274 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "σπανάκι".
an-trote-spanaki-den-prepei-pote-na-to-fate-etsi 0

Αν τρώτε σπανάκι, δεν πρέπει ΠΟΤΕ να το φάτε έτσι!

Μπορεί να γίνει τοξικό! Αν τρώτε αυτό το λαχανικό, δεν πρέπει ποτέ να το κάνετε αυτό… Γνωρίζετε όλοι ότι το αγαπημένο φαγητό του Ποπάυ είναι το σπανάκι, επειδή τον κάνει πολύ δυνατό και σχεδόν...

thorakiste-tin-igieia-sas-me-ximo-spanaki-Spinach-juice 0

Θωρακίστε την υγιεία σας με χυμό σπανάκι!

Πολύς κόσμος ρωτάει από που μπορεί να πάρει ασβέστιο, σίδηρο και πρωτεΐνες αν τρώει λίγο κρέας και γαλακτοκομικά. Έκανα κάποιους υπολογισμούς για να μπορέσω να απαντήσω αυτήν την ερώτηση πρακτικά και πολύ συγκεκριμένα. Αν βάλεις σε αποχυμωτή...

telika-ti-simveni-me-to-spanaki-ehei-i-den-ehei-sidiro 0

Τελικά τι συμβαίνει με το σπανάκι, έχει ή δεν έχει σίδηρο;

“γιατί ο Popeye τρώει σπανάκι; -για το σίδηρο “δείξτε μου αποδείξεις” φυσικά όλοι γνωρίζουμε τον Ποπάυ το ναύτη το cartoon που  γίνεται πολύ-πολύ δυνατός όταν τρώει σπανάκι έχουμε άραγε δίκιο να πιστεύουμε κάτι τέτοιο...

spanaki-atsaloni-ton-organismo 0

Σπανάκι: ατσαλώνει τον οργανισμό!

Το σπανάκι είναι ένα από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες Α και Κ. Επίσης, το σπανάκι είναι πλουσιότατη πηγή μαγγανίου και...

0

Ηλεκτρολύτες: Τι είναι και φυσικοί τρόποι επανατροφοδότησης, αναζωογόνησης του οργανισμού

Ηλεκτρολύτες. Φυσικές αιτίες για χαμηλά επίπεδα στο σώμα. Υπάρχουν διάφορα σημάδια που δίνουν οι χαμηλοί ηλεκτρολύτες στο σώμα μας και μην βιαστείτε να τους αναπληρώσετε με τους μοδάτους τρόπους των energy ποτών (ενεργειακά ποτά),...

trofes-pou-parehoun-antiliaki-prostasia-kai-voithoun-to-mavrisma 0

Τροφές που παρέχουν αντηλιακή προστασία και βοηθούν το μαύρισμα

Μελέτες έχουν δείξει πως υπάρχουν τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορούν να μας προστατέψουν από την ηλιακή ακτινοβολία αλλά και να βοηθήσουν το μαύρισμά μας. Μια από τις μεγαλύτερες αιτίες της φθοράς του...

goya-i-pikro-peponi-therapevei-peptiko-diaviti-ypertasi-asthma-loimoxeis 0

Γκόγια ή πικρό πεπόνι θεραπεύει πεπτικό, διαβήτη, υπέρταση, άσθμα, λοιμώξεις

Το πικρό πεπόνι έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Έχετε ποτέ ακούσει για την Γκόγια; Είναι ένα πικρό πεπόνι και έχει εξαιρετικά πικρή γεύση. Το συγκεκριμένο πεπόνι μοιάζει με ένα ανώμαλο αγγούρι. Το Πικρό πεπόνι είναι στην...

ta-10-kalytera-trofima-gia-diavitikous 0

Τα 10 καλύτερα τρόφιμα για διαβητικούς

Οι 10 καλύτερες τροφές για τους διαβητικούς Η επιλογή μιας διατροφής για τον έλεγχο του σακχάρου του αίματος δεν είναι εύκολη. Ωστόσο η διατροφή είναι σημαντική γιατί βοηθάει στην πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη,...

9-fyssikes-therapeies-me-trofima-kai-i-hrisi-tous 0

9 Φυσικές Θεραπείες με Τρόφιμα και η Χρήση τους

Θεραπευτείτε με το… φαγητό! Στην καθημερινότητά μας, ταλαιπωρούμαστε συχνά από διάφορες παθήσεις, αξίζει λοιπόν να αναφερθούν μερικές τροφές που, αν ενταχθούν στη διατροφή μας, μπορούν να συμβάλλουν στην αντιμετώπισή τους. 1. Τζίντζερ για τη...

ormokikes-diatarahes-veltiosi-me-sosti-diatrofi 0

Ορμονικές διαταραχές: Βελτίωση με σωστή διατροφή

Αν νιώθετε ότι κάτι… τρέχει με τις ορμόνες σας, εκτός από το να απευθυνθείτε σε ενδοκρινολόγο, δείτε πώς μπορεί να παίξει η διατροφή ρόλο, σύμφωνα με τον Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Γιώργο Μίλεση. «Κάτι δεν πάει...