210 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "κολλαγόνο".
i-diatrofi-pou-afxanei-to-kollagono 0

Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο

Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Οι πρωτεΐνες αποτελούν το 75% ενός ανθρώπου κανονικού βάρους, αν δεν...

gkremizontas-ton-mytho-tou-posimou-kollagonou-alitheies-kai-psemata 0

Γκρεμίζοντας τον μύθο του υγρού κολλαγόνου: Αλήθειες και Ψέματα

Κολλαγόνο, η «κόλλα» του σώματος Tο κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελεί βασικό συστατικό του συνδετικού ιστού (περιτονίας) του σώματός μας. Ο συνδετικός ιστός υπάρχει παντού μέσα μας, καθώς συνδέει τα όργανα μεταξύ τους...

kollagono-giransi-derma-osta-kai-arthroseis

Κολλαγόνο: Γήρανση, Δέρμα, Οστά και Αρθρώσεις

Το κολλαγόνο είναι η κύρια δομική πρωτεΐνη από την οποίας αποτελείται ο συνδετικός ιστός. Είναι αναμφίβολα και η πλέον απαραίτητη για την διατήρηση της υγείας του σώματος. Το κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για την κινητικότητα...

kollagono-7-trofes-gia-fisiki-enishisi 0

Κολλαγόνο: 7 τροφές για φυσική ενίσχυση!

Κολλαγόνο  Είναι το βασικό συστατικό του οργανισμού μας για όμορφο, νεανικό δέρμα. Οσο μεγαλώνουμε το σώμα παράγει όλο και λιγότερο κολλαγόνο με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται πιο λεπτό, να χάνει τη σφριγιλότητά του και...

pies-trofes-katastrefoun-to-kollagono-ke-gernoun-to-derma 0

Ποιες τροφές καταστρέφουν το κολλαγόνο και γερνούν το δέρμα

Η καλή διατροφή παίζει σημαντικότατο ρόλο στη διατήρηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας. Αν τα κύτταρα δεν τρέφονται σωστά, δεν μπορούν να συνθέσουν κολλαγόνο, ουσία που συμβάλλει στην υγεία και κατ΄ επέκταση στην ομορφιά και...

poio-provlima-ygeias-apomakrynei-i-kathe-vitamini 0

Ποια προβλήματα υγείας απομακρύνει η κάθε βιταμίνη

Ποια προβλήματα υγείας απομακρύνει η κάθε βιταμίνη Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τις διάφορες αντιδράσεις του μεταβολισμού, ενώ άλλοι μεταβολίτες όπως τα λίπη, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται ως πρώτη ύλη αυτών των αντιδράσεων. Έλλειψη...

glykopatata-threptiki-axia-ofeli-idiotites-kai-hriseis 0

Γλυκοπατάτα: Θρεπτική αξία, οφέλη, ιδιότητες και χρήσεις

Γλυκοπατάτα: Θρεπτική αξία, οφέλη, ιδιότητες και χρήσεις Τα διατροφικά οφέλη και οι θεραπευτικές ιδιότητες της γλυκοπατάτας Οι γλυκοπατάτες δεν είναι μόνο μια οικονομική, νόστιμη και εύκολα διαθέσιμη τροφή, αλλά και με ιδιαίτερα σημαντικά οφέλη...

lotos-plousios-se-fgytikes-ines-kai-antioxeidotika 0

Λωτός, πλούσιος σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά

Λωτός, πλούσιος σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά Παρόλο που ο λωτός συνδέεται με τη λησμονιά και τη λήθη, εσείς μην ξεχάσετε να τον εντάξετε στην διατροφή σας. Δεν ξεχνάμε να εντάξουμε τον λωτό στη...

htiste-gera-osta-pou-tha-diatirithoun-kai-meta-tin-emminopafsi 0

Χτίστε γερά οστά που θα διατηρηθούν και μετά την εμμηνόπαυση

Χτίστε γερά οστά που θα διατηρηθούν και μετά την εμμηνόπαυση Καθώς μεγαλώνεις δεν συμβαίνουν μόνο εξωτερικές αλλαγές στο σώμα σου. Ένα από τα πλέον σημαντικά προβλήματα που θα σε ταλαιπωρήσουν είναι η οστεοπόρωση. Και...

poies-astheneies-antimetopizontai-me-tin-vitamini-c 0

Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζονται με την βιταμίνη C

Ποιες ασθένειες αντιμετωπίζονται με την βιταμίνη C Τι είναι οι βιταμίνες Οι βιταμίνες είναι τάξη οργανικών χημικών ενώσεων, οι οποίες είναι απαραίτητες για την κανονική αύξηση και διατήρηση ενός ζωντανού οργανισμού, ο οποίος δεν...