418 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "άγχος".
diatiriste-to-aghos-ypo-elegho-kai-ohi-to-aghos-esas 0

Διατηρήστε το άγχος υπό έλεγχο και όχι το άγχος, εσάς

Ο πανικός, ακόμα και οι φιλικές συμβουλές επί του πανικού, κατά κύριο λόγο, δεν προσφέρουν απολύτως τίποτα όταν κάτι πάει στραβά και τα επίπεδα της κορτιζόλης ανεβαίνουν επικίνδυνα και με ταχείς ρυθμούς. Πριν λοιπόν...

proviotika-psihoviotika-apallassoun-apo-aghos-katathlipsi-kai-stres 0

Προβιοτικά-Ψυχοβιοτικά, Απαλλάσσουν από άγχος, κατάθλιψη και στρες

Το άγχος και η κατάθλιψη θεραπεύονται με προβιοτικά Τα προβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται από όσους έχουν άγχος και κατάθλιψη Τα εντερικά βακτήρια παίζουν ένα σημαντικό ρόλο στην πρόκληση και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Τα...

paidiki-kakopoiisi-kai-agxos-os-enilikes 0

Παιδική Κακοποίηση και Άγχος ως Ενήλικες

Αν υποφέρετε από κάποια αγχώδη διαταραχή είναι πολύ πιθανόν ότι έχετε υποστεί κάποια μορφή κακοποίησης κατά την παιδική σας ηλικία. Οι περισσότεροι ειδικοί της ψυχικής υγιείας ήδη γνωρίζουν εδώ και πολλά χρόνια από την...

stress-kai-aghos-prokaloun-ponous 0

Στρες και άγχος προκαλούν πόνους

Το συνεχές στρες για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να προκαλέσει φυσική δυσανεξία στο στομάχι ή στα έντερα και πόνους στην πλάτη, άσθμα, ερεθισμούς στο δέρμα και πονοκεφάλους, ανακοίνωσε η επαγγελματική ένωση Γερμανών ψυχιάτρων. Εάν δεν υπάρχει κάποια νοσογόνος...

reflexologia-pos-astheneies-kai-aghos-fainontai-sta-pelmata-mas1 2

Ρεφλεξολογία: Πώς ασθένειες και άγχος φαίνονται στα πέλματά μας

Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνεται αυξημένο ενδιαφέρον για τις ήπιες, φυσικές και συμπληρωματικές μεθόδους φροντίδας της υγείας. Μια από τις μεθόδους αυτές είναι και η Ρεφλεξολογία. Η Ρεφλεξολογία είναι η επιστήμη η οποία ασχολείται με...

aplo-aghos-i-katathlipsi-kane-to-test 0

Απλό άγχος ή κατάθλιψη; Κάνε το τέστ!

Σε φυσιολογικά πλαίσια, το άγχος μπορεί να είναι δημιουργικό, να σε κρατά δραστήρια και ανταγωνιστική! Πότε, όμως, έχεις ξεπεράσει τα όρια και χρειάζεσαι υποστήριξη; Με τη βοήθεια της κ. Μαίρης Πάσχου, σωματικής ψυχοθεραπεύτριας, και του...

asineidito-aghos-apple-sad-smile 0

Ασυνείδητο άγχος.

Υπάρχουν άνθρωποι που αρνούνται την ύπαρξη άγχους στην ζωή τους. Θεωρούν ότι δεν αγχώνονται για τίποτε και ότι έχουν τα πάντα υπό έλεγχο. Αυτό μπορεί να είναι φυσικά αλήθεια για κάποιους ανθρώπους. Σε κάποιες...

giatrosofia-karoto-gia-holisterini-igmoritida-afthes-aghos-ke-tin-fagoura-tou-dermatos 0

Γιατροσόφια: Καρότο για χοληστερίνη, ιγμορίτιδα, άφθες, άγχος και την φαγούρα του δέρματος!

Για τη χοληστερίνη  Υπάρχουν πολλές έγκυρες επιστημονικές έρευνες που έχουν αποδείξει ότι το καρότο, ωμό ή βρασμένο, λόγω της μεγάλης του περιεκτικότητας σε καροτένια και φυτικές ίνες, έχει την ιδιότητα να δεσμεύει και να συμπαρασύρει...

pies-somatikes-asthenies-prokali-to-agchos 0

Ποιες σωματικές ασθένειες προκαλεί το άγχος;

Φανταστείτε να βρίσκεστε σε ένα κτίριο στο οποίο χτυπάει υπερβολικά συχνά συναγερμός, ακόμα και για περιπτώσεις που τελικά δεν χρειαζόταν. Το να ανεβοκατεβαίνετε σκάλες και να εκκενώνετε πολύ συχνά το κτίριο σας κουράζει μακροπρόθεσμα...

thavmatourga-giatrosofia-tis-giagias-gia-to-aghos 0

"Θαυματουργά" γιατροσόφια της γιαγιάς για το άγχος!

Έχετε αγωνία και δε μπορείτε να κοιμηθείτε; Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε, αναζητήστε τις κατευναστικές και υπνωτικές ιδιότητες του φρέσκου βασιλικού. Bάλτε...