MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΠρόληψιςΣημάδια στο σώμα σας που αποκαλύπτουν στρες~Τι να προσέξετε

Σημάδια στο σώμα σας που αποκαλύπτουν στρες~Τι να προσέξετε

Σημάδια στο σώμα σας που αποκαλύπτουν στρες~Τι να προσέξετε
Σημάδια στο σώμα σας που αποκαλύπτουν στρες~Τι να προσέξετε

Σημάδια στο σώμα σας που αποκαλύπτουν στρες~Τι να προσέξετε

Το χρόνιο στρες έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγιεία (ημικρανίες, κατάθλιψη και καρδιοπάθειες, μεταξύ άλλων), αλλά οι περισσότεροι δεν συνειδητοποιούν καν πόσο αγχωμένοι είναι. Μάθετε να αναγνωρίζετε τις ενδείξεις ότι το σώμα σας είναι στρεσαρισμένο.

Μας “τρώει” λίγο λίγο! Χρόνιο στρες: Καταβάλλει το ανοσοποιητικό~Αυξάνει την ευαισθησία για φλεγμονώδεις νόσους 

Μύτη

Ένδειξη στρες: Φτερνίζεστε και έχετε καταρροή.
Το στρες μπορεί να αυξήσει την αντίδραση στα αλλεργιογόνα, επειδή αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό.

Χαλαρώστε: Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τις αλλεργίες μπορεί να βοηθήσουν, αλλά το ίδιο κάνει και η άσκηση. Οι τακτικές 30λεπτες προπονήσεις επιταχύνουν την έκκριση επινεφρίνης, του φυσικού αποσυμφορητικού του οργανισμού.

και επειδή τα φάρμακα, απλώς μας απαλλάσσουν από το σύμπτωμα, χωρίς να αντιμετωπίζουν και την αιτία, χίλιες φορές Η άσκηση, η οποία, είναι εξίσου αποτελεσματική με πολλά φάρμακα

και Φυσικά αντισταμινικά, χωρίς παρενέργειες για τις αλλεργίες 

Δέρμα

Ένδειξη στρες: Βγάζετε σπυράκια. Όταν έχετε ένταση, το σώμα σας εκκρίνει επιπλέον αδρεναλίνη, που προκαλεί την έκκριση σμήγματος, ενός ελαίου που με τη σειρά του προκαλεί σπυράκια και στίγματα. Όσο αυξάνεται η παραγωγή αδρεναλίνης, τόσο αυξάνεται και η παραγωγή σμήγματος.

Χαλαρώστε: Πλένετε τις προβληματικές περιοχές δύο φορές ημερησίως. Τα καθαριστικά με μορφή τζελ ή αφρού είναι τα καλύτερα για τη διάλυση του σμήγματος. Αν δεν μειωθεί η λιπαρότητα, ζητήστε από τον γιατρό σας να σας γράψει μια ρετινοειδή κρέμα που ρυθμίζει το σμήγμα.

Και πάλι αυτές είναι λύσεις αντιμετώπισης των συμπτωμάτων. Διαβάστε πώς να αντιμετωπίσετε την αιτία! Αδρεναλίνη: Συνέπειες της Συνεχούς Πυροδότησης. Τι να Κάνουμε 

Μαλλιά

Ένδειξη στρες: Παρουσιάζετε «κενά». Λόγω του άγχους τα μαλλιά σας μπορεί να σταματήσουν να μεγαλώνουν, λόγω των ορμονών που παρεμβαίνουν στην ανάπτυξη των μαλλιών.

Χαλαρώστε: Φροντίστε να λαμβάνετε αρκετό σίδηρο, λιπαρά οξέα Ω 3 και βιταμίνη Β12, που προωθούν την υγεία των μαλλιών. Καταναλώνετε τροφές όπως το μπρόκολο και ο σολομός.
Ξαφνική Τριχόπτωση: Αιτίες, Διατροφή και Βότανα που Βοηθάνε 

Σαγόνι 

Ένδειξη στρες: Σας φαίνεται ότι η γνάθος σας έχει πάρει φωτιά. Ίσως τρίζετε τα δόντια σας τη νύχτα, κάτι που προκαλείται από την ένταση.

Χαλαρώστε: Πιέστε μια χλιαρή κομπρέσα στο σαγόνι για πέντε λεπτά πριν πέσετε για ύπνο. Η ζέστη θα χαλαρώσει τους μυς και θα σας βοηθήσει να μειώσετε το τρίξιμο. Δεν έχει αποτέλεσμα; Πηγαίνετε στον οδοντογιατρό για να σας δώσει ειδικό μασελάκι.

Πού οφείλεται ο πόνος στο σαγόνι όταν ξυπνάτε το πρωί 

Στομάχι

Ένδειξη στρες: «Λυσσάτε» για πρόχειρο φαγητό. Τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, αυξάνουν την επιθυμία σας για γλυκά.

Χαλαρώστε: Οι λιγούρες σας θα κρατήσουν όσο η κορτιζόλη εκκρίνεται σε όλο στο σώμα, γι’ αυτό αντικαταστήστε ό,τι παχυντικό σκέφτεστε να φάτε με μία τσίχλα χωρίς ζάχαρη.

Κορτιζόλη: Ο ρόλος της και γιατί ΔΕΝ πρέπει να αυξάνεται 

Γεννητικά όργανα

Ένδειξη στρες: Η περίοδός σας έρχεται νωρίς, αργά ή και καθόλου. Όταν είστε στρεσαρισμένοι, ο εγκέφαλος στέλνει σήματα που μπορεί να μεταβάλλουν ή να διαταράξουν την ωορρηξία.

Χαλαρώστε: Μιλήστε στον γιατρό σας για τη λήψη αντισυλληπτικών. Τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να εξισορροπήσουν στα επίπεδα των αναπαραγωγικών ορμονών σου και να επαναφέρουν τον κύκλο σας στο φυσιολογικό.

Η λήψη αντισυλληπτικών έχει και παρενέργειες η οποίες πιθανόν να είναι πολύ περισσότερες από τα οφέλη! Αντισυλληπτικά χάπια: Πως λειτουργούν και παρενέργειες 

Το μυστικό

Είστε σε ένταση; Πάρτε βαθιές και αργές αναπνοές. Η αργή και βαθιά αναπνοή θα επαναφέρει τους καρδιακούς παλμούς και την αναπνοή σας στο φυσιολογικό τους ρυθμό.

Αποβάλουμε άγχος και στρες με την Αναπνοή της Φωτιάς 

Πηγή: omorfamystika.gr 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

“Τροφή-Φάρμακο”: Οι λύσεις που προτείνονται απλώς αντιμετωπίζουν το σύμπτωμα, χωρίς να δίνουν μία καίρια λύση στο πραγματικό πρόβλημα, διότι αν προσέξετε, όλα τα παραπάνω προκύπτουν από τις ορμονικές ανισορροπίες που προκαλεί το στρες

Εάν και εφόσον χρειάζεται κάποιος να εξισορροπήσει τα επίπεδα των ορμονών του, δεν έχει παρά να στραφεί στο οπλοστάσιο της φύσης και να χρησιμοποιήσει “μάκα” (Maca) ως συμπλήρωμα διατροφής! Το πλέον προσαρμογόνο στα θέματα των ορμονών και ΧΩΡΊΣ καμία μα καμία παρενέργεια, παρά μόνον οφέλη.

Δείτε: Maca: Ένα υποτιμημένο προσαρμογόνο βότανο με 16 εκπληκτικές δράσεις 

Ερευνητές τονίζουν πως όταν το σώμα έχει σωστή διατροφή και είναι καλά ισορροπημένο (σε ομοιοστασία), βελτιώνεται η γενική υγεία, αυξάνεται η λίμπιντο και η κατάθλιψη πέφτει.

Διατίθεται από την ιστοσελίδα μας αυτή η καταπληκτική στις ιδιότητες ρίζα, ως βιολογικό συμπλήρωμα διατροφής (σε κάψουλα), με απόλυτα ικανοποιητική δράση. Μπορείτε δε, να την συνδυάσετε με ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ ή/και ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ, τα οποία επίσης μπορούν να βοηθήσουν αρκετά στις περιπτώσεις στρες και άγχους.

Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Δείτε ακόμη: Ποιά ορμόνη μπορεί να ευθύνεται για κάθε πρόβλημα υγείας σου

Στρες-Φόβος-Κρίσεις πανικού: Η σύγχρονη πληγή 

Η Χημεία του Στρες και οι Συνέπειες στο Σώμα 

Αλτσχάιμερ: Χρόνιο στρες και εκφυλισμός του εγκεφάλου 

Το στρες αυξάνει σημαντικά τις καρκινικές μεταστάσεις 

10 τρομακτικές επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό. 

Μάθετε πως, Ψυχοσωματικά: Πονάει η ψυχή, νοσεί το σώμα! 

Υγεία, Νόσος και Στρες. Γιατί αρρωσταίνουμε και τι μπορούμε να κάνουμε για να παραμείνουμε υγιείς

και: Οδηγός Διατροφής για το Στρες!  


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια