…

επίσης σε παράλληλες μελέτες έχει δειχθεί

-η ισχυρή ικανότητα της αγκινάρας να αυξάνει την έκκριση της χολής:
”320mg εκχύλισμα αγκινάρας αύξησαν την έκκριση της χολής κατά 127% μετά από 30 λεπτά, 151% μετά από 60 λεπτά και 94% μετά από 90 λεπτά.” (Kirchoff, Phytomed 1994).
και

– να βελτιώνει την πέψη των λιπών
– να μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
– βελτιώνει συμπτώματα όπως

-να διεγείρει την ανάπτυξη καλών προβιοτικών βακτηρίων στο έντερο -αυτό χάρη στην ινουλίνη, η οποία είναι πρεβιοτική ίνα
Δείτε και Σημασία, μορφές προβιοτικών και τα τρόφιμα που τα περιέχουν

– να αποτρέπει τη βλάβη του ήπατος -το εκχύλισμα αγκινάρας που δίνεται πριν από την έκθεση σε μια γνωστή τοξίνη του ήπατος εμφανίζει την ικανότητα αναστολής της ηπατικής βλάβης – Experimental and Toxicologic Pathology, 2008-.
Δείτε και 9 ενδείξεις ηπατικής βλάβης που πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε

επίσης το εκχύλισμα των φύλλων της αγκινάρας

– μειώνει τα επίπεδα του λίπους και της χοληστερόλης στο ήπαρ
– αναστέλλει τον καρκίνο του ήπατος σε ανθρώπινα ηπατικά κύτταρα και
προστατεύει τα ηπατικά κύτταρα από τυχόν βλάβες -Nutrition and Cancer, 2008

”εντυπωσιακά,επίσης,αποτελέσματα παρουσιάστηκαν σε μια μεγάλη ανοιχτή μελέτη 417 συμμετεχόντων με νόσο του ήπατος ή του χοληφόρου πόρου…
οι περισσότεροι από αυτά τους συμμετέχοντες είχαν χρόνια προβλήματα, μερικοί για αρκετά χρόνια, παρουσίαζαν

  • άνω κοιλιακό άλγος,
  • δυσκοιλιότητα,
  • φούσκωμα,
  • ναυτία και
  • έλλειψη όρεξης.

όλοι αυτοί οι ασθενείς έλαβαν εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας για 4 εβδομάδες…
μετά από μία εβδομάδα, περίπου το 70% των ασθενών εμφάνισαν βελτίωση στα συμπτώματά τους!!!
και μετά από 4 εβδομάδες, ήταν πάνω από 85% (Held, 1991)”

συμβουλές χρήσης της αγκινάρας:

δοσολογία: για τα περισσότερα θέματα – 320 έως 1800mg ημερησίως από εκχύλισμα αγκινάρας, σε διηρημένες δόσεις, τρεις φορές ημερησίως, κατά προτίμηση μαζί με το φαγητό…

ασφάλεια, προφυλάξεις:

– δεν πρέπει να λαμβάνουμε εκχύλισμα αγκινάρας εάν υπάρχει απόφραξη των χοληφόρων οδών ή ίκτερος…
– σε περίπτωση χολόλιθων, δεν παίρνουμε εκχύλισμα αγκινάρας χωρίς ιατρική παρακολούθηση…
– αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε επίσης είναι πως η αγκινάρα έχει διουρητικές ιδιότητες και αυτό πρέπει να το γνωρίζουν όλα τα άτομα που παίρνουν διουρητικά…

και όπως πάντα, συμβουλευόμαστε τον προσωπικό μας γιατρό εάν έχουμε

– οποιοδήποτε ιατρικό πρόβλημα,
– εάν παίρνουμε οποιοδήποτε φάρμακο,
– εάν υπάρχει εγκυμοσύνη ή
– θηλασμός!!!

τελικές σημειώσεις:

βέβαια χρησιμοποιούμε την αγκινάρα ως τροφή, γιατί εκτός από πάνγευστη λειτουργεί εξαιρετικά ως πρόληψη και είναι ασφαλέστατη,
το γνωρίζουμε εξ άλλου τόσα χρόνια που την έχουμε στο τραπέζι μας!!!

αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως το εκχύλισμα της αγκινάρας διατηρεί στο σύνολό τους όλα τα ευεργετικά συστατικά της,
που πολλές φορές μειώνονται με την επεξεργασία του μαγειρέματος!!!

και βέβαια δεν ξεχνάμε το διάσημο πιάτο μας “αγκινάρες αλά πολίτα” ένα φαγητό με πολύ μεγάλη ιστορία…

Δείτε ακόμη: Οι σημαντικότεροι λόγοι για να τρώτε αγκινάρες 

Αγκινάρα: Πολύτιμο φάρμακο για το συκώτι και τη χολή. 

Γιατροσόφια: Αγκινάρα για τα νεφρά, την χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και τους πόνους των αρθρώσεων. 
~~~~~~~~~~~~~~~
Στοιχεία από
http://www.naturalnewsblogs.com/detoxify-regenerate-liver-artichoke/
https://link.springer.com/article/10.1023/A:1015868809990
http://www.liversupport.com/artichokes-help-an-ailing-liver/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18444161
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14653829
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310198
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25904284
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15353023
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3958332/
https://draxe.com/artichokes/

Πηγή άρθρου: thalia για το botanologia.blogspot.gr


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια