MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΧρήσιμαΆλατα Epsom: 17 τρόποι να τα χρησιμοποιήσετε

Άλατα Epsom: 17 τρόποι να τα χρησιμοποιήσετε

Άλατα Epsom: 17 τρόποι να τα χρησιμοποιήσετε

Άλατα Epsom: 17 τρόποι να τα χρησιμοποιήσετε

Το άλας Epsom, το οποίο στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου αλάτι αλλά μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό άλας, παίρνει το όνομά του από μια αλατούχα πηγή στο Epsom του Surrey, στην Αγγλία. Άλατα Epsom: 17 τρόποι να τα χρησιμοποιήσετε

Το αλάτι Epsom έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φυσική θεραπεία για μια σειρά από παθήσεις, και έχει επίσης πολλές χρήσεις στην αισθητική, στην κηπουρική και στο σπίτι. Μπορείτε να το βρείτε εύκολα στα περισσότερα φαρμακεία αλλά και σε καταστήματα με βιολογικά είδη.

Τόσο το μαγνήσιο όσο και το θειικό άλας απορροφώνται εύκολα από το δέρμα, γεγονός που καθιστά τα οφέλη για την υγεία άμεσα προσβάσιμα.

Πάνω από 325 ένζυμα στο σώμα ρυθμίζονται από το μαγνήσιο, το οποίο επίσης βοηθά στη μείωση φλεγμονών, ανακουφίζει την σκλήρυνση των αρτηριών και βελτιώνει την μυϊκή και νευρική λειτουργία.

7 σημάδια ότι τα επίπεδα μαγνησίου σας είναι επικίνδυνα χαμηλά 

Τα θειικά άλατα βελτιώνουν την ταχύτητα με την οποία απορροφούνται τα θρεπτικά συστατικά και βοηθούν στην αποβολή των τοξινών.

Εδώ θα δείτε 17 από τις αγαπημένες μας χρήσεις για αυτή την πολύπλευρη ένωση – ελπίζουμε να τις απολαύσετε όσο εμείς!

1. Ανακουφίζει τους «πιασμένους» μύες

Ένα μπάνιο με αλάτι Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπραΰνετε τους πονεμένους μύες, κράμπες, μώλωπες και τον πόνο στις αρθρώσεις. Είναι θαυμάσιο για μούλιασμα μετά την προπόνηση.

Επιπλέον, η εμβάπτιση σε μπάνιο με αλάτι Epsom είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το στρες. Προσθέστε 2 φλιτζάνια αλάτων σε ένα ζεστό μπάνιο. Αναμίξτε το αλάτι ώστε να διαλυθεί στο νερό. Μουλιάστε για 10-15 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα
Πώς να διατηρήσετε την καλή υγεία οστών και αρθρώσεων 

2. Απολέπιση Δέρματος

Καθώς τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται φυσικά, η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων του δέρματος φράζει τους πόρους και μπορεί να προκαλέσει κηλίδες. Η απολέπιση είναι απαραίτητη για να κρατήσει το δέρμα υγιές, λαμπερό και ζωντανό.

Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε απολέπιση με άλατα Epsom είναι να κάνετε μασάζ με χούφτες άλατος σε όλο το σώμα στο ντους ή το μπάνιο. Θα αισθάνεστε το δέρμα σας απαλό και φρέσκο με αυτήν τη σπιτική θεραπεία spa.
Άδηλος αναπνοή: Πως η καλύτερη αποτοξίνωση επιτυγχάνεται από το δέρμα 

3. Σπιτικό σαπούνι χεριών

Αναμίξτε ½ φλυτζάνι βρεφικό έλαιο με ½ φλυτζάνι νερό και προσθέστε 1/4 του φλυτζανιού άλας Epsom και μερικές σταγόνες του αγαπημένου σας αιθέριου ελαίου. Τοποθετήστε αυτό το σπιτικό μείγμα δίπλα στον νιπτήρα σας για ένα ωραίο σαπούτνι χεριών.
Αιθέρια έλαια: Ανακαλύψτε τις ευεργετικές τους ιδιότητες 

4. Αντιμετωπίστε τα τσιμπήματα εντόμων και τον δηλητηριώση κισσό.

Μια κομπρέσα με άλατα Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να θεραπεύσετε τσιμπήματα κουνουπιών, μέλισσας και τον δηλητηριώδη κισσό. Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας άλατα με 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Μουλιάστε ένα καθαρό πανί στο μείγμα και κρατήστε το στην πληγείσα περιοχή για να απομακρύνετε τον πόνο, το κάψιμο και την φαγούρα.
Πως φτιάχνουμε και χρησιμοποιούμε τα Επιθέματα ή Κομπρέσες 

5. Καθαρίστε το πρόσωπό σας

Πρέπει να καθαρίζετε και να απολεπίζετε το πρόσωπό σας ακριβώς όπως το υπόλοιπο σώμα σας. Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού άλατα Epsom στο χέρι σας και ανακατέψτε με λίγο ζεστό νερό. Τρίψτε το πρόσωπο σας με το μείγμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.

Αυτό το καθαριστικό προσώπου όχι μόνο απολεπίζει και αναζωογονεί, αλλά βοηθά επίσης να αφαιρέσετε τα σπυράκια και την πρόληψη της ακμής.
Αγνές, φυσικές συνταγές για τη περιποίηση του προσώπου 

6. Βγάλτε ακίδες/θραύσματα

Οι ακίδες μπορεί να είναι δύσκολο και οδυνηρό να αφαιρεθούν. Αφήστε τις βελόνες και μουλιάστε το δέρμα σας σε ένα λουτρό άλατος Epsom. Τα άλατα θα βγάλουν την ακίδα και θα αφήσουν την περιοχή καθαρή.

7. Βάλσαμο Χειλιών

Τα ξηρά και σκασμένα χείλια δεν είναι μόνο αντιαισθητικά, αλλά και επώδυνα. Θεραπεύεστε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση με ένα σπιτικό βάλσαμο χειλιών με άλας Epsom. Αναμείξτε ίσα μέρη οργανικό λάδι καρύδας και άλατα Epsom. Απλώστε πλουσιοπάροχα στα χείλη για απολέπιση και ενυδάτωση.
Σκασμένα χείλη; Φτιάξε το δικό σου lip balm 

8. Καθαριστικό πλακιδίων

Ο καθαρισμός των πλακιδίων του μπάνιου και της κουζίνας από τη γλίτσα μπορεί να είναι δύσκολος. Τα ισχυρά καθαριστικά πλακιδίων δεν είναι μόνο ακριβά, αλλά περιέχουν και επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Επιβλαβείς, δεν θα πει τίποτα: Η Χημεία στο Σπίτι Μας. Χημικά απορρυπαντικά και επιπτώσεις 

Φτιάξτε το δικό σας αποτελεσματικό καθαριστικό πλακιδίων με αλάτι Epsom. Αναμείξτε ίσα μέρη υγρό σαπούνι πιάτων με άλατα Epsom. Τρίψτε τα πλακάκια με ένα σφουγγάρι και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

9. Εντομοκτόνο

Αναμείξτε ¼ φλυτζάνι αλάτων Epsom με 2 φλυτζάνια νερό και ρίξτε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε το μείγμα γύρω στο σπίτι και τον κήπο ώστε να απομακρύνετε τα έντομα χωρίς την χρήση χημικών εντομοκτόνων.
Τοξικά απόβλητα στο σπίτι–Οικολογικά καθαριστικά, εντομοκτόνα και ανακύκλωση 

10. Ανακουφίστε την δυσκοιλιότητα

Τα άλατα Epsom είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Αναμείξτε 2 κουταλάκια του γλυκού άλατα Epsom σε ένα ποτήρι νερό. Πιείτε ολόκληρο το κύπελλο για καλύτερα αποτελέσματα. Αν η γεύση δεν σας είναι ελκυστική, δοκιμάστε αντ’ αυτού την ανάμιξη με φρέσκο χυμό.
Δυσκοιλιότητα: Αιτίες, επιπτώσεις και φυσική αντιμετώπιση 

11. Λιπαντε το γρασίδι και τα φυτά σας

Τα άλατα Epsom είναι θαυμάσιο λίπασμα για το γκαζόν και τα φυτά σε γλάστρες. Για πιο πράσινο γρασίδι, αναμείξτε 1 φλιτζάνι αλάτων για κάθε γαλόνι του νερού και ψεκάστε πανω από την περιοχή του γκαζόν.

Για να λιπάνετε τα φυτά σε γλάστρες, απλά απλώστε (πασπαλίστε) άλατα Epsom γύρω από τη βάση των φυτών μια φορά κάθε εβδομάδα. Αυτή η μέθοδος λίπανσης λειτουργεί επίσης άριστα για τομάτες και άλλα λαχανικά.

12. Απομακρύνετε τις τοξίνες και μειώστε το πρήξιμο

Ένα μπάνιο με άλατα Epsom είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να απομακρύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας. Το μούλιασμα στο μπάνιο για 10-15 λεπτά είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να μειωθεί το πρήξιμο. Ανακατέψτε 1-2 φλιτζάνια άλατα Epsom σε ένα ζεστό μπάνιο και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί στο νερό.
15 τρόποι για να αποβάλλεις τις τοξίνες 

13. Ενισχύστε το πλυντήριό σας

Τα άλατα Epsom σε συνδυασμό με λίγο αιθέριο έλαιο κάνουν ένα τέλειο μαλακτικό για τα ρούχα σας. Επιπλέον, τα άλατα θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων απορρυπαντικού που συσσωρεύεται από το πλυντήριο σας.

Ανακατέψτε 4 φλιτζάνια άλατα Epsom με 20 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Προσθέστε ¼ του φλιτζανιού για κάθε φορτίο ρούχων.
Φτιάξτε σπιτικό μαλακτικό ρούχων με αιθέρια έλαια 

14. Εξολοθρεύστε τους μύκητες των ποδιών και εξαλείψτε τις δυσάρεστες οσμές

Το μούλιασμα των ποδιών σας σε άλατα Epsom όχι μόνο μειώνει το πρήξιμο και απομακρύνει τις τοξίνες, αλλά εξαλείφει και τις δυσάρεστες οσμές και τους μύκητες των ποδιών. Προσθέστε ¼ του φλυτζανιού σε ένα μεγάλο δοχείο με ζεστό νερό. Μουλιάστε τα πόδια για 10-15 λεπτά.
Συνταγή με ξίδι και άλατα epsom για προβλήματα των ποδιών 

15. Θεραπεία εγκαύματος από τον Ήλιο

Το μούλιασμα σε λουτρό αλάτων Epsom είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστεί το ερεθισμένο από ηλιακό έγκαυμα δέρμα. Ανακατέψτε 1 φλιτζάνι άλατα σε ζεστό νερό. Ανακατέψτε και μουλιάστε στο μπάνιο για 10-15 λεπτά.
Φυσικές θεραπείες και διατροφή για εγκαύματα 

16. Μαλακτικό Μαλλιών

Τα άλατα Epsom είναι ένα πολύ καλό μαλακτικό βαθιάς δράσης για να προσθέσετε όγκο και να αφαιρέσετε λιπαρότητα από τα μαλλιά σας. Συνδυάστε ίσα μέρη οργανικού μαλακτικού για τα μαλλιά και άλατα Epsom και απλώστε πλουσιοπάροχα στα μαλλιά. Αφήστε να απορροφηθεί 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
Φυσική μαλακτική κρέμα μαλλιών 

17. Μαλακώστε τα χέρια σας

Γνωρίζετε ότι το μούλιασμα των ποδιών σας σε άλατα Epsom είναι υγιές, αλλά τι γίνεται με τα χέρια σας; Το μούλιασμα των χεριών σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταπραΰνετε το τραχύ δέρμα, να ανακουφίσετε τους πόνους στις αρθρώσεις των δακτύλων, να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών και κάθε βρωμιά κάτω από τα νύχια σας.

Προσθέστε 1/4 του φλιτζανιού άλατα Epsom σε ένα μεγάλο μπολ με ζεστό νερό. Μουλιάστε τα χέρια στο μείγμα για 5-10 λεπτά.
Φυσικές συνταγές για τη περιποίηση των χεριών 

enallaktikidrasi.com   

~~~~~~~~~~~~~~~~

Η “τροφή μας το φάρμακό μας” έχει εξασφαλίσει και προτείνει 100% Φυσικά ΛΕΥΚΑ ΑΛΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗ ΝΕΚΡΑ ΘΑΛΑΣΣΑ που είναι εφάμιλλα έως πολύ ανώτερα ως προς τις ιδιότητές, για να κάνετε τους παραπάνω “πειραματισμούς σας”.

Τα ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΑΛΑΤΑ είναι πλούσια σε ορυκτά, τα οποία συλλέγονται από την Νεκρά θάλασσα και είναι δέκα φορές πλουσιότερα από το κοινό αλάτι της θάλασσας (Όλοι γνωρίζουμε την άνωση της Ν. θάλασσας, λόγω του αλατιού της).

Βοηθούν στην αναζωογόνηση των ιστών του δέρματος και στην κυκλοφορία του αίματος, ενώ τονώνουν τα τοιχώματα των φλεβών. Αποτοξινώνουν το σώμα, ενώ το βοηθούν να διατηρήσει την ελαστικότητά του, αφήνοντας το καθαρό και μεταξένιο. Κατά την απορρόφησή τους από το δέρμα τα ορυκτά στοιχεία βοηθούν στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Όσοι ενδιαφέρεστε, επικοινωνήστε μαζί μας στο μέιλ: life@proionta-tis-fisis.com

Μπορείτε να δείτε ακόμη: Άλατα Epsom: Ιδιότητες, οφέλη και πως να τα χρησιμοποιήσετε 

Αποτοξίνωση του οργανισμού με άλατα Έψομ – epsom 

Άλατα Epsom-Θειϊκό μαγνήσιο: Οφέλη και Χρήσεις
Άλατα Epsom: 17 τρόποι να τα χρησιμοποιήσετε


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια