Κουρκουμάς: Μια βόμβα υγείας
Είμαστε πολύ τυχεροί που υπάρχει ο κουρκουμάς. Είναι μια βόμβα υγείας, ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που αντικαθιστά την κορτιζόνη!
Γι` αυτό από πολλούς βοτανολόγους συστήνεται στα άτομα που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα πριν καταφύγουν στην κορτιζόνη, να αποφύγουν τους πόνους με κουρκουμά! Μπορεί να μην χρειαστούν ποτέ ξανά κορτιζόνη!!
Μπορούμε να τον χρησιμοποιούμε στο τσάι μας. Δίνει έναν αέρα ανατολής. Κάτι μυστηριώδες με γεύση και επίγευση. Γίνεται δε ακόμη απολαυστικότερο, όταν ξέρουμε ότι τα οφέλη που εισπράττουμε για την υγιεία μας, είναι ασύγκριτα! Βάλτε τον κουρκουμά σας όπου επιθυμείτε και κάντε μερακλήδικα φαγητά για όλους, παρέχοντας υγεία και δύναμη.
Οι ιδιότητες του κουρκουμά
Καρύκευμα με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Το κύριο συστατικό του είναι η κουρκουμίνη, η οποία του προσδίδει το χαρακτηριστικό, βαθύ κίτρινο χρώμα του. Μελέτες απέδειξαν ότι η κουρκουμίνη διαθέτει αντιφλεγμονώδη δράση ανάλογη αυτής της κορτιζόνης.
Ο κουρκουμάς, λοιπόν, είναι η φυσική κορτιζόνη χωρίς τις παρενέργειες της. Περιέχει τους φυσικούς αναστολείς COX-2 οι οποίοι, περιέχονται και στα φαρμακευτικά παυσίπονα, που συστήνονται κατά του πόνου.
Προκαλεί υποχώρηση συμπτωμάτων φλεγμονής σε πειραματόζωα και ρευματοειδούς αρθρίτιδας στους ανθρώπους. Από άλλες μελέτες προέκυψε ότι μειώνει τη χοληστερόλη, εμποδίζει τη συγκολλητικότητα των αιμοπεταλίων (που οδηγεί σε θρόμβους), προστατεύει το ήπαρ από τις τοξίνες, ενισχύει την άμυνα του στομάχου κατά των οξέων, ελαττώνει τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος σε διαβητικούς κι εξουδετερώνει αρκετούς καρκινογόνους παράγοντες. Είναι γνωστή για την αντικαρκινική της δράση.
– Οι ευεργετικές ιδιότητες του κουρκουμά πολλαπλασιάζονται όταν τον χρησιμοποιούμε μαζί με μαύρο πιπέρι
Προσοχή: Ο κουρκουμάς δε θα πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κουρκουμάς και παρενέργειες – Πότε να τον αποφεύγετε
Μάθετε περισσότερα για την Κουρκούμη ή κουρκουμάς – Ιδιότητες.
και Πως να βελτιώσετε την απορρόφηση κουρκουμίνης για σούπερ ενισχυμένα οφέλη
Διαβάστε ακόμη: Κουρκουμάς, δρα κατά φλεγμονών, καρκίνου, διαβήτη, Αλτσχάιμερ, ακμής και πανάδων
Φτιάχνουμε βάμμα κουρκουμά: Ένα από τα ισχυρότερα αντιφλεγμονώδη φυτικά ιάματα
Κουρκουμάς, υπό ποιες προϋποθέσεις ωφελεί;
Κουρκουμίνη: Δυνητικά πάνω από 600 προληπτικές και θεραπευτικές εφαρμογές
Η συνταγή για το ρόφημα που γιατρεύει τα πάντα!!
Κουρκουμίνη: Προστασία από φλεγμονές και δηλητηρίαση από μόλυβδο
Κουρκουμίνη: Συμβάλλει στη ρύθμιση του ζαχάρου
Κουρκούμι και λεμόνι – Ένα ιδανικό αποτοξινωτικό ρόφημα!
Κουρκουμέλαιο: Παρασκευή και ιδιότητες!
Φυσική ομορφιά με κουρκούμη (κουρκουμάς ή τουρμερίκ)!
Και μία χρήση του, που μάλλον δεν γνωρίζετε: Φυσική λεύκανση των δοντιών με ένα βότανο-έκπληξη!!
και ΠΡΟΣΟΧΉ! Νοθευμένος κουρκουμάς, άλλες υπερτροφές και συμπληρώματα διατροφής-Τί να προσέχετε
Πηγή: iator.gr
