220 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "φασόλι".
fasolia-mavromatika-mia-spoudaia-alla-xehasmeni-trofi 0

Φασόλια μαυρομάτικα. Μια σπουδαία, αλλά ξεχασμένη τροφή

Γενικότερα έχω αναφερθεί στα οφέλη που μπορεί να έχει ο οργανισμός μας από την Ελληνική κουζίνα/διατροφή. Παραδοσιακά, απλά πιάτα κυρίως φαγητού ή σαλάτας που ατυχώς ξεχάστηκαν και την θέση τους κατέλαβαν γρήγορα πρόχειρα επεξεργασμένα γεύματα,...

loupina-ta-ofelima-fasolia-ton-arhaion-ellinon 0

Λούπινα, τα ωφέλιμα… φασόλια των αρχαίων Ελλήνων

Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Lupinus albus (λούπινος ο λευκός) και ανήκει στην οικογένεια των Χερδοπών. Είναι φυτό ποώδες, μονοετές, πολύβλαστο, με μικρά φύλλα αυγοειδή, άνθη κίτρινα ή λευκά και ρίζα πασσαλώδη. Το...

nostimi-salata-me-fasolia 0

Νόστιμη σαλάτα με φασόλια!

Τα όσπρια είναι από τις καλύτερες τροφές που υπάρχουν και πρέπει να καταναλώνονται τακτικά. Παρόλα αυτά, είναι σχετικά βαριά για το στομάχι και κυρίως όπως μαγειρεύονται στη χώρα μας. Όμως, τα φασόλια -για παράδειγμα- μπορούν εκτός από...

fasolia-mia-ipotimimeni-ipertrofi 0

Φασόλια: μια υποτιμημένη «υπερτροφή»!

Νόστιμα, θρεπτικά, με πολλαπλά «πρόσωπα» και άφθονες μαγειρικές εκδοχές, τα φασόλια πρέπει να αποτελούν βασικό συστατικό κάθε υγιεινής διατροφής. Η μεσογειακή διατροφή, επιτάσσει να καταναλώνουμε όσπρια, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Οι περισσότεροι μάλλον...

enzyma-serrapeptasi-natokinasi-gia-inokystiki-inosi-pnevmona-karkino-inomyomata-endomitriosi-symfyseis 0

Ένζυμα Σερραπεπτάση-Νατοκινάση, για ινοκυστική ίνωση πνεύμονα, καρκίνο, ινομυώματα, ενδομητρίωση, συμφύσεις

Ένζυμα Σερραπεπτάση-Νατοκινάση, για ινοκυστική ίνωση πνεύμονα, καρκίνο, ινομυώματα, ενδομητρίωση, συμφύσεις Ένα κύριο όφελος των φυσικών ενζύμων είναι η εξάλειψη και η πρόληψη του ουλώδες ιστού και της ίνωσης. Η Ίνωση είναι ουλώδης ιστός. Καθώς...

mporei-i-diatrofi-kai-pos-na-epireasei-tin-trihoptosi 0

Μπορεί η διατροφή και πως να επηρεάσει την Τριχόπτωση;

Μπορεί η διατροφή και πως να επηρεάσει την Τριχόπτωση; Ναι μπορεί. Η απώλεια μαλλιών αποτελεί μεγάλο πρόβλημα σε άντρες αλλά και σε γυναίκες. Οι παράγοντες που επηρεάζουν την τριχόπτωση είναι πολλοί. Η κληρονομικότητα είναι...

ygieino-gala-katastrefei-to-thyreoeidi-syndeetai-me-ton-karkino-tou-mastou 0

«Υγιεινό» γάλα, καταστρέφει τον θυρεοειδή, συνδέεται με τον καρκίνο μαστού

«Υγιεινό» γάλα, καταστρέφει τον θυρεοειδή, συνδέεται με τον καρκίνο μαστού Πολλοί άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν γάλα σόγιας αντί για ζωικό γάλα σε μια προσπάθεια βελτίωσης της υγείας τους. Αυτό το γάλα είναι φυτικό και...

oi-astheneies-proerhontai-apo-to-entero-poies-synitheies-to-vlaptoun 0

Οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Ποιες συνήθειες το βλάπτουν;

Οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Ποιες συνήθειες το βλάπτουν; Το πεπτικό μας σύστημα έχει μια πολύ σημαντική δουλειά. Είναι υπεύθυνο για την πέψη της τροφής και τη διάσπασή της σε πολύ μικρότερα κομμάτια,...

ousies-pou-prostatevoun-apo-ti-giransi-tou-egkefalou 0

Ουσίες που προστατεύουν από την γήρανση του εγκεφάλου

Ουσίες που προστατεύουν από την γήρανση του εγκεφάλου Η υγεία του εγκεφάλου είναι η δεύτερη πιο σημαντική συνιστώσα στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Καθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, μπορεί να βιώσουν ένα φάσμα γνωστικών ζητημάτων...

pos-mporei-na-anagennithei-o-hondros-sto-gonato 0

Πώς μπορεί να αναγεννηθεί ο χόνδρος στο γόνατο

Πώς μπορεί να αναγεννηθεί ο χόνδρος στο γόνατο Μήπως είναι κατεστραμμένος ο χόνδρος στο γόνατό σας; Η σωστή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για τα προβλήματα στις αρθρώσεις, αλλά έχει επίσης καθοριστικό ρόλο και στην...