ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Ξηροί καρποί

linarosporos-trofi-me-terastia-threptiki-axia 0

Λιναρόσπορος, τροφή με τεράστια θρεπτική αξία

Λιναρόσπορος, τροφή με τεράστια θρεπτική αξία Ο λιναρόσπορος προέρχεται από το φυτό λινάρι ή αλλιώς λίνο. Το λινάρι αποτελεί μια από τις αρχαιότερες καλλιέργειες στον κόσμο. Καλλιεργείται τόσο για τους σπόρους όσο και για...

linarosporos-symvalei-simantika-stin-antimetopisi-7-astheneion 0

Λιναρόσπορος, συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση 7 ασθενειών

Λιναρόσπορος, συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση 7 ασθενειών Βάλτε στη ζωή και στο πιάτο σας το λιναρόσπορο. Το μικροσκοπικό αυτό σποράκι θεωρείται από το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, ως ένα από τα έξι είδη τροφίμων,...

kolokythia-kai-kolokythosporoi-therapeftikes-idiotites-kai-endeixeis 0

Κολοκυθιά και κολοκυθόσποροι: Θεραπευτικές ιδιότητες και ενδείξεις

Κολοκυθιά και κολοκυθόσποροι: Θεραπευτικές ιδιότητες και ενδείξεις Βιότοπος – περιγραφή: Η κολοκυθιά ανήκει στην οικογένεια των Κολοκυνθοειδών και καλλιεργείται ως εδώδιμο. Βασικά διακρίνουμε δύο είδη του φυτού. Την κολοκύνθη την κοινή που η λατινική...

diatrofiki-axia-kai-ofeli-tou-iliosporou 0

Διατροφική αξία και οφέλη του ηλιόσπορου

Διατροφική αξία και οφέλη του ηλιόσπορου Στην κατηγορία των ξηρών καρπών από τα πλέον θρεπτικά και υγιεινά προϊόντα είναι οι ηλιόσποροι. Το φυτό ηλίανθος δεν μας είναι άγνωστο, αφού το βρίσκουμε σε πολλά μέρη...

xiros-karpos-kleidi-stin-prolipsi-diaforon-morfon-karkinou 0

Ξηρός καρπός κλειδί στην πρόληψη διάφορων μορφών καρκίνου

Ξηρός καρπός κλειδί στην πρόληψη διάφορων μορφών καρκίνου Φαίνεται ότι η κατανάλωση μικρής ποσότητας καρυδιών κάθε μέρα, μπορεί να αποτελέσει κλειδί για την πρόληψη διαφόρων μορφών καρκίνου και ιδιαίτερα του καρκίνου του παχέος εντέρου....

karydia-mia-ypertrofi-sosto-giatriko 0

Καρύδια: Μία υπερτροφή, σωστό γιατρικό

Καρύδια: Μία υπερτροφή, σωστό γιατρικό Ακούμε συχνά για τη διατροφική αξία των ξηρών καρπών και τα οφέλη τους στην υγεία. Σήμερα, θ’ ασχοληθούμε με το καρύδι, ένα πραγματικό superfood! Γεμάτα πρωτεΐνες και φυτικές ίνες,...

fountoukia-kai-fountouki-simantikaofeli-se-ygeia-kai-oikonomia 0

Φουντουκιά-Φουντούκι: Σημαντικά οφέλη σε υγεία και οικονομία

Φουντουκιά-Φουντούκι: Σημαντικά οφέλη σε υγεία και οικονομία Στην κορυφή των θρεπτικότερων ξηρών καρπών σύμφωνα με το πανεπιστήμιο Yale είναι τα ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ. Είναι εξαιρετικά πλούσια σε φυτικές ίνες, και το μεγαλύτερο μέρος των λιπαρών που...

xiroi-karpoi-dialexte-tous-symfona-me-tis-anagkes-sas 0

Ξηροί καρποί: Διαλέξτε τους, σύμφωνα με τις ανάγκες σας

Ξηροί καρποί: Καρπωθείτε τα (κρυφά) οφέλη τους Καρύδια για τη μνήμη, φουντούκια για την κούραση, φυστίκια Αιγίνης για ενέργεια, αμύγδαλα για υγιές δέρμα, αράπικα φυστίκια στην εγκυμοσύνη. Οι ξηροί καρποί είναι από τα πιο...

ta-amygdala-enishyoun-to-anosopoiitiko 0

Τα αμύγδαλα ενισχύουν το ανοσοποιητικό

Τα αμύγδαλα βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα Η κατανάλωση αμυγδάλων βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό να καταπολεμήσει τις μολύνσεις από ιούς, όπως του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-ιταλική επιστημονική έρευνα. Η...

karpoi-kakao-i-cacao-beans-gematoi-antioxeidotika-kai-evergetikes-idiotites 0

Καρποί κακάο ή cacao beans, γεμάτοι αντιοξειδωτικά και ευεργετικές ιδιότητες

Σήμερα θα δοκιμάσουμε cacao beans και θα μιλήσουμε για τις υπέροχες ιδιότητές τους. Η ονομασία τους δόθηκε από τον Σουηδό βοτανολόγο, Λίνναιο και μεταφράζεται, από τα αρχαία ελληνικά και το συνδυασμό των λέξεων «Θεός»και...