MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΒιταμίνεςΕπιπτώσεις της έλλειψης φυλλικού οξέος

Επιπτώσεις της έλλειψης φυλλικού οξέος

Επιπτώσεις της έλλειψης φυλλικού οξέος

Επιπτώσεις της έλλειψης φυλλικού οξέος

Τι προκαλεί η έλλειψη φυλλικού οξέος στον οργανισμό; Επιπτώσεις της έλλειψης φυλλικού οξέος
Το φυλλικό οξύ είναι μία απαραίτητη βιταμίνη για τον οργανισμό και η έλλειψή του προκαλεί αναιμία. Η συνήθης αιτία ανεπάρκειας φυλλικού οξέος είναι η ανεπαρκής πρόσληψή του μέσα από τις τροφές, ενώ η αντιμετώπισή του είναι εύκολη με τη λήψη δισκίων.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τα πάντα για το φυλλικό οξύ.

Το φυλλικό οξύ οξέος είναι μια βιταμίνη, η οποία είναι απαραίτητη για να παράγει ο οργανισμός νέα κύτταρα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Το σώμα δεν αποθηκεύει πολύ φυλλικό οξύ και για το λόγο αυτό χρειάζεται μια τακτική κατανάλωση τροφών που το περιέχουν προκειμένου ο οργανισμός να λειτουργεί σωστά.

Γιατί είναι όμως τόσο απαραίτητο;

Το φυλλικό οξύ είναι αναγκαίο για τη σύνθεση, τη διόρθωση και τη λειτουργία του DNA και του RNA, τις βασικές δομικές μονάδες της ζωής. Αρά το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο κυρίως σε ιστούς που πολλαπλασιάζονται γρήγορα όπως ο αιμοποιητικός ιστός, ο νευρικός ιστός και ιστοί των εμβρύων.

Παράλληλα, είναι απαραίτητο για το μεταβολισμό των πρωτεϊνών, καθώς σε συνέργεια με τη βιταμίνη C και τη βιταμίνη Β12 βοηθούν τον οργανισμό να μεταβολίζει, να διασπά, να χρησιμοποιεί και να συνθέτει νέες πρωτεΐνες.

Κατά συνέπεια, το φυλλικό οξύ απαιτείται για την παραγωγή και τη συντήρηση των νέων κυττάρων και είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια περιόδων ταχείας ανάπτυξης, όπως η βρεφική ηλικία και η εγκυμοσύνη

Πολλές τροφές περιέχουν φυλλικό οξύ, συμπεριλαμβανομένων των

Μια κανονική και ισορροπημένη διατροφή περιέχει αρκετό φυλλικό οξύ. Ωστόσο, η έλλειψη φυλλικού οξέος θα προκαλέσει αναιμία.

Μια εξέταση αίματος μπορεί να επιβεβαιώσει την αναιμία, λόγω ανεπάρκειας φυλλικού οξέος.
Τα συμπτώματα της αναιμίας προκαλούνται από τη μειωμένη ποσότητα του οξυγόνου στο σώμα. Τα πιο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, λίγη ενέργεια, λήθαργος, αίσθημα λιποθυμίας και εύκολο λαχάνιασμα. Επίσης το δέρμα μπορεί να φαίνεται χλωμό, να έχετε πονοκεφάλους και αίσθημα παλμών στην καρδιά.

Στα αίτια της ανεπάρκειας συμπεριλαμβάνονται:

Ορισμένα φάρμακα παρεμποδίζουν το φυλλικό οξύ.

Ως εκ τούτου, μπορεί να χρειαστεί να πάρετε δισκία φυλλικού οξύ όσο διαρκεί η αγωγή με φάρμακα όπως η χολεστυραμίνη, η μεθοτρεξάτη και μερικά αντιεπιληπτικά.
Δείτε και Φάρμακα-αλόγιστη χρήση και συνέπειες: Πως να τις αποτρέψουμε

Η αντιμετώπιση είναι εύκολη είναι εύκολη με τη λήψη ενός δισκίου φυλλικού οξέως κάθε μέρα. Θα χρειαστεί να το πάρετε έως ότου η αναιμία διορθωθεί. Μπορεί να χρειαστείτε συμβουλές σχετικά με τη διατροφή σας ώστε να την εμπλουτίσετε με τρόφιμα που περιέχουν φυλλικό.

Στοιχεία από:
www.iatropedia.gr
www.mednutrition.gr   

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

«Τροφή-Φάρμακο»: Η πρότασή για για όσους επιθυμείτε να λαμβάνετε ένα πραγματικά πολύ καλό συμπλήρωμα διατροφής, που να προέρχεται από ΦΥΣΙΚΈΣ ΠΡΏΤΕΣ ΎΛΕΣ, ώστε να αποκλειστεί η περίπτωση οποιασδήποτε παρενέργειας, και να σας παρέχει ΌΛΑ τα θρεπτικά συστατικά ώστε το σώμα να κάνει τις απαραίτητες συνεργειες είναι:

– είτε το ΦΥΣΙΚΟ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΟ μας (ΜΕΛΈΤΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΊΟΥ ΑΘΗΝΏΝ) βασισμένο σε 9 ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ,
– είτε τα ΆΓΡΙΑ  ΦΥΚΙΑ A.F.A

που και τα δύο, διαθέτουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και όλα μέταλλα/ιχνοστοιχεία, ένζυμα και καθώς προέρχεται από ΦΥΣΙΚΗ πηγή όλες αυτές οι ουσίες ΣΥΝΕΡΓΟΥΝ μεταξύ τους!! 

Διατίθενται από την ιστοσελίδα σε εξαιρετική ποιότητα και βιολογικά.
Όσοι ενδιαφέρεστε να το/α εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή και έτσι να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με τον φυσικότερο τρόπο, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Δείτε ακόμη: Σημάδια που δείχνουν έλλειψη φυλλικού οξέως 

Φυλλικό οξύ: Ο καλύτερός μας φίλος 

Τα οφέλη του φυλλικού/φολικού οξέως: Τροφές που το περιέχουν   

Σελήνιο και φυλλικό οξύ κατά του καρκίνου του παχέος εντέρου 


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια