Αποσυμφόρηση και Αποτοξίνωση Ήπατος με την Ιπποκράτεια Δίαιτα
Επειδή το ήπαρ είναι το κύριο αποτοξινωτικό όργανο, καθορίζει την υγεία των υπόλοιπων οργάνων και του αίματος. Το ήπαρ είναι μια μονάδα επεξεργασίας και συνάμα αποθήκη μεταβολικών παραπροϊόντων, τοξινών και θρεπτικών στοιχείων.
Τα τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής, ιδίως το κρέας, οι τηγανισμένες τροφές, τα ραφιναρισμένα έλαια και τα τρόφιμα που περιέχουν χημικά πρόσθετα, εξασθενούν το ήπαρ. Το αλκοόλ, ο καπνός και οι περιβαλλοντικοί ρύποι επιβαρύνουν με επιπρόσθετες εργασίες τις διακόσιες εξήντα γνωστές ηπατικές λειτουργίες.
Δείτε πόσο πραγματικά απίστευτη “δουλειά” κάνει το συκώτι για ολόκληρο τον οργανισμό και σε πόσες επιπλέον δοκιμασίες το υποβάλουμε εμείς καθημερινά:
Το συκώτι μας, μας εξομολογείται και μας συμβουλεύει…
Η χολή, υγρό το οποίο αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη, λειτουργεί σαν μεταφορέας όλων των άχρηστων παραπροϊόντων του ηπατικού μεταβολισμού, συμπεριλαμβανομένου του πλεονάσματος χοληστερόλης. Συν τοις άλλοις, είναι απαραίτητη για τη σωστή πέψη και αφομοίωση των λιπών.
Αν η δίαιτα του ατόμου είναι χαμηλή σε ίνες και μέταλλα, και πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα, ο οργανισμός αποκτά την τάση να παράγει μάζες στερεών ουσιών από στοιχεία της χολής.
Αυτές οι μάζες καλούνται «χολόλιθοι». Ωστόσο, προτού σχηματιστούν χολόλιθοι, ενδέχεται να αποδυναμωθεί το ήπαρ εξαιτίας της μερικής απόφραξης της χολικής ροής. Καθώς το ήπαρ περιέρχεται σε συμφόρηση, ενδέχεται να εμφανιστούν συμπτώματα όπως τα δερματολογικά προβλήματα, η ασθενής όραση, η τριχόπτωση και οι αιμορροΐδες.
Δείτε: Αυτοάνοσες ασθένειες και επεξεργασμένα τρόφιμα.
και Μήπως έχετε πέτρες στη χολή; Συμπτώματα, διατροφή και θεραπεία!
Για να αποκατασταθεί η υγεία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, πρέπει να αποτοξινωθούν και να αποσυμφορηθούν. Η γνωστή ηπατική αποτοξίνωση που βασίζεται σε πρόσληψη ελαίων αποτελεί μια ακραία μέθοδο, η οποία μπορεί να προκαλέσει αδιαθεσία και δυσφορία. Εμείς, στο Ιπποκράτειο Ινστιτούτο, συνιστούμε μια πιο αργή και ασφαλή μέθοδο, η οποία βασίζεται στη σταθερή πρόσληψη μέτριων ποσοτήτων των παρακάτω χυμών:
• Χυμός σιταρόχορτου:
Είναι το χλωροφυλλούχο εκχύλισμα των επί επτά ημέρες βλαστημένων κόκκων σίτου. Είναι πλούσιος σε μαγνήσιο, ένζυμα, χλωροφυλλούχες πρωτεΐνες, ενώ περιέχει υψηλή ποσότητα πολλών βιταμινών και μετάλλων
Δείτε: Σιταρόχορτο το Απαραίτητο και πως Παρασκευάζεται
• Πράσινα ροφήματα.
Είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και χλωροφυλλούχες πρωτεΐνες. Παρασκευάζονται από φύτρα, πράσινα σαλατικά, λαχανικά και (προαιρετικά) μικρή ποσότητα χυμό ξινολάχανου.
Δείτε: Φύτρα, μία ζωντανή υπέρ-τροφή ξεχασμένη!
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά: πολύτιμα για τον οργανισμό μας!
• Ο χυμός λεμονιού
αποτελεί γνωστό καθαριστικό παράγοντα. Περιέχει κιτρικό οξύ και άλλα οξέα, τα οποία έχουν αντισηπτική δράση.
Δείτε: Λεμόνι Το Θαυματουργό
• Ο χυμός καρότου
είναι πλούσιος σε προβιταμίνη Α. Έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ, ενώ διεγείρει και την κυκλοφορία της χολής.
Δείτε: Όταν το καρότο θεραπεύει!
• Ο χυμός παντζαριού
είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C και Β, καθώς και σε φολικό οξύ και μέταλλα όπως το νάτριο, ο σίδηρος, το ασβέστιο, ο φώσφορος και το κάλιο, ενώ ενισχύει τη λειτουργία της χοληδόχου κύστης, του ήπατος και των νεφρών. Να λαμβάνεται αργά και με μικρές γουλιές, προκειμένου να αποφευχθούν οι αντιδράσεις.
Δείτε: Ο Χυμός Παντζαριού είναι ένα Θαύμα Υγείας!
και Απαλλαχτείτε από τις πέτρες των νεφρών με χυμό παντζαριού
• Ο χυμός μήλου,
καθώς και ο φρέσκος μηλίτης, είναι πλούσιος σε μηλικό οξύ, πηκτίνες και ένζυμα, τα οποία διεγείρουν τη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
Δείτε: Οι ευεργετικές ιδιότητες του μήλου!
Οι χυμοί είναι προτιμότερο να λαμβάνονται είτε το πρωί, αμέσως μετά την έγερση, είτε τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα, σαν κοκτέιλ. Από τους παραπάνω πέντε χυμούς, την πιο αποτοξινωτική δράση έχουν ο χυμός σιταρόχορτου και παντζαριού.
Γι’ αυτό πρέπει να λαμβάνονται αργά και με μικρές γουλιές. Τα πράσινα ροφήματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά, αφού περιέχουν συστατικά όλων των υπόλοιπων χυμών.
Αν ο αρχάριος παρατηρήσει διάρροια ή ήπια ναυτία, θα πρέπει είτε να ξεκινήσει με μικρά βήματα την κατανάλωση χυμών είτε να αραιώνει τους χυμούς με νερό σε αναλογία 50-50. Οι αντιδράσεις στους χυμούς είναι σπάνιο φαινόμενο. Ωστόσο, αν προκύψουν, ελαττώστε την ποσότητα χυμών που λαμβάνετε.
Πηγή: enallaktikidrasi.com
~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Στα πλαίσια της προστασίας του ήπατος και κατά συνέπεια και ολόκληρου του οργανισμού μας αξίζει έστω και για κάποιους μήνες τον χρόνο να λαμβάνουμε τον κύριο αποτοξινωτή του, το γαϊδουράγκαθο, συστηματικά και μάλιστα σε μορφή κάψουλας προκειμένου να ελέγχουμε τα mg των δραστικών του ουσιών.
Η σιλυμαρίνη (που περιέχει) μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή της υπερ-αντιοξειδωτικής γλουταθειόνης, η οποία βρίσκεται στην πιο ισχυρή της μορφή όταν παράγεται μέσα στο σώμα. Παράλληλα συμβάλλει στην αποτροπή της εξάντλησης της γλουταθειόνης στα ηπατικά κύτταρα.
Διατίθεται από την ιστοσελίδα μας εξαιρετικής ποιότητας βιολογικό ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ ΩΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ώστε να εξασφαλίσετε όλες τις παραπάνω δράσεις του στο έπακρο.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Ενδυναμώνουμε το συκώτι: Στηρίζουμε το καθημερινό αποτοξινωτικό έργο του
Προσοχή: 4 σημάδια στα πόδια που μπορεί να συνδέονται με πρόβλημα στο ήπαρ
Πώς να απομακρύνετε τα βαρέα μέταλλα από το συκώτι
Συκώτι: Εξυπηρετεί περισσότερες από 300 σωματικές λειτουργίες~Ας το προστατεύσουμε
Πόσο χρόνο χρειάζεται το Συκώτι για να Αποτοξινωθεί
Συκώτι: Προστατεύουμε τον φρουρό του σώματος
7 καθημερινές τροφές προστατεύουν και καθαρίζουν το συκώτι μας
Κανείς δεν μπορεί να είναι υγιής χωρίς ένα δυνατό & καθαρό συκώτι
Συκώτι και χολολιθίαση: Σύνδεση με διαταραχές Εγκεφάλου-Νευρικού συστήματος
Αν το στόμα σας μυρίζει έτσι, πρέπει να κάνετε εξετάσεις ήπατος
5 σημάδια που «δείχνουν» προβλήματα στο συκώτι
Καθαρισμός της χολής και του ήπατος από πέτρες και άμμο.
Οφείλουμε επίσης να διατηρούμε το συκώτι μας καθαρό και από άλλες τοξίνες, ίσως πιο επικίνδυνες από αυτές που τρώμε και αναπνέουμε: Δείτε τη σχέση του Συκωτιού, των τοξινών του και της Ψυχικής σας διάθεσης!
Και στην ενότητά μας, “Αποτοξίνωσις“, θα βρείτε πολλές συμβουλές, τρόπους και συνταγές να απομακρύνετε τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό σας!
