71 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "Φουντούκι".
fountoukia-diatrofiki-axia-idiotites-ofeli-kai-hriseis 0

Φουντούκια: Διατροφική αξία, Ιδιότητες, Οφέλη και Χρήσεις

Τα φουντούκια είναι ξηροί καρποί με ιδιαίτερη γλυκίζουσα γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι τα φρούτα της “σημύδας” ή των δέντρων της οικογένειας των Σημυδοειδών (Betulaceae). Το “Filbert” (C. maxima) είναι παρόμοιο είδος και...

efkoli-spitiki-merenta-pragmatiko-fountouki-horis-zahari 0

Εύκολη σπιτική μερέντα με πραγματικά φουντούκια, χωρίς ζάχαρη!!

Εύκολη σπιτική συνταγή μερέντας με πραγματικά φουντούκια και χωρίς τεχνητά σάκχαρα Αν θέλετε ένα υγιεινό και χωρίς ενοχές σνακ, τότε θα αγαπήσετε αυτή τη σπιτική συνταγή. Η μερέντα του εμπορίου είναι συνώνυμη με την πραλίνα...

panagiotis-manikis-symvoules-fysikis-kalliergeias 0

Παναγιώτης Μανίκης: Συμβουλές Φυσικής Καλλιέργειας

Παναγιώτης Μανίκης: Συμβουλές Φυσικής Καλλιέργειας ΚΠΕ Καρπενησίου Σεμινάριο Φυσικής Καλλιέργειας από τον κ. Παναγιώτη Μανίκη – Απομαγνητοφώνηση όσων λεχθέντων κατέστη δυνατό να ακουστούν Καρπενήσι 31 Μαρτίου- 1 Απριλίου 2012 Εισαγωγικά: 1. Είναι βασικό να δημιουργήσουμε...

ta-10-kalytera-trofima-gia-diavitikous 0

Τα 10 καλύτερα τρόφιμα για διαβητικούς

Οι 10 καλύτερες τροφές για τους διαβητικούς Η επιλογή μιας διατροφής για τον έλεγχο του σακχάρου του αίματος δεν είναι εύκολη. Ωστόσο η διατροφή είναι σημαντική γιατί βοηθάει στην πρόληψη των επιπλοκών του διαβήτη,...

magnisio-pio-aparaitito-ap-oso-fantazeste 0

Μαγνήσιο, πιο απαραίτητο απ’ όσο φαντάζεστε

Μαγνήσιο, απαραίτητο όσο δεν φαντάζεστε! Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο στοιχείο του μεταβολισμού που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο σε περισσότερες από 325 βιοχημικές αντιδράσεις. To μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για βιολογικές λειτουργίες συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού...

prostatis-fysiki-antimetopisi-me-diatrofi-vitamines-kai-votana 0

Προστάτης: Φυσική αντιμετώπιση με διατροφή, βιταμίνες και βότανα

Είναι πλέον γνωστό και μετά από αρκετές έρευνες που έχουν γίνει, ότι η διατροφή επηρεάζει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, άσχετα από τη μορφή του. Αν γνωρίζουμε λοιπόν τις ευεργετικές και επιβλαβείς τροφές, θα...

xiroi-karpoi-dialexte-tous-symfona-me-tis-anagkes-sas 0

Ξηροί καρποί: Διαλέξτε τους, σύμφωνα με τις ανάγκες σας

Ξηροί καρποί: Καρπωθείτε τα (κρυφά) οφέλη τους Καρύδια για τη μνήμη, φουντούκια για την κούραση, φυστίκια Αιγίνης για ενέργεια, αμύγδαλα για υγιές δέρμα, αράπικα φυστίκια στην εγκυμοσύνη. Οι ξηροί καρποί είναι από τα πιο...

hromio-idiotites-ofeli-piges-allilepidraseis-kai-antendeixeis 0

Χρώμιο: Ιδιότητες, Οφέλη, Πηγές, Αλληλεπιδράσεις και Αντενδείξεις

Στη λειτουργία του σώματος Το χρώμιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο, το οποίο ενισχύει τη δράση της ινσουλίνης και επηρεάζει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Είναι παρόν σ’ όλη την οργανική...

vitamini-b1-i-theiamini-ofeli-piges-epiptoseis-elleipsis-kai-ypervitaminosis 0

Βιταμίνη Β1 ή Θειαμίνη: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις έλλειψης και υπερβιταμίνωσης

Η θειαμίνη, (βιταμίνη Β1, ανευρίνη) ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Αναγνωρίστηκε σαν βιταμίνη το 1912 και η δομή της αποσαφηνίστηκε το 1936. Βρίσκεται σε αφθονία στους σπόρους των δημητριακών και στη μαγιά της μπύρας. Η...

lemfiko-systima-symvallei-stin-amyna-tou-organismou-tin-epidiorthosi-iston-kai-tin-apomakrynsi-toxinon 0

Λεμφικό σύστημα: Συμβάλλει στην άμυνα του οργανισμού, την επιδιόρθωση ιστών και την απομάκρυνση τοξινών

Γνωρίζετε τι είναι και τι κάνει το λεμφικό σας σύστημα; Αν όχι, μην απογοητεύεστε, αφού οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ακούσει καν ότι υπάρχει κάτι τέτοιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το λεμφικό σύστημα...