MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΑποτοξίνωσις4 σούπες που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού

4 σούπες που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού

4 σούπες που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού
Image by RitaE from Pixabay 4 σούπες που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού

4 σούπες που συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού

Αν και συνήθως τρώμε το μαρούλι ωμό σε σαλάτες, αξίζει να επισημανθεί ότι γίνεται πολύ πιο εύπεπτο αν το μαγειρέψουμε όπως άλλα λαχανικά.

4 σούπες για την αποβολή των τοξινών. Το συκώτι και τα νεφρά είναι τα όργανα που συμβάλλουν στην αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο σώμα. Τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, η συσσώρευση τοξινών μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής, καθώς και να προκαλέσει οξεία και χρόνια προβλήματα υγείας.

Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να βοηθάμε τα συγκεκριμένα όργανα στο έργο τους τρώγοντας πότε-πότε φυσικές αποτοξινωτικές τροφές.

Οι 5 πιο επικίνδυνες τοξίνες που καταστρέφουν την υγεία μας 

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε απλούς και νόστιμους τρόπους να βοηθήσετε αυτά τα όργανα να εκτελέσουν τα αποτοξινωτικά τους καθήκοντα με τέσσερις σούπες που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα.

Από πού προέρχονται οι τοξίνες;

Όλοι συσσωρεύουμε τοξίνες, παρά το γεγονός ότι το συκώτι και τα νεφρά εργάζονται συνεχώς για την αποβολή τους.

Ωστόσο πολλά πράγματα μπορούν να εμποδίσουν αυτή τη διαδικασία, ενώ όταν οι τοξίνες είναι παρούσες σε μεγάλες ποσότητες, τα όργανα της αποτοξίνωσης δυσκολεύονται να εκτελέσουν την καθημερινή καθαριστική τους εργασία.

Οι παράγοντες που προκαλούν τη συγκέντρωση τοξινών είναι οι εξής:

Για να φτιάξουμε αυτές τις σούπες, επιλέγουμε τροφές γνωστές για τις αποτοξινωτικές τους ιδιότητες, προκειμένου να διευκολύνουμε τις φυσικές λειτουργίες του συκωτιού και των νεφρών.

Για να βελτιώσετε τη γεύση τους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο χυμό λεμονιού, μηλόξυδο, ελαιόλαδο, μια πρέζα πιπέρι καγιέν και θαλασσινό αλάτι.

Να τις τρώτε το βράδυ για μια περίοδο δύο εβδομάδων ως ορεκτικό, μαζί με λίγη ελαφριά πρωτεΐνη (ψάρι, αυγά) και ένα μήλο ή κάποιο άλλο φρούτο.

Πρωτεΐνη: Σε ποιά ποσότητα είναι απαραίτητη ημερησίως; 

Κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας, προσπαθείτε να τρώτε όσο πιο ισορροπημένα μπορείτε και να πίνετε περισσότερο νερό ανάμεσα στα γεύματα. Προσπαθείτε να αποφεύγετε τις ουσίες που αναφέραμε παραπάνω, έτσι ώστε οι σούπες να μπορούν να επιδρούν στην υγεία σας όσο το δυνατόν θετικότερα.

“Τροφή-Φάρμακο”: Και το νερό σας επίσης θα πρέπει να είναι ΚΑΘΑΡΌ, ειδάλλως τί προσπαθούμε να καθαρίσουμε; 

Σούπα με τσουκνίδα και σέλινο

Η τσουκνίδα είναι ένα άγριο φυτό που καθαρίζει το αίμα. Μπορείτε να τη συλλέξετε σε χωράφια, σε μη μολυσμένες περιοχές χρησιμοποιώντας πλαστικά γάντια. Μπορείτε επίσης να τη βρείτε σε καταστήματα βοτάνων. Η τσουκνίδα είναι γνωστή για τις παρακάτω ιδιότητες:

Για περισσότερα, Τσουκνίδα: Ένα ισχυρό διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, αντιαλλεργικό, αποτοξινωτικό βότανο 

Το σέλινο είναι επίσης ένα θαυμάσιο αποτοξινωτικό φυτό, το οποίο όχι μόνο βελτιώνει τη λειτουργία του συκωτιού και της χοληδόχου κύστης αλλά ωφελεί και τα νεφρά, γι’αυτό και το περιλαμβάνουμε στη συγκεκριμένη συνταγή.

Χυμός σέλινου και οι σαρωτικές βελτιώσεις που επιφέρει στην υγεία 

Σούπα με πικραλίδα και μαρούλι 

Η πικραλίδα περιέχει βιταμίνες Α, Β και C, φολικό οξύ, κάλιο, πυρίτιο, σίδηρο και τανίνες. Έχει ολοκληρωμένη αποτοξινωτική δράση τόσο στα νεφρά όσο και στο συκώτι. Διαθέτει επίσης διουρητικές, χωνευτικές και ελαφρώς υπακτικές ιδιότητες. Μπορεί να φαγωθεί φρέσκια ή αποξηραμένη.

Πικραλίδα ή Ταραξάκο: Ωφελεί συκώτι, χολή και αρθρώσεις, «ανοίγει» το αποφραγμένο έντερο 

Έχουμε συνηθίσει να τρώμε το μαρούλι σε σαλάτες. Ωστόσο μπορούμε επίσης να το μαγειρέψουμε όπως κάθε άλλο λαχανικό για να γίνει ακόμα πιο εύπεπτο.

Διαθέτει θαυμάσιες διουρητικές ιδιότητες και συμβάλλει στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, επομένως είναι ωφέλιμο για έναν καλό νυχτερινό ύπνο μετά το βραδινό γεύμα.

Μαρούλι: Διατροφική αξία, ιδιότητες, οφέλη και χρήσεις 

Σούπα με κύμινο και βρώμη 

Η βρώμη, πέρα από το ότι δίνει στη συγκεκριμένη σούπα πιο παχύρρευστη υφή, περιέχει ίνες και φυτικές πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην αποβολή των τοξικών ουσιών από το σώμα.

Το δημητριακό αυτό είναι επίσης πραγματικά θρεπτικό αλλά και προάγει την εντερική διάβαση, γεγονός που το καθιστά ιδανικό όταν θέλετε να κάνετε έναν πλήρη καθαρισμό του οργανισμού.

Βρώμη, για χοληστερίνη, σάκχαρο, απώλεια βάρους, έντερο, αλλά και το λιπώδες ήπαρ! 

Το κύμινο αποτελεί ένα απαραίτητο μπαχαρικό στην καθημερινή μας διατροφή. Διαθέτει ισχυρές αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην αποβολή της χολής και στην αποσυμφόρηση του συκωτιού.

Κύμινο: Ένα βότανο με θαυματουργές ιδιότητες 

Σούπα με κρεμμύδι και αγκινάρα 

Η κρεμμυδόσουπα είναι μια κλασική συνταγή που είναι και ανακουφιστική και φαρμακευτική. Τα κρεμμύδια είναι πλούσια σε μέταλλα όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος, ο φώσφορος και το θείο, μεταξύ άλλων. Περιέχουν επίσης καλές ποσότητες βιταμινών Α, Β, C και Ε. Είτε τρώγονται ωμά είτε μαγειρεμένα, συνεισφέρουν στη λειτουργία των νεφρών.

Κρεμμύδι και Καρδιά: Καταπολεμούν φλεγμονή και θρόμβους, μειώνουν τριγλυκερίδια-χοληστερόλη-πίεση 

Οι αγκινάρες είναι ένα από τα πλέον γνωστά λαχανικά για την προστασία του συκωτιού. Μπορείτε να τις φάτε όπως είναι ή να φτιάξετε έγχυμα με τα φύλλα τους. Έχετε υπόψη σας ότι η αγκινάρα μπορεί να δώσει πικρή γεύση στη σούπα, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε τα φύλλα.

Αγκινάρα: Ασπίδα προστασίας για συκώτι, χολή και πεπτικό σύστημα 

Πηγή: meygeia.gr   

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

«Τροφή-Φάρμακο»: Τι μπορούμε να κάνουμε εμείς για να προστατευτούμε όσο το δυνατόν περισσότερο;

Πρώτον και κύριον απομακρύνουμε όσο είναι δυνατόν τα προϊόντα (τρόφιμα, σκεύη, κ.α.) που μπορούν να βλάψουν την υγιεία μας. Στην συνέχεια αποτοξινώνουμε τακτικά τον οργανισμό μας, αλλά με ασφαλή μέσα, όπως: 

Και τα δύο ως συμπληρώματα διατροφής για ισχυρή δραστικότητα και αποτελεσματικότητα. 

Στην συνέχεια, φροντίζουμε να έχουμε ΚΑΘΑΡΌ τον πλέον κύριο ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΤΉ ΜΑΣ το ΝΕΡΌ, το οποίο δυστυχώς έχει καταστεί επικίνδυνο καθώς είναι γεμάτο, χλώριο,εξασθενές χρώμιοβαρέα μέταλλαφυτοφάρμακα, τοξικές χημικές ουσίες, βακτήρια και άλλα επικίνδυνα συστατικά, ακόμη ΚΑΙ ΡΑΔΙΕΝΕΡΓΆ ΚΑΤΆΛΟΙΠΑ…

Η λύση είναι ένα εξαιρετικά αξιόλογο και αξιόπιστο φίλτρο απλό στην εγκατάσταση και με χαμηλό κόστος αγοράς και συντήρησης όπως αυτό που σας προτείνω, το οποίο έχει ιδιαίτερα σημαντικές εγκρίσεις και πιστοποιήσεις που ΔΕΝ διαθέτει κανένα άλλο φίλτρο, όπως:

pistopoihseis_filtrou

ΠΡΟΣΟΧΉ ΣΤΙΣ ΑΠΟΜΙΜΉΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΦΈΡΟΥΝ ΤΙΣ ΠΑΡΑΠΆΝΩ ΠΙΣΤΟΠΟΙΉΣΕΙΣ.
Μπορεί να μοιάζουν, αλλά ΔΕΝ είναι γνήσια!!

Δίνοντας σήμερα λίγα χρήματα για ΤΟ ΚΑΛΛΙΤΕΡΟ ΦΙΛΤΡΟ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ, γλιτώνετε αύριο ένα σωρό χρήματα που θα χρειαζόσασταν για να αντιστρέψετε τα προβλήματα που θα δημιουργήσει αργά ή γρήγορα το απαράδεχτο νερό της βρύσης μας, αλλά και των διαφόρων εμφιαλωμένων όπως βλέπουμε συχνά…

Το ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΑΞΙΟΠΙΣΤΟ ΦΙΛΤΡΟ που σας προτείνω, είναι το καλλίτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε σε εσάς αλλά και ολόκληρη την οικογένειά σας!!

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ

Δείτε ακόμη: «Παίξτε άμυνα» με σούπες που ενισχύουν τον οργανισμό 

και Μέθοδοι καθαρισμού οργάνων. Με ποιά σειρά είναι καλύτερο να γίνονται

Τα αρνητικά της αποτοξίνωσης-Τι να προσέχετε

Μίνι αποτοξίνωση της μιας μέρας

Τι είναι οι τοξίνες και γιατί οφείλουμε να τις αποβάλλουμε;

9 σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ αποτοξίνωση

Τι είναι, γιατί και κάθε πότε χρειάζεται να κάνουμε αποτοξίνωση

15 τρόποι για να αποβάλλεις τις τοξίνες


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια