272 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "πρωινό".
3-idees-gia-proino-gia-foul-energeia-kai-grigori-apoleia-varous 0

Ιδέες για πρωινό για φουλ ενέργεια και γρήγορη απώλεια βάρους

Η ιδανική επιλογή για τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα είναι οι πλούσιες τροφές σε φυτικές ίνες. Με τροφές γεμάτες φυτικές ίνες θα αισθάνεστε πλήρεις για πολύ περισσότερο, ενώ θα καθυστερήσουν και την ανάγκη...

enas-mithos-katareei-to-proino-den-einai-telika-to-pio-simantiko-gevma-tis-imeras 0

Ένας μύθος καταρρέει! Το πρωινό δεν είναι, τελικά, το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας;

Πρόκειται για ένα παράδοξο δόγμα της κοινωνίας μας: το πρωινό. Ολοι έχουμε ακούσει τη συμβουλή «το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα, μην το χάσεις». Ωστόσο αυτή η φράση δεν στηρίζεται πουθενά. Η εφημερίδα New...

pitoules-lahanikon-teleio-snak-gia-proino-mesimeriano-i-bradino-gevma 0

Πιτούλες λαχανικών: τέλειο σνακ για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό σου γεύμα.

Υλικά για 8 άτομα  1 κομμάτι σφολιάτας (40×60 εκ.)  σελινόριζα  1 κολοκυθάκι  μία μελιτζάνα  2 καρότα  1/3 ματσάκι βασιλικού  50 γραμμ. λιαστές ντομάτες  100 ml κρέμα γάλακτος  1 κρόκο αυγού  4 κ.σ. ελαιόλαδο  αλάτι,...

proino-rofima-pou-thorakizi-tin-kardia 2

Πρωινό ρόφημα που θωρακίζει την καρδιά!!

Πρωινό ρόφημα που θωρακίζει την καρδιά!! Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Εργαστήριο Ερευνών Αντιοξειδωτικών του Αμερικανικού Yπουργείου Γεωργίας η ταυτόχρονη λήψη χυμού πορτοκαλιών και μη επεξεργασμένης βρώμης προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσεις και δυσλειτουργίες....

mousli-to-igiinotero-proino 0

Μούσλι – το υγιεινότερο πρωινό!!

müesli – μούσλι – müsli – muesli o όρος «μούσλι» – για το οποίο υπάρχουν πολλές διαφορετικές ορθογραφίες – προέρχεται από την Ελβετική λέξη mus που σημαίνει «μείγμα» και τι είναι; μα… 1) το...

enas-kremodis-chimos-gia-proino-gematos-energia-ke-threptika-sistatika 0

Ένας κρεμώδης χυμός, για πρωινό, γεμάτος ενέργεια & θρεπτικά συστατικά

Ένας κρεμώδης χυμός, για πρωινό, γεμάτος ενέργεια & θρεπτικά συστατικά ~~~~~~~~~~~~ 1) δύο χούφτες βρώμη…. 2) μία μπανάνα…. 3) μία κουταλιά μέλι…. 4) δύο κουταλιές γιαούρτι πρόβειο (παραδοσιακό)… 5) ένα μήλο με τη φλούδα του (όχι ραντισμένο...

symvoules-gia-tin-kali-leitourgia-tou-enterou 0

Συμβουλές για την καλή λειτουργία του εντέρου

Συμβουλές για την καλή λειτουργία του εντέρου Η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι άμεσα συνδεδεμένη με την καλή λειτουργία του εντέρου, μιας και οι τοξίνες των τροφών που φεύγουν από το συκώτι καταλήγουν στο έντερο,...

linarosporos-trofi-me-terastia-threptiki-axia 0

Λιναρόσπορος, τροφή με τεράστια θρεπτική αξία

Λιναρόσπορος, τροφή με τεράστια θρεπτική αξία Ο λιναρόσπορος προέρχεται από το φυτό λινάρι ή αλλιώς λίνο. Το λινάρι αποτελεί μια από τις αρχαιότερες καλλιέργειες στον κόσμο. Καλλιεργείται τόσο για τους σπόρους όσο και για...

diatrofikes-bombes-zaharis-pou-isos-den-fantazeste-ti-na-kanete 0

Διατροφικές «βόμβες» ζάχαρης που ίσως δεν φαντάζεστε. Τι να κάνετε

Διατροφικές «βόμβες» ζάχαρης που ίσως δεν φαντάζεστε. Τι να κάνετε Ακολουθεί ο… χρυσός κανόνας των super markets: Ό,τι είναι συσκευασμένο, είναι πολύ πιθανό να είναι γεμάτο ζάχαρη. Πράγματι, το «γλυκό» βρίσκεται παντού. Σύμφωνα με...

frontizontas-ton-egkefalo-frontizoume-kai-to-entero-kai-to-antitheto 0

Φροντίζοντας τον εγκέφαλο, φροντίζουμε και το έντερο και το αντίθετο

Φροντίζοντας τον εγκέφαλο, φροντίζουμε και το έντερο και το αντίθετο Όπως το μυαλό μπορεί να επηρεάσει το στομάχι σας, έτσι και το έντερό σας μπορεί να αναμεταδώσει μια κατάσταση ηρεμίας ή εγρήγορσης προς τον εγκέφαλο....