Κορυφαίοι λόγοι για να πιεις έναν αντιφλεγμονώδη χυμό με ανανά

Κορυφαίοι λόγοι για να πιεις έναν αντιφλεγμονώδη χυμό με ανανά

Ο ανανάς δίνει ένα γλυκό υπαινιγμό στους πράσινους χυμούς και τα smoothies, όπου τον προσθέτετε. Όμως, αυτός ο τροπικός θησαυρός δεν είναι μόνο ένα απλό φρούτο που προσθέτετε στο smoothies σας για να τους κάνει πιο γευστικούς και αρωματικούς. Οι ειδικοί λένε ότι ο ανανάς έχει ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δύναμη, η οποία λειτουργεί θαυμάσια για την επισκευή ζημιών που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες.

Δείτε Αντιφλεγμονώδεις τροφές και βότανα!
και Ελεύθερες ρίζες: Γιατί μας απειλούν και πως τις αντιμετωπίζουμε

Μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε 2-3 οργανικά πράσινα μήλα αντί του ανανά.
Η χρήση του ανανά, όμως, δεν είναι ένα «must», απλώς από την μία έχει άψογη γεύση ενώ από την άλλη είναι εξαιρετικά υγιεινός.

Σας δίνουμε μια συνταγή ενός χυμού που, εκτός των άλλων, θα απαλύνει τα νεύρα σας, να μειώσει το άγχος σας και θα σας στείλει κατευθείαν για όνειρα γλυκά, εάν τον πιείτε πριν τον ύπνο.

Οφέλη για την υγεία

1. Ισχυρή ανακούφιση από φλεγμονώδεις παθήσεις όπως το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, ουρική αρθρίτιδα, αρθρίτιδα και άλλα παρόμοια
2. Μείωση των κρίσεων άσθματος
3. Φυσικό και αποτελεσματικό παυσίπονο
4. Ταχύτερη επούλωση των τραυμάτων και πληγών ακόμη και από χειρουργική επέμβαση
5. Καλύτερη πέψη μετά από πλούσια γεύματα
6. Ανακούφιση από τον πόνο στο λαιμό (Αυτήν την δράση του έχουμε δει και εδώ πιο αναλυτικά: Συνταγή με ανανά 5 φορές αποτελεσματικότερη από τα σιρόπια για το βήχα) 
7. Μείωση της πίεσης του αίματος και της χοληστερόλης
8. Καλλίτερη ποιότητα ύπνου

Συνταγή χυμού

συστατικά:

• ½ μικρό ανανά
• 3 κοτσάνια σέλινο
• 1-2 Romaine μαρούλι
• 1 αγγούρι
• τζίντζερ (περίπου 1 ίντσα)

Διαδικασία

Βάλτε στον αποχυμωτή ή το μπλέντερ τα συστατικά όλα μαζί, και απολαύστε ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο και χαλαρωτικό ταξίδι!

Δείτε ακόμη: Η διατροφική αξία του ανανά! 

Ανανάς: Καταπολεμά αρθρίτιδα και καρκίνο, Ενισχύει όραση και οστά 

Οι φλεγμονές είναι αιτία πολλών προβλημάτων υγιείας γι` αυτό καλά είναι να βοηθάμε τον οργανισμό μας να ανταπεξέλθει όσο το δυνατόν πιο ομαλά: Φυσικά αντιφλεγμονώδη και πόνος 

Η μόνιμη διέγερση του ανοσοποιητικού και η χρόνια φλεγμονή προκαλούν όλεθρο στο σώμα 

Πως οι χρόνιες φλεγμονές επηρεάζουν το σώμα

Τρόποι εκτός της διατροφής για μείωση της χρόνιας φλεγμονής

Συνήθειες με τις οποίες προκαλείτε φλεγμονές στον οργανισμό σας

Προσοχή: Μήπως σας ταλαιπωρεί κάποια κρυφή φλεγμονή;   

Χρόνια Φλεγμονή: Τί προκαλεί στην υγεία και πώς αντιμετωπίζεται

Φλεγμονές και Καρδιακές Παθήσεις

10 κοινά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε χρόνια φλεγμονή 

Τι είναι φλεγμονή και ποιος ο ρόλος της στα αυτοάνοσα νοσήματα  

Καρκίνος: Η βλάβη στο DNA είναι το σπίρτο και η φλεγμονή το καύσιμο 

Πηγή: www.naturalcuresandhomeremedies.com
Μετάφραση/Επιμέλεια: proionta-tis-fisis.com