ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Θρεπτικές Ουσίες

pos-to-ixthyelaio-prostatevei-to-soma-apo-astheneies 0

Πως το ιχθυέλαιο προστατεύει το σώμα από ασθένειες

Πως το ιχθυέλαιο προστατεύει το σώμα από ασθένειες Υπάρχει μια σειρά από επιστημονικά αποδεδειγμένους λόγους για τους οποίους η συμπλήρωση με υψηλής ποιότητας ιχθυέλαιο είναι σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής. Ο εγκέφαλος, οι αρθρώσεις,...

fytikes-i-zoikes-proteines-kai-giati 0

Φυτικές ή ζωικές πρωτεΐνες και γιατί;

Φυτικές ή ζωικές πρωτεΐνες και γιατί;  Πρέπει να καταναλώνετε πολλές πρωτεΐνες και τι είδους; Η αύξηση της κατανάλωσης πρωτεϊνών σε ηλικία από 50 έως 65 θεωρείται ότι δεν κάνει καλό στην υγεία. Σε αυτή...

astaxanthini-i-vasilissa-ton-antioxeidotikon 0

Ασταξανθίνη, η βασίλισσα των αντιοξειδωτικών

Ασταξανθίνη, η βασίλισσα των αντιοξειδωτικών Η ασταξανθίνη, μέλος της οικογένειας των καροτενοειδών, είναι μία οξυγονωμένη χρωστική ουσία που έχει χρώμα κοκκινο-πορτοκαλί. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που σε αντίθεση με πολλά καροτενοειδή, δεν μετατρέπεται σε...

pos-epidroun-ta-karotenoeidi-louteini-kai-zeaxanthini-stin-orasi 0

Πως επιδρούν τα Καροτενοειδή-Λουτεΐνη και Ζεαξανθίνη, στην όραση

Πως επιδρούν τα Καροτενοειδή-Λουτεΐνη και Ζεαξανθίνη, στην όραση Τι είναι η λουτεΐνη; Η λουτεΐνη είναι μια χρωστική ουσία η οποία ανήκει στην ομάδα των καροτενοειδών. Τη συναντάμε σε μεγάλες συγκεντρώσεις στα σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά...

q10-veltionei-tin-ygeia-oson-pashoun-apo-ekfylistikes-nosous-kai-giransi 0

Q10, βελτιώνει την υγεία όσων πάσχουν από εκφυλιστικές νόσους-γήρανση

Q10, βελτιώνει την υγεία όσων πάσχουν από εκφυλιστικές νόσους-γήρανση Το συνένζυμο Q10 (CoQ10) είναι μια λιποδιαλυτή ένωση που είναι πιο γνωστή για τη ζωτική της λειτουργία στην παραγωγή ενέργειας μέσα στα κύτταρα. Συγκεντρώνεται σε...

synoptika-ta-aparaitita-gia-tin-leitourgia-tou-organismou-threptika-systatika 0

Συνοπτικά τα απαραίτητα για την λειτουργία του οργανισμού θρεπτικά συστατικά

Συνοπτικά τα απαραίτητα για την λειτουργία του οργανισμού θρεπτικά συστατικά Ο κλάδος της Διατροφής ασχολείται με τις ανάγκες του οργανισμού σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά και με τα τρόφιμα τα οποία είναι η πηγή...

inositoli-aparaititi-gia-sosti-leitourgia-ipatos-nevron-egkefalou-kai-myon 0

Ινοσιτόλη απαραίτητη για σωστή λειτουργία ήπατος, νεύρων, εγκεφάλου και μυών

Ινοσιτόλη απαραίτητη για σωστή λειτουργία ήπατος, νεύρων, εγκεφάλου και μυών Η ινοσιτόλη λειτουργεί άμεσα με την χολίνη. Αποτελεί σημαντικό δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών. Η ινοσιτόλη υπάρχει στις κυτταρικές μεμβράνες ως φωσφατιδυλοϊνοσιτόλη. Αποτελεί υδατοδιαλυτό...

ousies-prostatevoun-kai-othoun-ta-omega-3-na-drasoun-apotelesmatikotera 0

Ουσίες προστατεύουν και ωθούν τα Ω 3 να δράσουν αποτελεσματικότερα

Ουσίες προστατεύουν και ωθούν τα Ω 3 να δράσουν αποτελεσματικότερα Τα Ωμέγα-3 λιπαρά προωθούν την εδραίωση ενός ισχυρότερου οργανισμού με πολλούς τρόπους. Συμβάλλουν στην προστασία της καρδιάς, του εγκεφάλου, του ανοσοποιητικού, του δέρματος, και...

oi-evergetikes-idiotites-tis-resveratrolis-ston-organismo 0

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης στον οργανισμό

Οι ευεργετικές ιδιότητες της ρεσβερατρόλης στον οργανισμό Η πληθώρα των πλεονεκτημάτων που προσφέρει η ρεσβερατρολή στην καλή μας υγεία, ουσία η οποία βρέθηκε στο κόκκινο και το μωβ σταφύλι. Δείτε λοιπόν τι κάνει η...

o-makrys-katalogos-astheneion-pou-sxetizontai-me-elleipsi-omega-3 0

Ο μακρύς κατάλογος ασθενειών που σχετίζονται με έλλειψη Ω 3

Ο μακρύς κατάλογος ασθενειών που σχετίζονται με έλλειψη Ω 3 Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τα Ω 3 λιπαρά οξέα, λες και τα Ω6 δεν υπάρχουν. Από την άλλη αναμφίβολα όλα τα...