Έχεις αποφασίσει να κόψεις το κάπνισμα; Σου έχουμε τη λύση
Αν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες. Δεν χάνετε κάτι να δοκιμάστε. Έχεις αποφασίσει να κόψεις το κάπνισμα;
Κάθε τσιγάρο που καπνίζετε, φέρνει πάνω από 4.000 τοξικές χημικές ουσίες στο σώμα σας. Σχεδόν όλα αυτά τα χημικά είναι άμεσα συνδεδεμένα με τον καρκίνο.
Τόσο το όζον και το διοξείδιο του αζώτου που διεισδούν μέσα στο σώμα σας κάθε φορά που καπνίζετε τσιγάρα. Αυτές οι χημικές ουσίες έχουν την ικανότητα να μειώνουν τη διαθέσιμη ποσότητα βιταμίνης C που χρησιμοποιείται από το σώμα μας και επίσης να βλάψει το DNA.
Για περισσότερα Τσιγάρα: Τι Περιέχουν και οι Επιπτώσεις του Καπνίσματος
Το μεγαλύτερο μειονέκτημα στην προσπάθεια να διακόψετε το κάπνισμα είναι ο υποσυνείδητος φόβος του ό, τι μπορεί να αισθανθείτε κατάθλιψη και άγχος. Ευτυχώς όμως, υπάρχουν πολλά φυσικά συμπληρώματα και βότανα που μπορούν να συμβάλλουν στο να κόψετε το κάπνισμα.
Σε αυτά τα βότανα περιλαμβάνονται
- η λομπέλια, όταν η λαχτάρα για τσιγάρο εμφανίζεται και
- η ρίζα τζίντζερ, η οποία συμβάλλει στην καταπολέμηση της ναυτίας.
- Το βαλσαμόχορτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί εναντίον της κατάθλιψης,
- η Πασιφλόρα εναντίον της ευερεθιστότητας, και
- η Rhodiola ή ροδιόλα (Χρυσή Ρίζα) για το άγχος και περισσότερη ενέργεια.
Ας δούμε ακόμη Βότανα που βοηθούν στην διακοπή του καπνίσματος
Φυσικό σπιτικό γιατρικό κατά του καπνίσματος – Δοκιμάστε το!
Πολλοί είναι αυτοί που έχουν προσπαθήσει και προσπαθούν ακόμα να κόψουν το κάπνισμα με διάφορες μεθόδους, όχι και τόσο αποτελεσματικές όμως.
Θα σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το φυσικό σπιτικό γιατρικό, και πείτε μας αν έχει αποτέλεσμα, άλλωστε δεν έχετε να χάσετε κάτι.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 30 ml λάδι jojoba
- 30 ml ελαιόλαδο
- 30 ml ελαίου καρύδας
- 20 ml χαμομήλι
- Μισό γκρέιπφρουτ
- Μισό πορτοκάλι
- 5 γραμμάρια ρίγανη
Τρόπος παρασκευής:
Στύψτε τα γκρέιπφρουτ και πορτοκάλι. Αναμίξτε όλα τα ανωτέρω συστατικά μέχρι να πάρετε ομοιογενές μείγμα. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα γυάλινο δοχείο.
Συνδυάστε και αυτό, για εσωτερική χρήση Απίθανη τεχνική που θα σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα
Χρήση
Κάθε φορά που θα νιώθετε την επιθυμία για κάπνισμα, χρησιμοποιήστε λίγο από το μείγμα τοποθετώντας το κάτω από τη μύτη σας ή βουτήξτε ένα κομμάτι ύφασμα στο μείγμα και μυρίστε το.
Τι είναι το Jojoba oil
Το Jojoba oil προέρχεται από τους σπόρους του φυτού τζοτζόμπα (Simmondsia chinensis). Περιέχει μυριστικό οξύ, το οποίο διαθέτει σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά και βιταμίνη E, πρωτεΐνες και μέταλλα.
Συνήθως χρησιμοποιείτε για τη φροντίδα του προσώπου, του σώματος και των μαλλιών, ενώ είναι ιδανικό και για μασάζ.
Για περισσότερα: Φυτικό λάδι Jojoba (τζοτζόμπα) – Ιδιότητες και χρήσεις
Επίσης, μπορεί να μην το γνωρίζετε, αλλά τα θεραπευτικά οφέλη των αιθέριων ελαίων, μπορούν να σας βοηθήσουν πραγματικά!
Ευκαιρία λοιπόν να μάθετε, πως τα αιθέρια έλαια είναι σπουδαία σε τέτοιου είδους καταστάσεις και αποτελούν μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία για τη διακοπή του καπνίσματος καθώς λειτουργούν με έναν τρόπο που σας βοηθούν να ελέγξετε την ενοχλητική λαχτάρα και τα συμπτώματα που εμφανίζονται από την στιγμή που θα έχετε κόψει το κάπνισμα.
Με σκοπό την ελάφρυνση και τη μείωση των συμπτωμάτων, όπως στρες, άγχος, νευρικότητα, κόπωση και ευερεθιστότητα, χρησιμοποιήστε πιστοποιημένα, αγνά, θεραπευτικά αιθέρια έλαια.
Ας δούμε και Πώς να ξεπεράσετε τις πρώτες ημέρες χωρίς κάπνισμα
Ένα μείγμα αιθέριων ελαίων που θα σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα
Αναμείξτε ίσα μέρη από αιθέριο έλαιο
- ευκαλύπτου,
- μαύρου πιπεριού και
- λεμονιού
Εφαρμόστε αυτό το μείγμα επάνω στο δέρμα, κάτω από τη μύτη σας ή πάνω σε ένα βαμβάκι και παίρνετε αρκετές βαθιές ανάσες, όποτε προκύπτει η ανάγκη για κάπνισμα.
Χρησιμοποιήσετε ελεύθερα να αυτά τα έλαια με αυτόν τον τρόπο, επειδή είναι απόλυτα ασφαλή.
~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Στη συνέχεια, μπορείτε να δείτε 4 ΦΥΣΙΚΑ συμπληρώματα διατροφής τα οποία σύμφωνα με τους ειδικούς έχουν εξαιρετική δράση στο αναπνευστικό, τους πνεύμονες και γενικότερα σε ολόκληρο τον οργανισμό.
1. Μία φόρμουλα υγείας,
η οποία περιέχει 3 ωφελιμότατα συστατικά Πυκνογενόλη και εκχύ
λισμα από κουκούτσια σταφυλιών τα οποία προστατεύουν τους πνεύμονες και βοηθούν στην επούλωση ιστών. Το τζίνγκο μπιλόμπα είναι γνωστό για την ωφέλιμη δράση του στους πνεύμονες:Ginkgo Biloba (Τζίνγκο Μπιλόμπα) για το αναπνευστικό 2. Τα ωμέγα 3 λιπαρά,
παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδη δράση με μείωση της παραγωγής κυττάρων που συμμετέχουν στις ασθματικές και αλλεργικές αντιδράσεις. Επίσης καταπολεμούν το χρόνιο άσθμα και καθαρίζουν τους πνεύμονες: Τα ωμέγα-3 προστατεύουν το αναπνευστικό
3. Το ΣυνένζυμοQ10
προστατεύει τη λειτουργία του πνεύμονα: Τα πνευμόνια σας αντιμετωπίζουν την πιο άμεση απειλή από τις οξειδωτικές βλάβες, επειδή αλληλεπιδρούν άμεσα με το 21% του οξυγόνου στον αέρα που αναπνέουμε. Δεν είναι περίεργο, επομένως, ότι οι σοβαρές ασθένειες των πνευμόνων, όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια της (ΧΑΠ), περιλαμβάνει μια σοβαρή ανισορροπία της οξείδωσης.
Τα επίπεδα του CoQ10 είναι σημαντικά χαμηλότερα στους ασθματικούς αλλά και σε ασθενείς με ΧΑΠ. Αντίθετα, η συμπλήρωση της διατροφής με CoQ10 προσφέρει σημαντικά οφέλη. Σε μία μελέτη, σε ασθματικούς ασθενείς με χρόνια θεραπεία με στεροειδή για την μείωση της φλεγμονής, ήταν σε θέση να μειώσουν σημαντικά την ποσότητα των στεροειδών που έπαιρναν κάθε μέρα. Και μια μελέτη των ασθενών με ΧΑΠ έδειξαν βελτιώσεις στην απόδοση άσκησης, οξυγόνωσης των ιστών, και του καρδιακού ρυθμού, οταν λαμβάναν συμπληρώματα CoQ10.4. και τέλος ένα ακόμη προϊόν που περιέχει ρόδι, acai berry και noni:
το ρόδι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο σε περιπτώσεις άσθματος και αναστέλλει την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα, ενώ στις γενικές ιδιότητες του νόνι, συγκαταλέγονται: αντιβακτηριδιακή δράση, παυσίπονη δράση, σταματάει την αιμορραγία, απελευθερώνει τις αναπνευστικές οδούς, είναι αντιφλεγμονώδες. Επίσης στο βιβλίο του ο Dr. Neil Solomon αναφέρεται σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε από 50 γιατρούς, σε 10.000 χρήστες Noni τα εξής, εκτός των άλλων, αποτελέσματα:
- Κάπνισμα: σταμάτησε με επιτυχία 58% σε αριθμό 452 χρηστών
- Αναπνευστικό: βελτίωση με επιτυχία 77 % σε αριθμό 2.854 χρηστών
Επίσης, όλα τα παραπάνω, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, οπότε και βελτιώνουν την πνευμονική λειτουργία ακόμη και των ασθενών με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (
ΧΑΠ), που οφείλεται στην οξείδωση την οποία προκαλούν το κάπνισμα και η μόλυνση του περιβάλλοντος, όπως επισημάνθηκε στο 20ό Ετήσιο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας στη Βαρκελώνη. Όσοι ενδιαφέρεστε να παραγγείλετε ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω, δεν έχετε παρά να επικοινωνήσετε στο μέιλ life@proionta-tis-fisis.com
Ας δούμε ακόμη Αν κόψετε το κάπνισμα, σε πόσο καιρό καθαρίζουν οι πνεύμονες
Αποκλειστικά για καπνιστές: Τσιγάρο ή ηλεκτρονικό τσιγάρο και γιατί;
Κόψε το κάπνισμα πριν κλείσεις τα 44. Μάθε γιατί…
Όπως και να έχει φροντίστε να αποτοξινώνετε τακτικά τα πνευμόνια σας Σιρόπι καθαρισμού των πνευμόνων, ειδικό για καπνιστές
