139 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "κουνουπίδι".
kounoupidi-diatrofiki-axia-ofeli-kai pos-na-to-mageirepsete-sosta 0

Κουνουπίδι: Διατροφική αξία, οφέλη και πως να το μαγειρέψετε σωστά

Το κουνουπίδι και οι ευεργετικές του ιδιότητες Το κουνουπίδι έχει υψηλή διατροφική αξία και η κατανάλωσή του μπορεί να προστατεύσει από διάφορες ασθένειες της καρδιάς, αλλά και από τον καρκίνο. Το κουνουπίδι λέγεται ότι...

kounoupidi-liges-thermides-polles-vitamines 0

Κουνουπίδι: Λίγες θερμίδες, πολλές βιταμίνες

Κουνουπίδι: Λίγες θερμίδες, πολλές βιταμίνες Περιγραφή: Η λατινική ονομασία του είναι BRASSICA oleracea var. botrytis (Κράμβη η λαχανώδης, ποικιλία Βοτρύτης). Το συναντούμε με τις ονομασίες κουνουπίδι, λευκοκράμβη ή καρναμπίκι. Ανήκει στην οικογένεια των Σταυρανθών...

aplos-kai-grigoros-odigos-gia-sostous-syndyasmous-trofon 0

Απλός και γρήγορος οδηγός για σωστούς συνδυασμούς τροφών

Απλός και γρήγορος οδηγός για σωστούς συνδυασμούς τροφών Το να γνωρίζετε πώς να συνδυάζετε σωστά τα τρόφιμα είναι εξαιρετικά σημαντικό, ειδικά αν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από το φούσκωμα και να βελτιώσετε την πέψη σας....

inositoli-aparaititi-gia-sosti-leitourgia-ipatos-nevron-egkefalou-kai-myon 0

Ινοσιτόλη απαραίτητη για σωστή λειτουργία ήπατος, νεύρων, εγκεφάλου και μυών

Ινοσιτόλη απαραίτητη για σωστή λειτουργία ήπατος, νεύρων, εγκεφάλου και μυών Η ινοσιτόλη λειτουργεί άμεσα με την χολίνη. Αποτελεί σημαντικό δομικό στοιχείο των κυτταρικών μεμβρανών. Η ινοσιτόλη υπάρχει στις κυτταρικές μεμβράνες ως φωσφατιδυλοϊνοσιτόλη. Αποτελεί υδατοδιαλυτό...

poio-provlima-ygeias-apomakrynei-i-kathe-vitamini 0

Ποια προβλήματα υγείας απομακρύνει η κάθε βιταμίνη

Ποια προβλήματα υγείας απομακρύνει η κάθε βιταμίνη Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τις διάφορες αντιδράσεις του μεταβολισμού, ενώ άλλοι μεταβολίτες όπως τα λίπη, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται ως πρώτη ύλη αυτών των αντιδράσεων. Έλλειψη...

poia-diatrofi-symvallei-stin-ormoniki-isorropia 0

Ποιά διατροφή συμβάλλει στην ορμονική ισορροπία;

Ποιά διατροφή συμβάλλει στην ορμονική ισορροπία; Πώς συμβάλλει η διατροφή στην αποκατάσταση της ορμονικής ανισορροπίας και ποια τρόφιμα βοηθούν. Γράφει: Μίλεσης Γιώργος MSc – Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Μια γυναίκα βρίσκεται σε ορμονική ανισορροπία όταν...

vitamini-k-pou-tin-vriskoume-kai-pos-ofelei 0

Βιταμίνη Κ, που την βρίσκουμε και πως ωφελεί

Βιταμίνη Κ, που την βρίσκουμε και πως ωφελεί Η βιταμίνη Κ είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία είναι γνωστή για την ιδιότητά της να βοηθά το αίμα να πήζει. Οι έρευνες δείχνουν ότι παίζει...

tympanismos-fouskoma-priximo-tis-koilias-pos-antimetopizontai-apotelesmatika 0

Τυμπανισμός, φούσκωμα, πρήξιμο της κοιλιάς: Πως αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά

Τυμπανισμός, φούσκωμα, πρήξιμο της κοιλιάς: Πως αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά του Ξενοφώντα Τσούκαλη, Μ.D., για το medlabnews.gr Το κοιλιακό φούσκωμα είναι μια αίσθηση διόγκωσης της κοιλιάς. Οφείλεται κυρίως σε διαταραχή της φυσιολογικής κινητικότητας δημιουργώντας αυξημένα αέρια....

me-poies-trofes-apotoxinonoume-to-pagkreas 0

Με ποιές τροφές αποτοξινώνουμε το πάγκρεας

Με ποιές τροφές αποτοξινώνουμε το πάγκρεας Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν...

o-makrys-katalogos-astheneion-pou-sxetizontai-me-elleipsi-omega-3 0

Ο μακρύς κατάλογος ασθενειών που σχετίζονται με έλλειψη Ω 3

Ο μακρύς κατάλογος ασθενειών που σχετίζονται με έλλειψη Ω 3 Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τα Ω 3 λιπαρά οξέα, λες και τα Ω6 δεν υπάρχουν. Από την άλλη αναμφίβολα όλα τα...