Ετικέτα: Θρεπτικές ουσίες

oi-evergetikes-idiotites-tis-resveratrolis-ston-organismo 0

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης στον οργανισμό

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης στον οργανισμό Η πληθώρα των πλεονεκτημάτων που προσφέρει η ρεσβερατρολή στην καλή μας υγεία, ουσία η οποία βρέθηκε στο κόκκινο και το μωβ σταφύλι. Δείτε λοιπόν τι κάνει η...

o-makrys-katalogos-astheneion-pou-sxetizontai-me-elleipsi-omega-3 0

Ο μακρύς κατάλογος ασθενειών που σχετίζονται με έλλειψη Ω 3

Ο μακρύς κατάλογος ασθενειών που σχετίζονται με έλλειψη Ω 3 Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τα Ω 3 λιπαρά οξέα, λες και τα Ω6 δεν υπάρχουν. Από την άλλη αναμφίβολα όλα τα...

a-linoleniko-oxy-ala-simantikotato-liparo-tou-linarosporou-kai-ta-ofeli-tou 0

Α-λινολενικό οξύ-ALA: Σημαντικότατο λιπαρό του λιναρόσπορου και τα οφέλη του

Α-λινολενικό οξύ-ALA: Σημαντικότατο λιπαρό του λιναρόσπορου και τα οφέλη του Είναι πλέον ευρέως γνωστές οι ευεργετικές επιδράσεις των ω 3 λιπαρών οξέων στην υγεία. Και παρόλο που η σημασία του α-λινολενικού οξέος (ALA), του...

d-ribozi-ena-aplo-sakharo-sozei-zoes-energopoiiste-tin-kardia-sas 0

D-ριβόζη: Ένα απλό σάκχαρο σώζει ζωές-Ενεργοποιήστε την καρδιά σας

D-ριβόζη: Ένα απλό σάκχαρο σώζει ζωές-Ενεργοποιήστε την καρδιά σας Τι είναι η D-ριβόζη; H D-ριβόζη, που ονομάζεται επίσης “ριβόζη,” είναι μια μορφή ζάχαρης που περιέχει πέντε άτομα άνθρακα, που όλα τα ζωντανά κύτταρα απαιτούν...

katastrofi-tis-ygeias-i-dysanalogia-o-3-kai-o6-liparon 0

Καταστροφή της υγείας, η δυσαναλογία Ω 3 και Ω6 λιπαρών

Καταστροφή της υγείας, η δυσαναλογία Ω 3 και Ω6 λιπαρών Η φλεγμονή αποτελεί μία φυσιολογική, καθοριστικής σημασίας αντίδραση του οργανισμού, για την ανοσολογική απόκρισή του, σε καταστάσεις νόσου ή/και τραυματισμών. Όταν λειτουργεί ισορροπημένα, συμβάλλει...

mikrobioma-kai-o-3-to-kleidi-gia-tin-ygeia-tou-enterou 0

Μικροβίωμα και Ω 3, το κλειδί για την υγεία του εντέρου

Μικροβίωμα και Ω 3, το κλειδί για την υγεία του εντέρου Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Scientific Reports διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν...

selino-kai-louteolini-gia-flegmones-anoia-ouriki-arthritida-karkino-ypertasi 0

Σέλινο και λουτεολίνη για φλεγμονές, άνοια, ουρική αρθρίτιδα, καρκίνο, υπέρταση

Σέλινο και λουτεολίνη για φλεγμονές, άνοια, ουρική αρθρίτιδα, καρκίνο, υπέρταση Μια θρεπτική ουσία που βρίσκεται στο σέλινο έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματική κατά της φλεγμονής και του καρκίνου. Η λουτεολίνη ανήκει στην οικογένεια των βιοφλαβονοειδών...

alfa-lipoiko-oxy-afxanei-tous-rythmous-epidiorthosis-se-kyttariko-epipedo 0

Άλφα λιποϊκό οξύ, αυξάνει τους ρυθμούς επιδιόρθωσης σε κυτταρικό επίπεδο

Άλφα λιποϊκό οξύ, αυξάνει τους ρυθμούς επιδιόρθωσης σε κυτταρικό επίπεδο Τι είναι το άλφα λιποϊκό οξύ Το άλφα λιποϊκό οξύ είναι ένα λιπαρό οξύ το οποίο υπάρχει φυσικά μέσα σε κάθε κύτταρο του οργανισμού....

polyfainoles-apo-poies-pathiseis-mas-prostatevoun 0

Πολυφαινόλες: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύουν;

Πολυφαινόλες: Από ποιες παθήσεις μας προστατεύουν; Δίαιτες πλούσιες σε φρούτα και λαχανικά σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο καρκίνος. Έχει θεωρηθεί ότι διατροφικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων των φαινολών, που...

aminoxea-poios-o-rolos-tous-kai-fysiki-proslipsi 0

Αμινοξέα: Ποιος ο ρόλος τους και φυσική πρόσληψη

Αμινοξέα: Ποιος ο ρόλος τους και φυσική πρόσληψη Ο ρόλος των αμινοξέων στην λειτουργία του οργανισμού και από πού τα προσλαμβάνουμε φυσικά. Πραγματικά έτσι αόριστα πολλές φορές αναφερόμαστε στα αμινοξέα είτε ως θρεπτικά συστατικά των τροφών,...