338 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "σπανάκι".
spanaki-trofi-me-afthona-diatrofika-ofeli 0

Σπανάκι: Τροφή με άφθονα διατροφικά οφέλη

Σπανάκι: Τροφή με άφθονα διατροφικά οφέλη Aπό την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD Yπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου ΄Σώμα Υγιές’ Πρόκειται για ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό που είναι οικονομικό και...

an-trote-spanaki-den-prepei-pote-na-to-fate-etsi 0

Αν τρώτε σπανάκι, δεν πρέπει ΠΟΤΕ να το φάτε έτσι

Αν τρώτε σπανάκι, δεν πρέπει ΠΟΤΕ να το φάτε έτσι Μπορεί να γίνει τοξικό! Αν τρώτε αυτό το λαχανικό, δεν πρέπει ποτέ να το κάνετε αυτό… Γνωρίζετε όλοι ότι το αγαπημένο φαγητό του Ποπάυ...

thorakiste-tin-igieia-sas-me-ximo-spanaki-Spinach-juice 0

Θωρακίστε την υγιεία σας με χυμό σπανάκι!

Πολύς κόσμος ρωτάει από που μπορεί να πάρει ασβέστιο, σίδηρο και πρωτεΐνες αν τρώει λίγο κρέας και γαλακτοκομικά. Έκανα κάποιους υπολογισμούς για να μπορέσω να απαντήσω αυτήν την ερώτηση πρακτικά και πολύ συγκεκριμένα. Αν βάλεις σε αποχυμωτή...

telika-ti-simveni-me-to-spanaki-ehei-i-den-ehei-sidiro 0

Τελικά τι συμβαίνει με το σπανάκι, έχει ή δεν έχει σίδηρο;

Τελικά τι συμβαίνει με το σπανάκι, έχει ή δεν έχει σίδηρο; «γιατί ο Popeye τρώει σπανάκι; -για το σίδηρο «δείξτε μου αποδείξεις» φυσικά όλοι γνωρίζουμε τον Ποπάυ το ναύτη το cartoon που  γίνεται πολύ-πολύ...

spanaki-atsaloni-ton-organismo 0

Σπανάκι: ατσαλώνει τον οργανισμό

Σπανάκι: ατσαλώνει τον οργανισμό Το σπανάκι είναι ένα από τα πλουσιότερα σε θρεπτικά συστατικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Ένα φλιτζάνι βρασμένο σπανάκι υπερκαλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού μας σε βιταμίνες Α και Κ.  Επίσης, το σπανάκι...

doste-othisi-ston-thyreoeidi-sas-me-diatrofi 0

Δώστε ώθηση στον θυρεοειδή σας με διατροφή

Δώστε ώθηση στον θυρεοειδή σας με διατροφή Σαρδέλες, μοσχάρι, γαλοπούλα, αρνί, μύδια, ηλιόσπορος είναι μερικές μόνο από τις τροφές που μπορούν να κάνουν καλό στον πιο σημαντικό αδένα του οργανισμού σας. Ο θυρεοειδής αδένας...

pote-mporei-na-einai-epikindyni-mia-vitamini 0

Πότε μπορεί να είναι επικίνδυνη μία βιταμίνη;

Πότε μπορεί να είναι επικίνδυνη μία βιταμίνη; Όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις παίρνει η συζήτηση περί βιταμινών, των ιδιοτήτων τους και την λήψη τους. Αρκετές φορές μάλιστα, παρουσιάζονται σαν προέκταση του οργανισμού μας καθώς επηρεάζουν...

oi-evergetikes-idiotites-ton-xiron-karpon 0

Οι ευεργετικές ιδιότητες των ξηρών καρπών

Οι ευεργετικές ιδιότητες των ξηρών καρπών Σας αρέσουν οι ξηροί καρποί; Ποια είναι τα οφέλη τους και πόσους πρέπει να τρώμε; Καταρχάς, όλοι οι ξηροί καρποί βοηθούν στην καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων και του...

katharismos-kai-apofraxi-artirion-me-26-1-trofes 0

Καθαρισμός και απόφραξη αρτηριών με 26+1 τροφές

Καθαρισμός και απόφραξη αρτηριών με 26+1 τροφές Αποκαταστήστε την καλή λειτουργία της καρδιάς σας και διατηρήστε την υγιή με μια ποικιλία τροφών που έχουν την ικανότητα να αποφράσσουν και να καθαρίζουν τις αρτηρίες από...

mipos-sas-leipei-sidiros-simadia-kai-symptomata 0

Μήπως σας λείπει σίδηρος; Σημάδια και συμπτώματα

Μήπως σας λείπει σίδηρος; Σημάδια και συμπτώματα Τριχόπτωση, ατονία, χλωμή όψη ή ταχυκαρδία; Διαβάστε εδώ και ελέγξτε άμεσα τα επίπεδα του σιδήρου στον οργανισμό σας. Για όσους δεν γνωρίζουν, ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο...