MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΦτιάχνω μόνος για πρόληψη/θεραπείαΣυνταγή με τζίντζερ για ημικρανία, καούρα, πόνους αρθρώσεων-μυών

Συνταγή με τζίντζερ για ημικρανία, καούρα, πόνους αρθρώσεων-μυών

Συνταγή με τζίντζερ για ημικρανία, καούρα, πόνους αρθρώσεων-μυών
Συνταγή με τζίντζερ για ημικρανία, καούρα, πόνους αρθρώσεων-μυών

Συνταγή με τζίντζερ για ημικρανία, καούρα, πόνους αρθρώσεων-μυών

Είναι γνωστά τα καταπληκτικά οφέλη για την υγεία του τζίντζερ, από τους αρχαίους Κινέζους ακόμη, και σήμερα οι άνθρωποι έχουν όλο και μεγαλύτερη επίγνωση της δύναμής του και τις θαυματουργές του ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να μας κρατήσουν ασφαλείς και μακρυά από πολλές ασθένειες.

Αν θέλετε να είστε και να παραμείνετε υγιείς, θα πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην ρίζα τζίντζερ, δεδομένου ότι είναι πλούσια σε μαγγάνιο και κάλιο που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία της καρδιάς σας.

Εκτός από μεγάλος σύμμαχος για την καρδιά σας, το τζίντζερ μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας, τα δόντια, τα νύχια και τα μαλλιά, χάρη στην περιεκτικότητά του σε πυρίτιο.

Δείτε και Πυρίτιο: Πηγή ζωής, ενέργειας και νεότητας

Επιπλέον, το τζίντζερ είναι πλούσιο σε β-καροτένιοβιταμίνες A, C, E και του συμπλέγματος Β, καθώς και με ορισμένα άλλα σημαντικά μέταλλα, όπως σίδηρος, ψευδάργυρος, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο και φώσφορο.

Το τζίντζερ έχει αποδειχθεί ότι έχει επιτυχή δράση ενάντια στις φλεγμονές των αρθρώσεων σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο “Phytotherapy Research”.

Η ρίζα τζίντζερ περιέχει τζιντζερόλες (gingerols) που παρέχουν ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Στα συστατικά αυτά αποδίδεται και η παυσίπονη δράση του. Λόγω αυτής της αναλγητικής ουσίας, λοιπόν, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κατά των πόνων των μυών ή στους αστραγάλους και τους νευρικής φύσεως πόνων σας. Επιπλέον, Η ρίζα τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία ημικρανιών και των χρόνιων κεφαλαλγιών.

Εμείς σας δίνουμε μια απλή συνταγή, προκειμένου να πάρετε τα μέγιστα οφέλη από το τζίντζερ, για τον οργανισμό σας. Ένα απλό μείγμα που θα σας βοηθήσει στη θεραπεία ημικρανιών, στις καούρες και στους πόνους μυών και αρθρώσεων σε χρόνο μηδέν.

Συστατικά:

Παρασκευή:

Πρώτα απ ‘όλα, τρίβουμε το τζίντζερ. Χρησιμοποιήστε τον τρίφτη (ρεντέ) ή ένα ξυστήρι (zester) για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Μετά από αυτό, αναμίξτε, τα 3 φλιτζάνια νερό με τον χυμό λεμονιού και το τριμμένο τζίντζερ. Στο τέλος, προσθέτετε το μέλι και ανακατεύετε καλά.

Και το “φάρμακό σας” είναι έτοιμο.
Φροντίστε να το καταναλώνετε σε καθημερινή βάση, προκειμένου να πάρετε τα οφέλη της ρίζας και να παραμείνετε υγιείς.

Διαβάστε ακόμη: 4 συνταγές με τζίντζερ και ξεκινάμε τη μέρα μας σούπερ ενισχυμένοι 

Συνταγή με τζίντζερ και καυτερές πιπεριές για τους πόνους στις αρθρώσεις

Τζίντζερ και σκόρδο: Άκρως θεραπευτικός συνδυασμός 

Τζίντζερ: Συμβάλλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άσθματος 

Η συμβολή του τζίντζερ στο κυκλοφορικό, τις φλεγμονές, τον καρκίνο και τις στομαχικές διαταραχές 

Τζίντζερ: Πως να το καλλιεργήσετε μόνοι σας 

Πιπερόριζα – Τζίντζερ σε όλα για όλα! 

Τζίντζερ: 100% αποτελεσματικότερο από τα φάρμακα για τον καρκίνο! 

Ροφήματα με τζίντζερ για απώλεια βάρους και ενεργοποίηση του μεταβολισμού! 

Μέλι και τζίντζερ: Εξολοθρεύουν τα βακτήρια αποτελεσματικότερα από τα αντιβιοτικά

Ισχυρή θεραπεία για την γρίπη με μέλι, τζίντζερ και λεμόνι! 

Τζίντζερ – Ginger· 9 ανυπέρβλητοι λόγοι για να το βάλετε στη ζωή σας!

Πιείτε έτσι το τζίντζερ κάθε πρωί και ωφεληθείτε με 7 τρόπους 

Πηγή: healthyfoodplans.net
Μετάφραση/Επιμέλεια: proionta-tis-fisis.com 


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια