MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΑνθυγιεινάΑνθυγιεινές ψευδο-τροφές που όλοι πρέπει να αποφύγουμε

Ανθυγιεινές ψευδο-τροφές που όλοι πρέπει να αποφύγουμε

Ανθυγιεινές ψευδο-τροφές που όλοι πρέπει να αποφύγουμε

Ανθυγιεινές ψευδο-τροφές που όλοι πρέπει να αποφύγουμε

Τα φαγητά που βλέπουμε στο τραπέζι μας μπορεί να μην είναι ακριβώς αυτό που πιστεύαμε. Βέβαια, τα καλά νέα είναι, ότι υπάρχουν τρόποι να ξεχωρίσουμε τα ψεύτικα από τα αληθινά φαγητά. Ανθυγιεινές ψευδο-τροφές που όλοι πρέπει να αποφύγουμε

Δείτε παρακάτω τις 7 πιο συχνές ψεύτικες τροφές.

Κόκκοι καφέ

Ανθυγιεινές ψευδο-τροφές κόκκοι καφέ

Οι κόκκοι καφέ περιέχουν ψημένο και ψιλοκομμένο κριθάρι, σιτάρι και σόγια. Για να μειωθεί το κόστος παραγωγής, οι εταιρείες προσθέτουν ακόμα και κομματάκια ξύλου.

Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας; Αγοράστε κόκκους καφέ και αλέστε τους.

Χυμός ροδιού

Ανθυγιεινές ψευδο-τροφές που όλοι ρόδι

Οι πληροφορίες της συσκευασίας αναφέρουν, ότι περιέχει 100% χυμό ροδιού και μούρων.

Ωστόσο, το πιθανότερο είναι να αραιώνεται με χυμό μήλου που είναι φθηνότερος ή νερό. Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση και προσέξτε την αναλογία του χυμού.
Αυτό είναι κάτι που ισχύει γενικότερα για τους χυμούς, όπως και το ότι για να διατηρούνται χρησιμοποιούνται ένα σωρό συντηρητικά: Πόσο «φυσικοί» είναι οι φυσικοί χυμοί;

γενικά, δεν είναι και τόσο εύκολο να περιληφθούν και φρούτα σε προϊόντα μακράς διαρκείας (πάνω από μία-δύο ημέρες) και να περιμένουμε να είναι φρέσκα και υγιεινά: Παραπλάνηση των καταναλωτών για την περιεκτικότητα φρούτων στα προϊόντα 

Ελαιόλαδο νοθευμένο

Ανθυγιεινές ψευδο-τροφές που όλοι ελαιόλαδο

Όταν αγοράζετε ένα μπουκάλι ακριβό ελαιόλαδο, μπορεί στην ουσία να παίρνετε καλαμποκέλαιο, φοινικέλαιο ή σογιέλαιο. Πως να προστατεύσετε τον εαυτό σας; Ρίξτε λίγο λάδι σε ένα ποτήρι και βάλτε το στο ψυγείο. Το πραγματικό ελαιόλαδο σχηματίζει ένα ίζημα.

Κάθε χρόνο σχεδόν, ερχόμαστε αντιμέτωποι με τέτοιες τακτικές: ΕΦΕΤ: Ποιες εταιρείες Χρωμάτιζαν σπορέλαιο και το πούλαγαν ως ελαιόλαδο
καιρός να μάθουμε και πως να τις αποφεύγουμε: Τρόποι να Αναγνωρίσετε το Νοθευμένο Ελαιόλαδο 

Παρμεζάνα 

anthygieines-psevdo-trofes-pou-oloi-prepei-na-apofygoume

Αυτό το τυρί περιέχει περίπου 10% ροκανίδια ξύλου. Επίσης, ένα μείγμα φθηνότερων τυριών μπορεί να παρουσιαστεί για παρμεζάνα. Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας; Αγοράστε ένα ολόκληρο κεφάλι τυρί και διαβάστε προσεχτικά την σύνθεση πριν πληρώσετε.

Καταναλώνετε τυρί παρμεζάνα ή τζένταρ; Μήπως να το ξανασκεφτείτε; 

Μέλι 

anthygieines-psevdo-trofes-pou-oloi-prepei-na-apofygoume

Συνήθως το μέλι αραιώνεται με σιρόπια μεγάλης περιεκτικότητας σε φρουκτόζη. Πως να προστατέψετε τον εαυτό σας; Διαβάστε τις ανάγκες αποθήκευσης. Το κανονικό μέλι δεν χρειάζεται ψυγείο.

Διαπιστώστε με απλούς τρόπους αν το μέλι σας είναι γνήσιο 

Σούσι

anthygieines-psevdo-trofes-pou-oloi-prepei-na-apofygoume

Το κοκκινωπό μέρος του σούσι κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι σολομός. Τις περισσότερες φορές περιέχει κάποιο άλλο φθηνότερο ψάρι. Πως να προστατεύσετε τον εαυτό σας; Αν θέλετε ψάρι καλύτερα να παραγγείλετε φιλέτο.

Σούσι, υγιεινή διατροφική επιλογή ή όχι;
Ακόμη και σολομός να είναι, δεν σημαίνει απαραίτητα πως είναι και υγιεινό: Προσοχή: Σολομοί ιχθυοτροφείων από τις πιο τοξικές τροφές στον κόσμο 

Ρύζι 

anthygieines-psevdo-trofes-pou-oloi-prepei-na-apofygoume

Σε σύγκριση με τα υπόλοιπα το ρύζι μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Το ψεύτικο ρύζι στην παραπάνω εικόνα κατασκευάζεται από άμυλο αναμεμειγμένο με πλαστικό. Οι κόκκοι είναι όμοιοι με το ρύζι και μάλιστα μυρίζουν το ίδιο, αφού ψεκάζονται με γεύση. Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας; Το ψεύτικο ρύζι δεν βυθίζεται στο νερό

ΠΡΟΣΟΧΗ: Απομίμηση ρυζιού από πλαστικό πωλείται σε όλο τον κόσμο
Ξεχωρίστε το φυσικό ρύζι από την απομίμηση που περιέχει πλαστικό 

Επίσης, να συμπληρώσουμε και τα Κινέζικα «αυγά» χημικώς παρασκευασμένα; 

Εν τέλει Τι τρώμε; Πρώην πρόεδρος του ΕΦΕΤ αποκαλύπτει ένα διαχρονικό έγκλημα 

www.pentapostagma.gr


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια