124 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "καροτενοειδή".
ta-karotenoidi-ke-i-drasi-tous 0

Τα καροτενοειδή και η δράση τους!

ΠΕΡΙΓΡΑΦΉ Τα καροτενοειδή αποτελούν μια μεγάλη ομάδα χρωστικών που προσδίδουν το κόκκινο, το κίτρινο και το πορτοκαλί χρώμα στα φυτά. Περιέχονται σε διάφορες τροφές και ιδιαίτερα στα φρούτα και τα λαχανικά όπως στις ντομάτες,...

polyfainoles-apo-poies-pathiseis-mas-prostatevoun 0

Πολυφαινόλες: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύουν;

Πολυφαινόλες: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύουν; Δίαιτες πλούσιες σε φρούτα και λαχανικά σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο καρκίνος. Έχει θεωρηθεί ότι διατροφικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των φαινολών, που...

ippofaes-os-fytiko-elaio-idiotites-kai-hriseis 0

Ιπποφαές ως φυτικό έλαιο: Ιδιότητες και χρήσεις

Ιπποφαές ως φυτικό έλαιο: Ιδιότητες και χρήσεις Το ιπποφαές είναι μικρό δεντράκι, που βρίσκεται συχνά σε θάμνους. Αναγνωρίζεται εύκολα από τους πορτοκαλί σαρκώδεις καρπούς , που μεγαλώνουν πολλοί μαζί απάνω στο φυτό. Χρησιμοποιείται εδώ...

trofes-pou-parehoun-antiliaki-prostasia-kai-voithoun-to-mavrisma 0

Τροφές που παρέχουν αντηλιακή προστασία και βοηθούν το μαύρισμα

Τροφές που παρέχουν αντηλιακή προστασία και βοηθούν το μαύρισμα Μελέτες έχουν δείξει πως υπάρχουν τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορούν να μας προστατέψουν από την ηλιακή ακτινοβολία αλλά και να βοηθήσουν το μαύρισμά...

verikokko-teleia-lihoudia-me-anektimita-ofeli 0

Βερίκοκκο: Τέλεια λιχουδιά με ανεκτίμητα οφέλη

Βερίκοκκο για την υγεία, την αναιμία, την δυσκοιλιότητα, την όραση, την ομορφιά και τα κουκούτσια τους για τον καρκίνο. Το βερίκοκο (ορθότερα “βερίκοκκο”) είναι ο καρπός της βερικοκκιάς. Η μακρόχρονη ιστορία της βερικοκιάς αποτελούσε...

kolokythakia-alkaliki-trofi-exisorropei-ta-oxea-enishyei-ton-metavolismo 0

Κολοκυθάκια: Αλκαλική τροφή, εξισορροπεί τα οξέα, ενισχύει τον μεταβολισμό

Σημαντικά τα οφέλη στην υγεία από τα κολοκυθάκια. Κάνουν καλό στα μάτια, στα οστά, στον προστάτη, μειώνουν την χοληστερίνη, καταπολεμούν τον καρκίνο Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής. Μπορεί να μην...

prostatis-fysiki-antimetopisi-me-diatrofi-vitamines-kai-votana 0

Προστάτης: Φυσική αντιμετώπιση με διατροφή, βιταμίνες και βότανα

Είναι πλέον γνωστό και μετά από αρκετές έρευνες που έχουν γίνει, ότι η διατροφή επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, άσχετα από τη μορφή του. Αν γνωρίζουμε λοιπόν τις ευεργετικές και επιβλαβείς τροφές, θα...

freska-kremmydakia-ena-lahaniko-me-polla-ofeli 0

Φρέσκα κρεμμυδάκια: Ένα λαχανικό με πολλά οφέλη

Φρέσκα κρεμμυδάκια: Ένα θαυματουργό λαχανικό για τα μάτια σου με πολλά οφέλη Ευτυχώς το λαχανικό αυτό δεν λείπει σχεδόν από καμία παραδοσιακή ελληνική συνταγή Γράφει: Κατερίνα Παπανικολάου Τα πράσινα κρεμμύδια είναι χαμηλά σε θερμίδες,...

kalentoula-ishyro-epoulotiko-pligon-egkavmaton-ragadon-tononei-ta-aimofora-aggeia 0

Καλέντουλα: Ισχυρό Επουλωτικό Πληγών, Εγκαυμάτων, Ραγάδων, Τονώνει τα Αιμοφόρα Αγγεία

η θεραπευτική και επουλωτική καλέντουλα μιά από τις μέρες του περασμένου Χειμώνα βρέθηκα να περπατώ σε ένα διάσπαρτο με πορτοκαλοκίτρινα λουλούδια χωράφι. το ζεστό χρώμα και η αόρατα έντονη ευωδιά πλημμύριζε το χώρο και...

fytohimikes-enoseis-oi-krymmenoi-thisavroi-ton-fytikon-trofimon 0

Φυτοχημικές ενώσεις: Οι κρυμμένοι θησαυροί των φυτικών τροφίμων

Οι φυτοχημικές ουσίες αποτελούν ουσιαστικά χημικές ενώσεις (χρωστικές και άλλες) οι οποίες απαντώνται με φυσικό τρόπο στα φυτικά τρόφιμα. Το διατροφικό τους ενδιαφέρον έγκειται στο γεγονός πως μπορούν να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου...