Ετικέτα: Θρεπτικές ουσίες

katastrofi-tis-ygeias-i-dysanalogia-o-3-kai-o6-liparon 0

Καταστροφή της υγείας, η δυσαναλογία Ω 3 και Ω6 λιπαρών

Καταστροφή της υγείας, η δυσαναλογία Ω 3 και Ω6 λιπαρών Η φλεγμονή αποτελεί μία φυσιολογική, καθοριστικής σημασίας αντίδραση του οργανισμού, για την ανοσολογική απόκρισή του, σε καταστάσεις νόσου ή/και τραυματισμών. Όταν λειτουργεί ισορροπημένα, συμβάλλει...

mikrobioma-kai-o-3-to-kleidi-gia-tin-ygeia-tou-enterou 0

Μικροβίωμα και Ω 3, το κλειδί για την υγεία του εντέρου

Μικροβίωμα και Ω 3, το κλειδί για την υγεία του εντέρου Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν...

selino-kai-louteolini-gia-flegmones-anoia-ouriki-arthritida-karkino-ypertasi 0

Σέλινο και λουτεολίνη για φλεγμονές, άνοια, ουρική αρθρίτιδα, καρκίνο, υπέρταση

Σέλινο και λουτεολίνη για φλεγμονές, άνοια, ουρική αρθρίτιδα, καρκίνο, υπέρταση Μια θρεπτική ουσία που βρίσκεται στο σέλινο έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική κατά της φλεγμονής και του καρκίνου. Η λουτεολίνη ανήκει στην οικογένεια των βιοφλαβονοειδών...

alfa-lipoiko-oxy-afxanei-tous-rythmous-epidiorthosis-se-kyttariko-epipedo 0

Άλφα λιποϊκό οξύ, αυξάνει τους ρυθμούς επιδιόρθωσης σε κυτταρικό επίπεδο

Άλφα λιποϊκό οξύ, αυξάνει τους ρυθμούς επιδιόρθωσης σε κυτταρικό επίπεδο Τι είναι το άλφα λιποϊκό οξύ Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι ένα λιπαρό οξύ το οποίο υπάρχει φυσικά μέσα σε κάθε κύτταρο του οργανισμού....

polyfainoles-apo-poies-pathiseis-mas-prostatevoun 0

Πολυφαινόλες: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύουν;

Πολυφαινόλες: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύουν; Δίαιτες πλούσιες σε φρούτα και λαχανικά σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο καρκίνος. Έχει θεωρηθεί ότι διατροφικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των φαινολών, που...

aminoxea-poios-o-rolos-tous-kai-fysiki-proslipsi 0

Αμινοξέα: Ποιος ο ρόλος τους και φυσική πρόσληψη

Αμινοξέα: Ποιος ο ρόλος τους και φυσική πρόσληψη Ο ρόλος των αμινοξέων στην λειτουργία του οργανισμού και από πού τα προσλαμβάνουμε φυσικά. Πραγματικά έτσι αόριστα πολλές φορές αναφερόμαστε στα αμινοξέα είτε ως θρεπτικά συστατικά των τροφών,...

o-3-lipara-oxea-o-megalos-symmaos-tis-ygeias 0

Ω 3 λιπαρά οξέα: Ο μεγάλος σύμμαχος της υγείας

Ω 3 λιπαρά οξέα: Ο μεγάλος σύμμαχος της υγείας Τα τελευταία χρόνια γίνεται συχνά λόγος για μια σχετικά νέα, αλλά πολλά υποσχόμενη κατηγορία λιπαρών οξέων, τα λεγόμενα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Πολλά έχουν ακουστεί...

i-elleipsi-enzymon-prokalei-flegmones-loimoxeis-kai-hronies-astheneies 0

Η έλλειψη ενζύμων προκαλεί φλεγμονές, λοιμώξεις και χρόνιες ασθένειες

Η έλλειψη ενζύμων προκαλεί φλεγμονές, λοιμώξεις και χρόνιες ασθένειες Η μεγαλύτερη ανακάλυψη στο χώρο της διατροφής δεν ήταν οι βιταμίνες, τα μεταλλικά άλατα και τα ιχνοστοιχεία. Ήταν η ανακάλυψη των ενζύμων. Χωρίς τη ζωτική...

0

Ηλεκτρολύτες: Τι είναι και φυσικοί τρόποι επανατροφοδότησης, αναζωογόνησης του οργανισμού

Ηλεκτρολύτες. Φυσικές αιτίες για χαμηλά επίπεδα στο σώμα. Υπάρχουν διάφορα σημάδια που δίνουν οι χαμηλοί ηλεκτρολύτες στο σώμα μας και μην βιαστείτε να τους αναπληρώσετε με τους μοδάτους τρόπους των energy ποτών (ενεργειακά ποτά),...

l-lysini-to-aminoxy-pou-polema-ton-karkino 0

L–Λυσίνη. Το αμινοξύ που πολεμά τον καρκίνο

L – Lysine (Λυσίνη) Το αμινοξύ που πολεμά τον καρκίνο Τα καρκινικά κύτταρα, απεκκρίνουν εκατομμύρια τοξικά στοιχεία που κόβουν σαν μαχαίρι την εξωκυττάρια matrix (20% του σώματος – περιοχή που τρέφεται το κύτταρο) ανοίγοντας τρύπες στο...